小孩為什麼晚上總是睡不好呀
1. 一歲寶寶為什麼晚上總睡不好
應該就是習慣了，家長可以幫他糾正。晚上醒來不要讓他喝水，如果鬧得不是很厲害安撫一下就好了，時間長了，讓他覺得認里醒來也沒什麼事做。習慣了就不會醒來了。我家寶寶斷奶前就是這樣，每晚要醒來好多次，醒來吃幾口再睡。斷奶後慢慢就能睡整夜覺了。
2. 小孩晚上睡覺總是翻來覆去，一晚上睡不好！
嗯，應該是由於你家孩子好動，白天活動激烈，對大腦皮層神經刺激過大，導致到晚上依然不能平復，所以會出現多夢現象。另外身體缺少微量元素也會導致失眠多夢的，建議去醫院檢查確診再對症用葯。順祝健康！
3. 小孩睡眠不好是什麼原因
有可能是受到驚嚇產生心理陰影
4. 孩子晚上總是翻來覆去睡不好怎麼辦
寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因和對策 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服 1 5、分離焦慮（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鍾放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題），只是提了一些建議，希望有幫助
5. 為什麼小孩子晚上總是睡不著，一直哭
你好，寶寶哭鬧是有很多可能的原因的，媽媽要找對寶寶哭的原因再對症下葯。 寶寶哭鬧的原因： 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意： 盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。 如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。 大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服
6. 寶寶晚上總是睡不好覺，哭鬧什麼原因
寶寶睡不踏實，媽媽勿盲目安撫。家有新生兒寶寶，新手媽咪在照顧寶寶方面可能缺乏一定的經驗，因此常常對於寶寶莫名的哭鬧產生不知所措的感覺。特別是夜晚來臨，小寶寶睡不踏實常常哭著醒來，有些媽咪就會冒出是不是寶寶餓啦或是做噩夢了等等猜疑。事實上，寶寶睡不踏實，睡眠「不安」實屬常態。 誤區 4~6月晚上喂米糊不妥 新生嬰兒睡眠不安，幾乎是所有的家長都曾面臨的問題。為了讓孩子一覺安睡到天亮，有些家長會採取晚上給孩子喂米糊的方法，來減少孩子夜間驚醒的次數。 為什麼喂孩子吃米糊就能減少寶寶夜間驚醒？這主要是因為米糊的密度比較高，寶寶在吃了密度高的食物後，胃排空的時間比較長，不容易因排便不適而醒來的緣故。 然而，母嬰專家卻不贊同這樣的做法。「4~6個月前的孩子是不宜吃米糊的，因為米糊雖然質地密度高，但其營養價值卻比較低，並不能真正滿足嬰兒的營養需求和快速生長發育的需要。」南寧市婦幼保健院新生兒科副主任醫師張樹英說。 睡前不宜過量餵奶 此外，睡前給孩子過量地餵奶，也是很多家長讓孩子夜間睡眠安穩的方式之一。但母嬰專家對此也不贊同。過量餵奶很容易導致寶寶嗆奶等意外狀況發生。 分析 嬰兒睡眠「不安」屬常態 那麼，孩子為什麼會在睡覺時常常醒來，如何讓孩子減少夜醒次數？ 「有些家長常常為孩子晚上醒後哭鬧而感到困擾，其實是因為他們不了解孩子的睡眠特點。」張樹英說。一般來說，嬰兒在睡眠時存在的干擾因素包括：每天10次左右的小便、4~6次的大便。排便時間是不分晝夜的，任何可能引起寶寶不適的因素都可能會令寶寶醒來。 另外由於嬰兒的胃容量小，因此吃奶的頻率也比較高，一般吃奶的周期在2~3小時一次，每天要吃8~12次。這些「干擾」著寶寶睡眠的因素，都屬於生理需要的自我干擾。 「很多父母會發現，抱著寶寶搖啊搖他就睡著了，但將其輕輕地放在床上，他的頭剛一接觸床面，就醒了過來。許多家長以為這是孩子的睡眠狀況差的緣故，其實不然。」廣西區婦幼保健院兒童保健科主任吳葆寧說，出現這種情況，主要是因為嬰兒有著和成人不同的睡眠規律——以淺睡為主。 當父母試圖將已經入睡的寶寶放下時，仍然處於淺睡眠狀態的嬰兒就很容易驚醒。這時家長只要抱久一點，等孩子進入深睡眠後再將其放到床上，便不會使孩子醒來。 另外，嬰兒與成人的睡眠模式不同之處還在於，嬰兒的睡眠周期是40~50分鍾，而成人的睡眠周期是90分鍾。但由於嬰兒的睡眠發育不健全，很容易在進入下一個睡眠周期前醒來，因此會擾得大人在晚上睡覺時也不得安穩。 吳葆寧表示，對於幾個月大的嬰兒來說，其睡眠模式可歸結為：深睡眠——淺睡眠——瞌睡狀態——安靜覺醒——覺醒。安靜覺醒是嬰兒從睡眠到覺醒的過渡狀態，當嬰兒處於安靜覺醒的狀態時，有時嘴角會動一下，笑一笑，或手、腳動一動。這時，很多父母會以為孩子已經醒了，便認為孩子的睡眠狀態不好。其實這是嬰兒特殊的睡眠模式下的自然反應，只要家長在此時稍加安撫，一邊摟著孩子一邊輕拍，孩子在十多分鍾後又會進入下一個睡眠周期。 「家長在了解孩子具有特殊的睡眠規律後，就要改變自己一看到孩子哭就給孩子餵奶，或給孩子把尿的行為，而代之以輕拍或撫摸孩子後背，讓其盡快進入下一個睡眠周期。」 建議 1歲始建立起規律的睡眠節律 張樹英談到，嬰兒在剛出生時，每天的睡眠時間大概在20小時，但隨著年齡的增長，其睡眠時間會越來越少。0~3個月是孩子睡眠習慣開始逐步建立和形成的階段，如果孩子白天睡得多、晚上睡得少，可以適當地通過叫醒的方式來調整孩子的睡眠習慣。 「而孩子長到1歲時，就應該建立起規律的睡眠節律，並逐漸向成熟的方向發展。」吳葆寧說，如果孩子在1歲後還沒有養成夜眠晝醒的規律，仍然常常在夜間醒來，不能持續的整夜睡眠，則屬於睡眠障礙的一種。吳葆寧表示，除了夜醒，打鼾、做夢、磨牙、入睡困難等都屬睡眠障礙。 排除干擾孩子睡眠的其它因素 張樹英表示，對於1個月前的寶寶，媽媽最好與寶寶同睡，這樣寶寶能夠重溫在媽媽肚子里時的安全感，也更有利於孩子睡覺時的體溫保持，避免孩子出現踢被子而著涼的情況發生。 而對於6個月到1歲的孩子來說，家長就應該開始培養孩子每天睡2次覺的習慣了。吳葆寧說，孩子的第一覺一般可以在午飯後開始，睡到下午3~4時便可將其喚醒，這是因為如果孩子第一覺睡到下午5~6時，則會影響其第二覺——夜間的睡眠質量。 張樹英和吳葆寧均表示，睡前適當給孩子洗個溫水澡、按摩，聽一些舒緩的音樂，或讓孩子進行適當的運動，如游泳、撫觸等，都是讓孩子睡眠更安穩的好方法。另外，家長還要注意給孩子按時補充維生素D，「14天大的孩子就可以補充維生素D了，這是為了預防孩子出現佝僂病。」張樹英說，患佝僂病的孩子常常會出現睡覺不安的情況。 「家長要仔細分析孩子睡眠不安的原因，針對不同的原因來採取相應的措施。」吳葆寧說，睡眠的環境如空氣、溫度、衣被等都有可能影響孩子的睡眠。家長應該注意孩子的室內溫度是否過高或過低，孩子包裹得是否太嚴實。 要保證嬰兒安穩持久的睡眠，睡覺時的體位也很重要。張樹英說，如果孩子是仰睡，最好讓孩子上半身墊高30~45度，或者讓孩子側睡，這樣能避免剛吃完奶的孩子因回吸而吸進停留在咽喉部的奶水。 為什麼有些孩子能一覺睡到天亮，有些孩子卻常常夜間哭鬧？吳葆寧說，當幾個月大的嬰兒出現睡眠不安時，應該仔細地查找原因，及時地排除干擾孩子睡眠的因素。但如果實在找不到原因，孩子又沒有出現發燒、濕疹等異樣症狀，則可能與每個嬰兒的氣質有關。「就像人的性格不同一樣，有些孩子容易養，有些孩子比較難養，有些孩子從小就開朗，有些孩子比較難合群。這些差異是和遺傳基因有關的。」 有關更多的育兒常識請寶媽多去知兒網學習，裡面有很資源可以下載！祝寶寶健康成長！
7. 小孩子晚上老是翻來覆去睡不好怎麼回事
寶寶睡覺不安穩怎麼辦? 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。