為什麼覺得自己氣色不好

㈠ 氣色不好是什麼原因

氣色指的是一個人的精氣神以及外在呈現出來的皮膚顏色。好的氣色是皮膚紅潤有光澤，給人一種活潑，積極向上的精神風貌；反之差的氣色指的是一個人沒有精氣神，整個人無精打采，皮膚暗沉，沒有光澤，給人一種消極沉悶，萎靡不振的狀態。那麼在日常生活中，有哪些原因會影響一個人的氣色呢？現將這些原因總結如下：

第一，睡眠會影響一個人的氣色。現代人都習慣晚睡，喜歡熬夜，已經養成了這種夜貓子的生活作息方式。白天結束了一天的忙碌工作，晚上又是都市夜生活的開始，年輕人仗著自己的青春好體力，拚命去享受玩樂。這種顛倒黑白的夜生活早已透支了年輕人的生命。其實夜間一點至三點是我們人體肝臟等各個器官的排毒時間，在這個時間段如果沒有進入睡眠階段，那麼對於我們的身體將會是致命的。第二天起床精神狀態不好，氣色不佳。

總之，影響一個人的氣色有很多原因，但我認為，睡好覺，保持好心情並且進行體育鍛煉才是維持好氣色的最佳途徑。

㈡ 經常化妝的人突然不化妝了，為什麼看起來氣色很差呢

平常中經常化裝的人，不化裝了為何看起來氣色很差？

三、化裝和不化裝本身的視覺差異就比較大。

假如一個人經常化裝，偶爾一次讓別人看到了她不化裝的姿態，是十分不習慣的，我們知道，化裝之後，氣色會變得很好，看起來神采飛揚，但是不化裝，整個人黯淡無光，因為化裝和不化裝距離是十分大的，我們看慣了一件工作，假如另一面展示出來的時候，就會讓我們不習慣，可能不化裝也沒有那麼糟糕，假如看習慣了就好了，就算不化裝，我們也應該自傲。