紅牛為什麼喝了不好

㈠ 天天喝紅牛對身體有什麼影響

天天喝紅牛對身體的危害如下：

1、增加心臟負擔

紅牛中的鉀離子和鈉離子含量較高，並且還含有促進腎上腺素分泌的成分，飲用後往往出現心跳加速和血壓升高的現象，若心臟功能不佳，不建議喝，以免引發疾病。

2、引起鉀鈉血症

紅牛是一種功能性飲料，主要針對運動員，能補充大量因運動而失去的鉀鈉離子，正常人沒有經過大量運動，喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象，長期飲用容易出現高鉀高鈉血症。

3、累積防腐劑於體內

此類飲料需要長期保存，因此少不了防腐劑的添加，長期喝會導致體內防腐劑不能及時被分解和排泄，積聚在體內會損害健康。

4、損害視力

大量攝入咖啡因會導致視神經腫脹，從而引起視力下降，增加罹患青光眼的幾率。

5、造成失眠

大量攝入咖啡因，能刺激神經，抗疲勞，提神醒腦，但是也有壞處，晚上喝會引起失眠。

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這四類人不宜多喝功能性飲料

1、心臟病患者。據悉，一罐250毫升的紅牛中含80毫克的咖啡因，對心血管系統有一定的刺激，其含有的牛磺酸物質能增強心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，因此高血壓和冠心病患者要盡量少喝。

2、糖尿病患者。紅牛糖分含量高，這種糖分在人體中吸收很快，不僅容易導致肥胖，還會迅速升高血糖，對糖尿病的治療和控製造成不利的影響。

3、孕婦。孕婦不宜喝紅牛，會增加流產和嬰兒體重不足的危險，不過產婦在產前可以喝一點紅牛，補充能量，以便順利生產。

4、兒童。紅牛屬於成人飲料，未成年人，特別是兒童不宜飲用，因為紅牛的功效是抗疲勞、提神醒腦，而兒童正處於生長發育期，需要充足的睡眠。

㈡ 長期喝紅牛會有什麼壞處不

1、長期喝紅牛可能會引起心臟肥大等心臟疾病。因為紅牛之中咖啡因含量很高，容易造成人體咖啡因超標。

2、紅牛喝多了會加速血液升高，引起鉀鈉血症。因為紅牛中鉀離子、鈉離子等促進腎上腺素分泌的成分較高，易引發高鉀高鈉血。

3、長期喝紅牛會引起神經腫大，導致視力下降，容易罹患青光眼。因為紅牛要長期保存，因此添加了很多防腐劑，含有大量的咖啡因會引起神經腫大。

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哪些人群最好不要喝紅牛：

1、心臟病患者。一罐250毫升的紅牛中含有80毫克的咖啡因，對心血管系統刺激很大。並且硫磺酸能增強心肌收縮力、加速心跳、增加泵血量，所以說有心臟病的人就不要喝了。同樣，高血壓冠心病患者也盡量少喝。

2、糖尿病患者。紅牛中大量的糖分在人體中吸收的很快，容易造成血糖升高。

3、孕婦。孕婦千萬不要喝，因為紅牛會增加孕婦流產的機率，也會導致胎兒的體重不足。

4、兒童。紅牛的功效是抗疲勞提神醒腦的，兒童喝紅牛會導致睡眠不足。

參考資料來源：人民網-經常喝紅牛有什麼危害 哪些人不宜多喝功能性飲料