為什麼肝的排泄不好

Ⅰ 肝部排毒代謝不好怎麼辦

肝臟代謝緩慢要通過調整健康狀態來改善。一般患者之所以會出現肝臟代謝差，是因為患者處於勞累，精神緊張，或長期喝酒服葯的情況下，出現亞健康的狀態，並發肝臟代謝緩慢。由於長期處於以上情況，患者會出現肝細胞壞死，進一步引起膽紅素以及轉氨酶的升高，以及部分患者有隱匿性黃疸的可能。為了緩解這種狀況，需要患者及時改變自己的作息狀態，增加睡眠休息的時間，合理搭配飲食，必要時需要服用降轉氨酶的葯物緩解肝部疾病，積極的降轉氨酶治療。如果患者能積極改變日常生活習慣，調節心情，多會好轉或者痊癒。同時對於肝代謝功能不好的患者，平常應注意忌酒、不要熬夜、不要勞累、多吃酸性、富含維生素C的食物。

Ⅱ 肝臟排毒不好怎麼辦

問題一：肝膽排毒不好吃什麼？肝排毒不好怎麼辦？ 病情分析：肝解毒時由於血液在流動的關系，它不是把血液關起門來做這個工作的，而是邊流動邊解毒，解毒的同時身體的其他部位正常運轉中還會繼續產生代謝產物。所以血液里一直都會存在一些毒素，永遠都解不完，只能保持我們身體的正常運轉，保存良好的睡眠，生活習慣即飲食。意見建議：可以吃青色的食物可以通達肝氣，疏肝、解郁、緩解情緒作用，幫助肝臟排毒。建議可以吃青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好

問題二：肝臟排毒功能不佳怎麼辦 養肝的首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對肝有保健作用 。
1大豆及豆製品 含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。
2海鮮類 例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等，能增強免疫功能，修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。但選擇、烹調要得當否則會食物中毒，蒸煮應在100度加熱半小時以上。若對海鮮過敏則忌食，可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等
3西瓜 有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用，富含大量糖、維生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。
4含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄乾、、香蕉、李子、瓜子
5可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食
6新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 7綠茶 對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應適時適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。
養肝要從以下幾個方面進行：
1、早睡覺，在23點之前必須睡。使血液回肝解毒。
2、多吃綠色的食物，因為，青色入肝經，可以起到養肝護錠的作用。
3、保持良好的情緒，「肝在志為怒。」也就是在情志上表現為怒，肝失衡會影響情緒，使人煩躁；反之，情緒煩躁也會影響到肝。
4、不要常時間的在電視、電腦前工作，要適當換個姿勢， *** *** 眼睛。「肝開竅於目」眼睛過分疲勞也會影響到肝。
飲食上「宜甘減酸」，春天是肝旺之時，多吃酸性食物，會使肝火上亢，損傷脾胃和人體正氣，所以春季宜減酸。還應注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋潤食物，可酌情選用蜂蜜，大棗，山葯等養肝護肝的食物，這樣既有利於養肝，又能固護脾胃。還可選用具有明目、養胃、利肝。清熱解毒等作用的春季時令蔬菜，象香椿、馬蘭頭、薺菜、春筍等，以養陽斂陰，養肝護睥。
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開心

問題三：肝臟排毒功能不好怎麼辦？ 你的情況可能是內分泌紊亂，或者飲食辛辣 *** 性食物、熬夜，腸道蠕動減弱引起的毒素排泄不出；平時多吃蔬菜水果，保持足夠睡眠，同時通過食療吃昌弘辣木籽調理，食療的食品不是辣的，且無副作用，有利於促進代謝，起到排毒，保護肝臟的作用；不過要少吃辛辣食物，緩解心理壓力，能夠有所好轉。

問題四：肝不排毒是怎麼回事? 可以有以下原因：
睡眠質量不好，在肝排毒的時間有失眠發生，無法排毒。
肝功能不全或者有損傷或者吃了太多傷肝的葯物貳無法排毒。
體內的垃圾太多，影響了身體臟器的功能，比如宿便一類的都有可能導致！

問題五：哪些不好的生活習慣會引起肝臟排毒下降 恢復良好的生活習慣。熬夜是肝臟最大的敵人之一，特別是現在的上班族，本身一天就長時間曝露在電腦輻射下，而且工作壓力都較大，下班後身心俱疲，可很少人卻把時間用來早早休息上，泡吧、K歌、夜宵、上網等讓肝臟持續的工作，肝臟負擔過重，影響了肝臟的排毒。所以堅持晚上11點前休息很重要，長期堅持能增強肝臟的排毒功能。
注意飲食健康。俗話說，病從口入。現在的飲食健康和安全問題也是造成肝臟排毒不好的重要原因，很多人比較喜歡吃大排檔、路邊攤，飲食衛生無法保證。而有的人飲食無規律可言，不定時吃飯，喜歡暴飲暴食，或者睡前過飽，這對肝臟都非常不好。注意飲食的健康對於改善肝臟排毒也有非常明顯的效果。
調節生活和工作壓力。現代生活節奏較快，生活和工作壓力都比較大，多數上班族認為自己過的不開心，甚至少數已經演變成了比較嚴重的抑鬱症。巨大的壓力不僅壓的人喘不過氣來，也給肝臟造成了巨大的負擔。所以，多加強與家人朋友的溝通，多參與戶外項目，多旅遊，調節生活和工作壓力對於改善肝臟排毒非常有利。
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適當的體育鍛煉。運動過少，造成人體的免疫力下降，體內新陳代謝速度下降，造成肝臟代謝減弱，肝臟血液循環不暢，對於排毒不利。所以要加強肝臟排毒，適當的體育鍛煉是非常重要的，特別是對於久坐久視的上班族，一定要注意體育鍛煉。

問題六：肝臟排毒不好吃什麼好，注意什麼 你好，一、肝功能不好不能亂吃補品和濫用保肝葯物。有人認為肝功能不好就可以多吃些補品、保肝的葯物來保護肝臟，其實這種想法是錯誤的。因為很多葯物都是在肝臟進行代謝，所以患者濫用葯物還會加重患者肝臟負擔，不利於患者康復。所以專家建議乙肝患者服用保肝葯時最好在肝病專家的指導下進行。
二、肝功能不好的患者不能吃辛辣、 *** 性食物。肝功能不好不能吃薑、蔥、辣椒、韭菜、羊肉、雞肉、八角茴香、丁香、胡椒等辛辣、 *** 性的食物，這些食物可以助濕熱，使肝臟濕熱加重，從而導致病情加重。
三、肝功能不好的患者不能吃油膩煎炸類食物。肝功能不好的人的脂肪代謝能力較差，若長期食用油膩煎炸的食物，會導致體重劇增，出現肥胖，加上煎炸斷裂的脂肪鏈可產生致癌的化學物質，導致肝硬化，甚至發展為肝癌。因此，這些油膩煎炸的食物，肝功能不好的人不能吃油膩煎炸的食物。
四、肝功能不好的患者還不能喝酒。酒精的中間代謝產物有比較明確的肝毒性，飲酒後酒在胃腸道內很快被吸收，約90%以上的酒精成分(乙醇)在肝臟內代謝，而乙醇有直接 *** 、損害肝細胞的毒性作用，可使肝細胞發生變性、壞死。所以肝功能不好的人一定要少飲酒。
目前廣東省肝病研究院正在舉辦大型肝病治療援助活動，期間患者可享受乙肝兩對半檢查費用全免、肝功能全套費用全免、乙肝病毒DNA檢查費用全免等多項優惠，詳情可

問題七：肝臟排毒不好怎麼辦，僅需三步讓肝臟活過來 忌亂吃葯！忌亂用葯！忌亂吃保健品。「要對症下葯」。
排毒不需吃葯，不用花錢。養生應盡量以食療為主最好。
要認清排毒概念：中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有毒的名詞。
疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行「體內大掃除」。
就是排毒。
1、「宿便是百病之源」應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除。
2、定期1個月禁食1個中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出。
3、多飲水促進腎臟排毒

Ⅲ 為什麼會肝失疏泄

膽排泄膽汁與肝有重要關系。肝通過疏泄功能以調暢氣機，令膽氣疏通，膽汁暢流。所以，肝的疏泄功能直接控制和調節著膽汁的分泌和排泄。肝疏泄正常，膽汁排泄暢達，消化功能就正常。若肝失疏泄，則可導致膽汁排泄不利。膽汁郁結，肝膽氣機不利，導致肝膽同病，出現消化吸收方面的病變。所以有「肝膽同主疏泄」的說法。
另外肝失疏泄所表現出的癥候變化多端,也不一定就非得影響到膽{故臨床上常見有肝鬱的情況但不一定有膽汁上逆膽火上炎的病情出現,可見雖有肝病但膽氣不虛,此臟病不及腑},然而膽汁不循常道前提卻一定是肝失疏泄,因為膽得肝之餘氣而化精汁,其排泄亦為肝氣所主,故治法上疏肝既能利膽.
不知如此簡說滿意否??