睡眠不好多夢為什麼頭昏乏力

『壹』 睡眠不好天天做夢怎麼回事

睡眠不好，天天做夢的原因有很多，最常見的要考慮是植物神經功能紊亂導致的，可能是因為患者的精神壓力比較大，情緒不好，長久以後患者就會出現睡眠障礙，失眠多夢的問題。建議患者可以口服谷維素、維生素B1調整植物神經功能，改善症狀。從中醫的角度來理解，認為睡眠不好，天天做夢，最常見的原因考慮是心腎不交導致的，心陽獨亢、腎水不濟，患者就容易出現失眠、多夢、心煩、心悸、手足心熱、腰膝酸軟、盜汗這些症狀。建議患者可以口服交泰丸，或者六味地黃丸來滋養心陰補腎治療，可能會對患者睡眠不好，天天做夢的情況有改善。