為什麼兩個胳膊的力氣不一樣
發布時間: 2025-02-17 20:32:20
Ⅰ 健身時左右手力氣不一樣大
這個是正常的現象 ,,到最後堅持不住了 你就意念 自己一定行 一定要平衡....
平衡很重要 ,千萬不要隨它的力量來練 ,兩只胳膊不平衡 鍛煉出來的肌肉很嚇人的 我以前一起健身有個哥們 就是 在仰卧 平推舉 杠鈴的時候 沒有人看護 自己胡亂練習~~最後 一個胸大 一個小.....
經常鍛煉 習慣就好了~~~ 不要輕信 單獨 練習左手的 ~~左手單獨過量 就跟右手不協調了~~ 同步練習 是最主要的
Ⅱ 胳膊左右不一樣粗細力氣也不一樣,胸部左右大小也不一樣,明顯比較大
病情分析:
胳膊左右不一樣粗細力氣也不一樣,胸部左右大小,這種情況一般與雙側運動量差異較大引起,一般來說左右兩側會存在一定的差別。
意見建議:
如果為胸部肌肉差異較大一般與兩側差異鍛煉引的,如過於強化鍛煉一側的肌肉,如果女性的乳房兩側差異大,建議到正規醫院的乳腺外科或整形美容科就診。
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