為什麼心臟不好可以喝點醋

① 經常吃醋會得心臟病嗎你怎麼看待這個問題

經常吃醋不會得心臟病，是有心臟病的患者可以適量吃點醋。醋本身含有許多營養成分，主要成分是醋酸，另外還有各種有機酸、氨基酸等，對於促進胃酸分泌、增加胃腸蠕動，幫助消化是有好處。喝酒、吸煙是心血管疾病的一個主要的風險因素，戒煙可以顯著降低心血管疾病風險，有報告說戒煙4年以上者心血管疾病風險比繼續吸煙者低54%。

心臟病包括：心律失常、瓣膜病，心血管病、心功能病、心肌病、冠心病、先心病等疾病。引起心臟病的原因有很多種，可以因為飲食習慣如經常吃油膩、刺激的食物引起的，也可以是由於常年飲酒、吸煙等導致，有的可能是在胎兒時期發育不好所導致的。

現在也有好多人跟風喝醋，什麼養生醋、保健醋呀，醋是對人的身體好，但也不用弄那麼虛玄。其實你也不用跟風喝，在日常中做菜時放入適量的醋，能讓飯菜味道更美，也能增加了你的食慾。

② 老年人多喝蘋果醋有益身體健康

隨著時間的不斷的流逝，我們人體的抵抗能力和免疫能力也會大幅度的下降了哦，尤其是我們老年人，身體的素質也是非常的差了，經常會生病什麼的來了，所以更加要注重保健和養生了哦，我們老年人在生活中多喝一些蘋果醋對於身體的好處是非常的多的哦，下面我們一起來看看吧。

1、增強心臟健康

蘋果醋中含有大量有益於心臟健康的抗氧化劑，同時它所富含的維生素C和鉀元素也能促進心肌健康。建議低火把蘋果醋加熱後飲用。

2、改善關節炎和痛風

蘋果醋的營養成分是非常的豐富的了，蘋果醋中含有大量的的酸性成份，對於我們的身體有很好的殺菌的功效的哦，並且老年人多喝一些蘋果醋還有助於排除關節、血管及器官的毒素的哦，對於排毒的作用也是非常的不錯的了，並且蘋果醋還能夠幫助我們來年人起到很好的改善關節炎的作用的哦。

3、提高好膽固醇(HDL)水平

據國外媒體最新報道，美國一項新研究發現，每天喝1—2湯匙蘋果醋還可以提高好膽固醇(HDL)水平。美國明尼蘇達大學研究人員臨床試驗共調查了120名參試者，其中一半參試者喝蘋果醋，另一半參試者喝含有2%稀釋義大利黑醋水安慰劑。結果發現，與喝安慰劑的參試者相比，連續8周每天喝1—2湯匙蘋果醋的參試者血液中好膽固醇水平明顯提高。

我們可以看出來了，蘋果醋不僅僅是一種非常美味的飲料了哦，更是一種非常好的保健飲品了，尤其是我們老年人在生活中多喝一些蘋果醋不僅能夠很好的增強身體的抵抗能力，還能夠增強心臟健康的哦，並且蘋果醋還有很好的改善關節炎和痛風的功效的哦，所以我們老年人在生活中可以多喝一些蘋果醋的哦。