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脾胃不好為什麼不能多吃

發布時間: 2025-01-20 23:53:47

A. 脾胃虛弱不能吃什麼食物和水果

脾胃虛弱最主要的飲食,就是不要吃一些過於寒涼、過於刺激類的食物,比如說涼性類的水果,有西瓜、蘋果、梨、草莓、甘蔗,這些就是屬於涼性類的,過多的攝入是會加重病情的。

也不建議吃一些涼性類的食物,比如說菠菜、苦瓜、百合,這些也是會容易加重病情的,飲食上建議多吃一些熱性類的水果或者是食物,也可以多喝一些生薑水,或者是吃一些小米粥、大米粥,也可以多吃一些麵食。

B. 脾胃不好,少吃這8種食物

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脾胃不好,少吃這8種食物

1.雪糕

長期吃雪糕這種過冷的食物那就可能導致腸胃不適,損傷胃粘膜,從而引起腹瀉等問題。

2.粽子

粽子粘性比較大,不容易消化如果吃多了,會導致消化不良加重胃腸負擔,引起胃部疾病,比如消化不良、胃炎、胃潰瘍等。

3.山楂

酸性較強,本身患有胃病的朋友食用後會刺激胃部,還會帶來胃出血或者胃結石等病。

4.油炸食物

油炸食物屬於高脂肪食物,不利於消化,吃了後人體會自動分泌出更多的胃酸,會加重消化道負擔。

5.腌制食物

腌制食物含有大量的鹽分會使胃受到刺激收縮,多吃會對胃造成危害,而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,是導致胃癌的直接原因。

6.咖啡

咖啡中的咖啡因會促進胃酸分泌,胃酸過多會刺激胃粘膜,侵蝕胃壁,導致消化不良和胃反酸,加重胃病。

7.寒涼食物

如苦瓜西瓜、綠豆等食物,易損傷脾氣,加重脾胃問題。

8.紅薯

紅薯雖然營養豐富,但是澱粉的含量比較高,澱粉在胃內的消化時間相對比較長,並且在腸道中還會產生大量的氣體,脾胃不好的人吃完之後會導致腹脹,對消化功能會造成進一步的影響。

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