為什麼自己老是想別人對自己不好
① 為什麼我總是擔心 別人 陷害我
生活中有一種人總是疑神疑鬼，胡亂推理和判斷，懷疑別人對自己有敵意，甚至是想加害自己，這都是被害妄想症的典型表現。
產生這種症狀有兩種因素：內因和外因。
內因主要是指遺傳基因和性格特點，外因是指突發事件的刺激及腦部器質性病變。
如果長期生活在這種狀態中，就會出現一些幻想導致精神疾病的出現，不僅會對身心造成嚴重傷害，甚至會嚴重的影響生活和工作，所以個人建議先到正規的醫院進行檢查，以便對症施治。
當然，如果意識到自己出現了「總是害怕被別人陷害」的心理症狀，就要採取積極自救的方法，可以通過培養多種有益的興趣愛好，讓自己保持思維活躍和生活充實。
如果長時間心情不舒暢，就要學會減壓及自我情緒調整，比如參加一些體育運動，或者是去觀光旅遊，或是找家人及好友傾訴，也可以查閱一些相關的精神衛生知識，更好的了解自己的症狀，並進行積極地自我調節。
當然親人和朋友的陪護也是很有效果的，要多一些耐心和理解，鼓勵他們主動為別人做點事情，讓他們多去感受美好的事物，安撫他們的心靈。另外找專業心理咨詢師做心理干預，心理咨詢師會針對每個人的情況做出各種解決方案，逐步引導大家重回快樂生活。
如果去醫院排除了器質性疾病和精神類疾病，卻依然還是害怕被別人陷害，那就是嚴重的安全感不足，需要自我關注和成長了。
② 為什麼我總是想起以前對我不好的人，想起別人怎樣對我不好怎樣傷害我
總是想起以前別人對你的不好，可以理解為你對這件事很糾結，沒有放下。
這種情況應該想一些開心的事，因為過去的已經過去了，如果你再糾結的話，也沒有任何意義。但是可以從中長經驗。那麼這就是成長了。
③ 為什麼我總是把別人想得很壞
首先排除被害妄想症的。
我不覺得一個智力正常的人會無緣無故把別人想很壞。根本原因是這個人確實多少被傷害了，只不過你忽視了而已。
很正常，人是很復雜的，同一個人對待不同的人可以有完全迥異的態度和行為。很多時候，他對你好，不代表他對別人也好。
就像一個富二代，周圍人全都捧著他，順著他，對他百依百順。可是同樣的這批人，對待一個社會底層比如外賣小哥，掃地大媽會這樣嗎？心善的可能還行，有很多就是看不起，不耐煩，絲毫不尊重甚是欺侮。然後富二代提問:「為什麼外賣小哥和大媽把這群人想得這么壞？」
又比如一個職場精英，在家對自己父母特別孝順，在外對自己朋友真情相待，但是對競爭對手那是心狠手辣，各種手段，毫不留情。然後這個職場精英的朋友提問:「為什麼他的競爭對手把他想得那麼壞？」
又比如一個男人，對待漂亮的女神，各種紳士風度，悉心照料，關懷無微不至。但他對長得丑的女生，是忽視，甚至看不起的，在背後開人家玩笑甚至嘲笑的。女神提問:「為什麼醜女總喜歡把人想的那麼壞啊？真是醜人多作怪。」
又比如胡屠戶，范進中舉之前對范進各種欺侮，然而范進中舉之後恨不得當爹供著。然後中舉後的范進在知乎提問:「為什麼中舉前的范進把胡屠戶這個老丈人想得這么壞啊？」
④ 最近總是腦子里 時不時想起以前一些人做過的對我不好的事,不好的話語,這是怎麼了
那是你的心理暗示！跟對恐懼，據個例子，有一座獨木橋，人都可以輕松過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！ 這時你的潛意識會想像出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，根除的方法是！你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心裡暗示，如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！
在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事！
一 我每天大量地吸引著成功和財富
二 我可以擁有人間任何美好事物
三 我是一個非常成功的人
四 我過得是平衡式成功的人生
五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就
六 成功緻富的機會不斷地被我吸引而來
七 成功一定是屬於我的
八 因為我是值得的
九 我擁有大量的財富
十 我的生命充滿了快樂和希望
十一 我擁有無與倫比的自信和魅力
十二 我的思想專注於創造成功和財富
十三 我擁有偉大的思想
十四 我擁有超強地行動力
十五 我每天樂在工作
十六 成功和財富大量地流到我身邊
十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富
十八 我每一天都很幸運
十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生
二十 是的,我可以擁有一切
二十一 我可以實現任何的目標和理想
潛（意識）台詞
我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺
我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的（包括：向美好發展的或強大潛意識的）
我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有
郁悶 ＝ 能量停止流動 心靈無法被充實
快樂 ＝ 美好的意識流被打開 能量流動 意識獲得到整個陽性全息感覺
憤怒 ＝ 有東西阻礙了我的心靈的 我想鼓出更多的氣來幫我沖破阻礙 達成目標 ！
自卑 ＝ 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定
自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好
灰暗 ＝ 因為缺乏自信和智慧 ATP等神經能量無法進入相應信息的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎
信心 ＝ 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用
感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已
思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴裡面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基於文字的思考只是一種低級的思維活動 圖像思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了！
作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣
要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實 我們大部分人都在負面的使用著我們的潛意識！
如果回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你大量的灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻我發察覺到！研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈
別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬於別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量
因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在於你自己 記住 我們有「選擇」的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣於想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處於一個快樂的身心狀態 然後再擁有成功的人生!!