我們為什麼照鏡子和拍照不一樣

1. 為什麼鏡子里的自己和照片不一樣

原因：

照鏡子遵循光反射原理，呈現在鏡中的是虛像，也就是左右相反的像。相機成像原理利用凸透鏡，通過光折射形成實像。從這個角度說，照片中的自己可能更接近自己。因為，照鏡子時看到的是左右對稱的自己。

但這不能說明，照片中的自己就是真實長相。照片效果受各種因素影響：光線、距離、布局結構、拍照人技巧、表情等，有時因為鏡頭產生畸變。所以，照片並不能如實反映出真實相貌。有人可能覺得自己某張照片很上相，另一張卻很醜不上相。其實，無論美醜，都是一種失真。

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人們常用鏡子感知自己的外貌。在燈光和銀鍍層的作用下，鏡子有顯瘦顯白的效果，所以鏡中的自己要比實際上好看。第二，每個人都有一點自戀傾向，為獲得更好的自我認同感，照鏡子時會不由自主地選取並定格在看上去較好的角度和表情，留存在記憶中，作為對自我的印象。

當看到相片中呈現出某些真實卻較為難看的角度時，人就會感到生疏而難以接受。有心理學研究甚至聲稱，真實長相比自我感覺上丑30％左右。不過，也有些人對自己的長相本身就自卑，特別排斥自己的某些部分，所以一旦照鏡子或看照片時，會把注意力聚焦在這些部位上，越看越不喜歡。

人們會認為，視頻中的人比同一視頻的截圖更好看，也就是「凍臉效應」。因此，照鏡子時，自己的臉是動態的，要比照片里的靜態臉更好看。