兩個手脖胖瘦為什麼不一樣

Ⅰ 頸紋和胖瘦有關系嗎

有一定關系
01、瘦了是不是頸紋就會沒
脖子上脂肪很多，減肥可以消除一部分的脂肪，紋路也會少很多，補充膠原蛋白，其實身體的衰老每天都在進行，延緩衰老不僅要從外面入手，還要給身體補充能量，讓細胞恢復活力。每天下班回家，抽出時間，頭部帶動頸部的運動，用頭部的動作帶動頸部畫「米」字，這樣可以很好的預防頸紋的產生，以及減輕頸紋。平時少吃零食，多吃新鮮蔬菜和水果，用於補充人體所需的維生素。
02、頸紋是怎麼出現的
第一方面就是時間的沉澱，膠原蛋白和彈性纖維流失。這是正常現象，是我們沒有辦法去改變的。但是我們平時很多小習慣也會讓頸紋變深，比如整天低頭看手機。我們頸部其實是很嬌貴的，她的角質層特別的薄，如果你在日常護膚中僅僅注重臉部的保養而不注重頸部的話，一定會長頸紋。
防曬
因為人的衰老都是從光照開始的，紫外線對皮膚的傷害實在是太大了。每天我們都在陽光下面奔跑，想不老都難。所以再給你的面部做防曬的時候，也要把脖子順帶上。而且塗的時候手法不要太野蠻，大強度的拉伸也會造成皮膚鬆弛。對待頸部要和對待你臉部的肌膚平等。

Ⅱ 我很瘦但鎖骨為什麼不明顯

鎖骨是否明顯，是取決於每個人的骨架結構。有的人天生很瘦，再加上鎖骨明顯，所以就感覺很漂亮，有的人天生雖然很瘦，但是鎖骨也並不明顯。但有的人雖然很胖，鎖骨卻比較明顯。

鎖骨明不明顯所涉及到的影響因素非常多，包括身體形態、基因遺傳因素、性別因素、個體脂肪含量、肌肉發達程度以及肩背部、頸部的姿態是否正常，都對鎖骨明不明顯產生影響，所以鎖骨明不明顯並不主要，只要鎖骨發育正常、形態正常、功能正常就無需進行特殊的治療。

比較瘦的女性就會出現鎖骨非常明顯，鎖骨上窩、下窩比較清楚，肌肉發達、肥胖的男性鎖骨可能並不明顯，如果比較瘦可能只能看到鎖骨上窩，而且不是很明顯。所以鎖骨明不明顯並不是必須的，只是對美觀上可能有稍微的影響。但是只要健康、自然、協調、姿勢正確一般都可以達到美觀的效果，並不需要依靠鎖骨明不明顯來提升外觀的美觀程度。

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瘦鎖骨方法：

1、准備一對3-5KG的啞鈴，平行舉起，讓手臂與肩膀呈90度夾角，以腰腹部為軸，保持上身筆直左右扭轉，做到自己的極限。每次扭轉在中位停留5秒，左右旋轉各一次作為1個回合。堅持做15回合有效拉伸肩背部的肌肉群。

2、後仰推舉，類似飛燕式，正面趴在床上，雙手與肩同寬支撐住，逐漸往後彎腰，直到自己的極限為止。利用反作用力鍛煉到腰背的全部肌肉群，還能鍛煉到坐骨神經和腰肌。堅持這個動作3-5分鍾。

3、爬行，保持背部筆直，雙手與肩同寬，腿部和彎曲的膝蓋呈90度，爬行的時候盡量緩慢用力，鍛煉腰背和全身的協調性。來回幾次，堅持3-5分鍾，可以緩解肩頸疲勞，加速背部血液循環。