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陰天為什麼胃不好

發布時間: 2024-12-30 11:29:00

『壹』 為啥陰雨天人會比較萎靡不振,顯得特沒精神

陰雨連綿,光照少,易導致人體生物節律以及內分泌紊亂進而影響情緒,它的主要表現為莫名全身乏力,突然感覺悲從中來或煩躁易怒,甚至出現嚴重抑鬱相關症狀。人的心境、情緒與環境氣候有關,長期的陰雨天氣容易讓人的情緒「走下坡路」特別是本身性格內心、不善與人交流的人群更容易發生。

而且陰雨天缺乏陽光,導致體內的一些激素分泌不足,特別是多巴胺激素分泌減少,導致大腦的興奮度不夠,表現在情緒上則是心情低落;陰雨天空氣濕度過大,呼吸系統的壓力會增大,容易造成心理或者生理上的不適。

『貳』 為什麼會積食

產生積食的原因,主要包括以下幾個方面:
1、生活習慣:如果飲食不節,喜歡暴飲暴食,平時愛吃肥甘厚膩的食物,或者愛吃油煎、油炸、燒烤等不易消化的食物,或者有長期吸煙、喝酒的習慣,都會導致濕熱阻滯,出現消化不良、飲食積滯的情況;
2、環境因素:空調房溫度過低,或者吹風扇,或者在陰雨天感寒受涼等,會導致寒邪客胃。寒邪客胃證表現為胃腸功能紊亂、胃腸動力減緩,因而出現積食、消化不良表現;
3、情緒因素:生氣、思慮過度、長期抑鬱、惱怒等情緒也會影響胃腸道,可能是影響胃的排空,也可能影響腸道蠕動,就容易導致消化不良和積食;
4、其他因素:年老體弱,或者大病、久病之後,還有產後抑鬱等情況,也會導致胃排空不好,產生積食。

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