為什麼肝病病人會睡眠不好

⑴ 肝不好的人，晚上睡覺會有什麼「異常」嗎為什麼會這樣

身體內每一個每一個器官都十分重要，肺是我們人體呼吸系統的重要器官，受損就會影響我們我們呼吸。肝是我們體內重要的排毒器官，受損就會影響我們體內的毒素無法正常排出，從而導致一系列的疾病。每一個器官都發揮重要作用，而我們能做的就是愛護好我們的身體，避免出現異常。今天小編重點說說如果肝不好，將會出現哪些異常，趕緊看看！

肝是靠養，在日常我們就得注意生活、飲食習慣。在飲食方面，我們一定得以清淡為主，多吃蔬菜、水果，肉類少吃，這樣對我們身體一定有好處。但是我們也得根據自己的身體條件補充所需的營養！多鍛煉，每周都得堅持三次左右的有氧運動，可以選擇跑步，慢走等等！不抽煙、不熬夜、不喝酒！

當肝出現問題，你們還知道在睡覺時會出現哪些異常，快來分享！