為什麼經常喝酒突然不喝睡不好

1. 為什麼喝了很多年酒的人，突然不喝酒就會感覺很不適

常年飲酒的人，如果立即戒酒的話，也許會引起血壓上的波動。尤其是對於高血壓患者來說，立即戒酒也許會加重高血壓的症狀。因為，酒精會影響神經的調節，使神經體液發生微妙的變化。常年飲酒的人，大腦皮層已經習慣了酒精的刺激。對血管的影響，就會出現氣色的改變，不過這沒什麼大礙，過些時間會慢慢改善。

只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環境，多休息一下，或多一些業余愛好。但這些人最後還是加入了互誡協會，因為他們在內心深處感到，自己已被酒精所征服，並准備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒慾望。

在互誡協會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要麼是嗜酒成癮者，要麼就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴症如果你真心實意想戒酒但發現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你並不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴症。