心裏面始終不好受是為什麼

㈠ 為什麼我總是會無緣無故地很難過呢

為什麼我總是會無緣無故的難過呢？我們心裡住著一個小孩，在他的成長過程中有沒有被看到的，心理學上稱為「內在小孩」。

當你一次次這樣去陪伴呵護內在小孩的時候，內在的委屈，孤獨的小孩，就在慢慢的滿足里長大了，當你內在有了愛、支持和力量的時候，也會變得越來越平和穩定，這是你想要的嗎？開始學會和自己在一起吧！