為什麼一冷就睡不好

❶ 冬季睡覺，腳不暖和就睡不著，這是為什麼

睡眠質量腳冷很有可能大部分人都遇到過，這種感覺令人十分不適感，並且很有可能會影響睡眠質量的品質，沒法快速入睡，尤其是嚴寒的冬天，晚上睡覺的腳冷覺得乃至會隨著整個冬季。我們可以找一找睡覺腳冷的原因，並將它處理掉。

7、心臟功能異常

身體每個人體器官和安排的血液全是由心血管做為核心區來輸送到身體各部位的，如果心血管出現了問題，那麼有可能會使血液沒法抵達末梢神經部位，這種部位也就欠缺充分的o2來造成發熱量，進而造成睡覺腳冷，因而應當當心是不是出現了心臟衰弱的問題。