為什麼中年人體力不好

① 人過中年，就會發現自己體力顯著下降，頭腦的思維活動不如以前敏捷

對。這是生長規律。人過中年，肌肉肌腱力量卻發生明顯下降。記憶力下降，靈活性下降。平時認真鍛煉的人下降能少點，但也是在下降的。

② 很多老闆表示不願招40歲到55歲的中年人做員工，為什麼

因為這個年紀的中年人，他們畢竟上了一定的年紀。工作效率肯定沒有年輕人那樣能夠加班吃苦了。而且看起來中年人也很難能夠撐起來什麼門面吧。並且如果發生意外的話，很有可能要賠償的也多。畢竟中年危機是存在的，保不準會有什麼意外事故的發生，年齡大的人發生這種疾病的可能性是要高於年輕人的。

年輕人也可以帶動整個團體的工作動力。看起來就像是一個朝氣蓬勃的團隊。所以說多數在招工的時候還是會選擇一些年輕的血液。而且年輕一直都是一種資本。在簽訂很多的保險合同的時候，也會有一些年齡的要求。中年以上的人，本來就很容易出現很多的疾病之類的。如果本身就有潛在性的疾病，到時候在勞累的時候又爆發了。也很難說清是工傷還是固有的疾病了，這都是作為一個老闆肯定要考慮到的事情。所以久而久之也沒什麼人喜歡這種中年員工了。

③ 50歲以後的男人，身體體能為什麼會下降的那麼快

人到中年，體力下降是正常的，你不要有壓力。這時候加強鍛煉是很重要的，平時有空就多散散步、慢跑、哪怕是爬樓梯也是可以增強體質和抵抗力的，不過過於激烈的運動還是不要做了，男人40歲以後，體力下降的主要原因是，和老婆結婚後沒有注意身體，與老婆性生活太多而導致。一般男人過四十以後，體力明顯下降，其中有一大部分原因給鍛煉身體有關，經常鍛煉身體的還不太明顯，特別是上班族，經常坐辦公室的，活動量少，壓力又大，說實在的四十以上的年紀，上有老下有小，不僅僅是身體機能的下降，更重要腦子里的事情多，身心疲憊！其實男人到了四十歲，體力下降的原因有三種，一種就是身體機能的下降，畢竟已經四十歲了，早就過了身體機能最好的時刻，即使平常保持的不錯，與三十歲相比，也是下降的非常厲害。