男孩子睡眠不好為什麼

『壹』 20歲的男孩子睡眠不好，沒精神，不思飲食

你好，大部分初高中的孩子都會出現這種情況，與用腦過度，睡眠不足，營養不佳有關系。根本原因就是腦乏氧。 建議您每天盡量早睡覺，充足的睡眠是最好的調節劑，可以適當補充鋅。每天飲食都要合理搭配，保證充足的營養。

『貳』 七歲男孩睡眠時間少，不想睡覺，說睡不著請問是什麼原因該怎麼辦

應該是學習壓力或是遇到什麼煩心事。嗯。。。還有一些煩惱。最好和他溝通溝通。

『叄』 男孩子二十歲睡眠不好，渾身沒勁兒，看什麼醫生

可以去看看漩渦精神力修煉法

『肆』 那十四五歲的初中生男孩子睡眠不好為什麼

這個是因人而異的，可能是學業壓力比較大。

這個年齡不應該有失眠的情況，如果有失眠的情況，可能是學習的壓力，或者是一些心理疾病導致的，家長應該予以重視及時幫助他。

『伍』 為什麼現在的小情侶一起睡覺時，睡不好的多半是男生

其實你說的男生睡不好到底是什麼意思，我沒看懂，如果是單純睡眠質量的話，也許因為男性的壓力太大。

睡不好的多半是男生，可能是男性朋友平時工作壓力很大，每天都有忙不完的工作，那晚上當然就要有更多的時間睡覺。但是處於非常亢奮的狀態，睡覺可能就會影響質量。而女性朋友可能平時工作壓力比較小，沒有那麼多上進心，所以對未來的事業也不會有太多害怕的感覺。而男性的事業心比較重，常常會給自己無形的負擔，從而會影響睡眠。

事實上雙方發展到一定的階段，有彼此了解，但只是肢體上的一些觸碰，這個時候男生可能會變得更加主動。另外還有一些情侶，時間長了，感情也變淡了，睡覺時總是會玩手機，久而久之，雙方的感情也會出現裂痕。因為雙方更重要的是溝通和交流，如果發現對方在玩手機，卻不跟自己交流，會讓對方覺得自己不太重要。