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為什麼五十歲睡眠不好

發布時間: 2024-09-03 05:18:43

1. 人到五十睡眠不好的原因

人到五十睡眠不好的原因是:1.從身理方面分析,人五十歲就進入了更年期,睡眠不好是更年期的症狀,所以說五十睡眠不好是更年期綜合征導致的。2.從家庭角度來分析,人到了五十歲,部分人家庭遭遇不好,有難言之隱,心事重重,每當晚上輾轉反側,徹夜難眠。

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