心臟不好為什麼不可以泡腳

Ⅰ 泡腳的禁忌有哪些

冬天到了，很多人比較喜歡泡腳，尤其是一些中老年人，就更加非常的青睞這種養生的方式，但是泡腳這種養生方式並不適合所有的人，泡腳的時候也是有一些禁忌呢，今天我們就來介紹泡腳的禁忌有哪些？希望能夠對大家的養生起到一定的參考作用。

兒童不要用熱水泡腳

腳部結構復雜，在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。所以當他們站立時腳底比較平，且這種「平」足會一直延續到6歲，直到他們的腳鈣化定型，足弓才會顯現。常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變鬆弛，不利足弓發育形成和維持。足弓發育不良不僅容易造成腳部永久性畸形，還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受影響。因此，不建議經常給孩子熱水泡腳。在家裡，最好讓孩子光腳走路，這樣可以增加腳趾抓攀能力，有助於學步。與成人比較，寶寶的骨骼柔軟，肌肉力量弱，心臟收縮力也弱，不能適應長時間活動。因此寶寶在學走路時應適量，動靜結合。同時要注意，在寶寶足弓尚未較好形成前，勉強練習走路，易使足弓過重而導致扁平足。

6個時期最不適宜泡腳

1、正在發育期的兒童最好不要泡腳

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專家稱對於正在發育的兒童而言如果經常用過熱的水進行泡腳的話會使得足底的韌帶變形，從而誘發扁平足的發生不利於整個足弓的發育。

2、酒後不要泡腳

酒後泡腳會使得酒精更快的進入到人體的各個腎臟，加重醉酒的症狀。

3、腎功能不好的人不要泡腳

泡腳會加大足部反射區的刺激，如果腎臟功能不是很好的話，容易引起病情惡化，不利於身體健康。

4、空腹時不要泡腳

泡腳會使得血管擴張，增加血容量，引起內臟的血液變少從而影響整個消化功能，因此飯前不適合泡腳，當然了飯後馬上泡腳對健康也是非常不利的，其容易增加腸胃的血容量。

5、經期最好不要泡腳

經期，或者妊娠期泡腳則會刺激到女性的性腺反射期，從而不利於經血的排出。

上面介紹的這些知識比較詳細的介紹了泡腳的一些禁忌，看來不是什麼人都能夠泡腳的，孩子不能泡腳，而且有某些疾病的人也是不應該泡腳的，這樣只會讓病情越來越嚴重，所以以後大家一定要根據自己的實際情況，選擇適合於自己的養生方式，這樣才更有利於身體健康。

Ⅱ 哪些人不適合泡腳

1、糖尿病患者 糖尿病患者由於神經病變，末梢神經不能正常感知外界溫度，極易被燙傷。另外，水溫高易引發足部感染、加速糖尿病情的惡化。

2、心腦血管患者 有的溫泉水溫很高，神經受到刺激，毛細血管擴張。高溫加速了血液流量，短時間內增加了心臟、血管的負擔，有加重病情的危險。筆者一朋友有心臟血管病變，一次去溫泉高溫燙腳，引起心梗，所幸搶救及時，轉危為安。

3、凍腳 腳被凍了，皮膚、肌肉處於僵硬狀態，此時突然用熱水燙腳，從冷到驟熱會加速凍腳病情，產生肌肉與骨剝離。

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泡腳注意事項：

1、時間不能太長，最好控制在15--20分鍾。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。

而且冬季氣候本來就乾燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導致皮膚過於乾燥，容易得皮膚瘙癢症，因此不論是哪個年齡段的人士泡腳，結束以後最好使用一定的潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分。

2、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

3、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

4、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

Ⅲ 每天泡腳很健康，但是醫生建議；這3類人真的不合適

泡腳是一個非常好的 養生 方法，泡腳對人體有多種好處，泡腳能促進人體血液循環的速度，晚上睡覺前泡腳具有溫暖身體的作用，可以提高人體的禦寒能力，並且能有效改善睡眠質量，泡腳具有刺激足部穴位的作用，搭配按摩具有護理人體器官的作用，泡腳能夠增強人體的抗病能力，中葯泡腳可以起到調理疾病的作用。

1、釋放壓力

睡覺之前泡泡腳，對壓力的釋放有幫助。泡腳的過程中血液循環速度加快，會感覺到全身溫暖，保持舒適，而在完全放鬆的狀態下壓力大、煩躁、情緒波動情況會改善，這是泡腳的好處。

2、安神助眠

身體適應的情況下適當泡腳，還能安神助眠，對睡眠質量提高有幫助。很多人出現 健康 問題，容易干擾正常的睡眠。而通過泡腳來讓身體保持放鬆，又在泡腳的過程中循環良好，在舒服的狀態下去睡覺，通常會使睡眠質量提高。很多人到了秋冬季節因為天氣變化手腳總是冰冷，手腳冰冷明顯，入睡質量也會降低。而通過泡腳讓身體保持溫暖，可以讓睡眠質量提高些。

3、促進血液循環

泡腳還有改善循環，代謝的作用，很多人長時間久坐，平時的活動量少，可能會讓血液變得粘稠，粘稠血液流動速度較為緩慢，無法第一時間提供給需要的部位，某些重要的系統，組織有可能會缺血，缺氧，進而引發各種不良症狀。

如果可以通過睡前適當泡腳這種方式來調節身體，在泡腳的過程中血液流動速度加快，可以及時提供給需要的人部位，又加強了代謝讓身體正常運轉，有害物質順利排出，對 健康 有促進作用。

1.冠心病患者

如果患者患有心臟病，用熱水泡腳會擴張下肢血管，減少返回心臟的血液，容易誘發冠心病。

2.兒童

兒童泡腳需要特別注意，特別是水溫要適當。經常使用熱水給幼兒泡腳，腳底的韌帶會遇到熱量而放鬆，不利於足弓發育成型，可能導致腳畸形，還會影響脊椎的生理彎曲，嚴重的話還會影響大腦、心臟的正常發育。

3.靜脈曲張患者

泡腳時，根據熱膨脹冷收縮的原理，人體的靜脈需要在周圍組織的代謝後將血液運送回心臟。一開始泡腳時會感到舒適，但由於靜脈迴流血液功能有障礙，會導致腳踝腫脹加重。

對於適合泡腳的人來說，泡腳是最簡單有效的 養生 方法首先要注意水溫。一般來說，泡腳最好使用40 ~ 45的水溫。最好不要超過50。水溫太高導致兩只腳的血管擴張，對 健康 不好。

其次，還要注意泡腳的水量和時間。泡腳時間不能太長。浸泡20分鍾就可以了。泡腳時最好用木桶，水量沒過小腿，水不要低於腳面，等腳部微微泛紅發熱時，可以按摩腳底。這樣有利於血液循環。泡腳時間不要太長，全身熱乎乎的，額頭上有點汗的時候，就可以了。汗流浹背會消耗元氣。泡腳的最佳時間是下午7:00 ~ 9:00，這時泡腳可以補充氣血。最後要注意飯後不能泡腳，對腸胃不好。

Ⅳ 有心臟病的人可能泡腳嗎是什麼原因呢

泡腳並不是萬金油，下面就來看看哪些情況在泡腳時需要注意。

一、高血壓疾病

高血壓疾病現在的發病率真的挺高的，並且很多人年紀輕輕的就有高血壓，導致這些結果的原因也與平日的生活以及飲食有一定的關系。

對於高血壓患者來說在泡腳時需要掌握一定的時間，一般情況下時間最好能控制在15分鍾左右，水溫也不要太高，有的人喜歡水溫高一些，雖然這樣泡起來很舒服，但是這樣也會帶來健康隱患，比如這樣會導致血液循環加快，從而導致血壓升高，這樣就容易導致頭暈情況發生，甚至泡久了一下起身出現暈倒的情況。

述只是介紹幾種常見的疾病，如果患有上述疾病那麼在泡腳時就要更加的注意，對於泡腳的注意問題其實還有很多，這里不能一一介紹，所以並不是沒介紹的就不用擔心，比如患有靜脈曲張的患者等等，這些情況在泡腳時往往都會加重病情。