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不會做夢的人為什麼心理很不好

發布時間: 2024-05-24 16:08:20

『壹』 為什麼有的人睡覺會經常做夢,有的人則不會夢多是好事還是壞事

有的人睡覺會經常做夢,因為有些人白天的大腦過於興奮,以至於睡前想了很多的事,也就會引起夢多的情況。有的人睡覺不會做夢的原因是,其睡眠質量很好,基本屬於深度睡眠中。做夢是一件很平常的事,但是夢做多了也不是一件好事。

綜上所述,有的人睡覺會經常做夢,有的人則不會,是因為處於深度睡眠,睡眠質量很好,因此不會做夢。晚上經常做夢的話,深度睡眠的時間比別人少,晚上做夢多的話,白天經常感到困,所以要保持好心態。睡覺前的壞習慣要戒掉。

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