女朋友心情不好不知道因為什麼

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㈡ 女朋友突然有點不開心，怎麼回事，猜不出來

現在有個難題，女朋友有時候會莫名的不開心，故意不理我，我就會很難受，胡思亂想，睡也睡不好。明明知道這樣做不對卻控制不住，請問怎樣能在兩人相處中放平心態？

答疑解惑：

關鍵在「莫名」二字。

我替她保證：她絕對不是「莫名」不開心，只不過你沒察覺到她不開心的真正原因，所以對你來說，就看上去像「莫名」了。

女生不開心分兩種： 一個是因為你的，另一個不是因為你的。

因為你不開心的，往往離不開2個原因：

1. 她感覺你不夠愛她

2. 她覺得你不夠男人

不是因為你的，那就是因為事情，和其它人，跟你沒關系。比如，她早上被她媽罵了一頓，憋著氣，不開心。這種時候，你要學會允許她不開心。

所謂允許和捍衛她有不開心的權利，就是你能hold住她的不開心情緒。

不要她一有情緒，你就立刻要做些什麼讓她情緒沒有。

比如逼問她，「寶貝，告訴我，什麼讓你不開心？ 」

或者勸她，「有什麼好不開心的，別不開心了。」

當然還有最糟糕的，「別鬧了。」

這些話，都是在潛溝通里告訴女生，你不許她不開心。

而且，你把她的不開心，不當回事，當作是在「鬧」，漠視了她的情緒。

她的不開心，恰恰是她最真實的自己，是她這個人。

你否定了她的情緒，就等於否定她這個人。

你為什麼會不許她不開心呢？

首先，你可能沒有分清楚，她的不開心是因為你的，還是不是因為你的。 在你心裡，只要她有情緒，不開心，你一股腦全把它看成是因為你的。

其次，意識到，不是所有的事情都是和你有關，因你而起，意識到自己是眾生之一。

這背後更深的原因：你潛意識里認為很多事情都是因為你而起的，你是世界的中心。 好事情也是因你而起，證明你厲害，同時，你覺得不好的事情你自然也覺得都是因為你。

你覺得都是你的責任。 你造成了她生氣。

所以，特別自責，著急，焦慮，想要解決她的生氣的問題。 因為她的生氣，在你這，就證明了你做得不夠好。 變成了你無能的提醒和證據。

因此你難受。

為了讓自己不難受，所以不能讓她繼續生氣，要解決她生氣的問題。 這就導致了你潛意識里不允許她生氣。

結果她是越生氣。

因為我剛才講的這些邏輯，挺繞的，但對女生來說，她天生明白，她不是用理性思維去過一遍邏輯，而是她的感受直接能感受到這里的區別，所以才會更生氣。

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㈢ 我女朋友不知道為什麼最近心情不太好，老是說心煩，問她為什麼心煩，她說她也不知道，就覺得心煩

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是治療煩惱的最好良葯。娛樂方面,你可以到網上玩一些游戲,但是不能沉迷,還可看看小品，喜劇片，聽聽音樂,唱歌,逛街,購物.