為什麼休息不好的時候會耳鳴

❶ 睡眠不好會耳鳴嗎

睡眠不足會引起耳鳴。
原因如下：一是腦供血不足，一般情況下，人體在睡覺休息時，腦部血液供應就會相對少一些，以此來達到平衡，睡眠不足時，大腦長期處於興奮狀態，而此時腦部血液循環不夠，引起椎基底動脈供血不足，包括內聽動脈供血不足，從未引起耳鳴，耳鳴大多數原因考慮缺血所致。二是精神心理因素，睡眠不足導致的耳鳴也可能與神經衰弱有關。神經衰弱是屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙，引起耳鳴；三是過度勞累，睡眠不足。如果過度疲勞，人就會出現耳鳴。若耳鳴不能緩解，又不好好休息，症狀持續加重，將影響到生活，甚至影響人的工作，導致工作效率下降；四、精神壓力、過度勞累、耳鳴與睡眠不足互為因果，形成惡性循環，長期下來，患者過度用腦，大腦無法休息，從而引起耳鳴。