多喝奶茶為什麼不好
⑴ 為什麼不能多喝奶茶
1、導致神經過敏
大晚上如果喝奶茶或者咖啡會使我們睡不著,所以很多人想熬夜的話就會點一杯奶茶或咖啡提神。實際上,經常這樣子做會造成神經過敏,導致失眠。如果你經常焦慮的話,還會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀的形成。
2、會導致高血壓、糖尿病
經常喝奶茶會很容易導致血壓升高。奶茶中存在反式脂肪酸,能夠增加人體血液的黏稠度和凝聚力,導致血栓的形成,所以高血壓的人不能經常喝奶茶。如果是血管壁脆弱的老年人,也是不能喝的,不然危害尤為嚴重。
3、導致肥胖
奶茶中含有的奶精主要是植脂末、植脂乳,含有很多化學劑,然後製作成類似牛奶的飲品。奶茶深受很多年輕人的喜愛,因為他們不知道奶精含有反式脂肪酸,這是一種不易被人體消化吸收的物質,如果長期積累在體內就會導致肥胖,對人體有很大的危害。
4、精子活力下降
奶茶中奶精的主要成分是氫化植物油,是脂肪酸的一種,會抑制男性荷爾蒙的分泌,甚至影響精子的活力,使精子的質量大大下降,從而精子的活躍性降低。
5、易患冠心病
奶茶中的奶精不僅價格便宜,而且味道香濃,因為奶精含有植脂末。這種物質中含有鉛、銅等有害物質,如果我們長期攝入,就會增加冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率,如果是幼兒,智力會受到影響。同時,奶精中含有反式脂肪酸,很容易導致冠心病。
至於奶茶的成分:
奶茶的主要成分有植脂末、CMC、葡萄糖、鮮奶精、蛋白糖、阿拉伯膠、麥芽糊精、乙基麥芽酚以及炭燒咖啡香精等,另外還有白砂糖、全脂奶粉、咖啡粉和紅茶粉等。
⑵ 為什麼都說不能多喝奶茶對皮膚有什麼壞處嗎
原因:多喝奶茶就會造成肥胖現象。奶茶對皮膚有壞處。
市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人體消化,容易在腹部積累,導致肥胖。喜歡吃薯條等零食的人應提高警惕,油炸食品中的反式脂肪酸會造成明顯的脂肪堆積。
研究顯示,植脂末中含有臭名昭著的反式脂肪酸,食用後很難被身體分解,也無法被代謝出去。一般的脂肪在體內7天就代謝了,而反式脂肪酸進入身體後需要50天甚至更長的時間才可以代謝。
奶茶含糖量大,喝多了不僅會導致肥胖、還會讓肌膚糖化,膚色暗沉,細紋橫生,顯老。糖化就是,體內多餘的糖消耗膠原蛋白,讓膠原蛋白就會脆硬、斷裂、失去彈性,表現在臉上就是肉眼可見的皮膚暗沉、鬆弛、皺紋,加速衰老。對皮膚的影響:
1、長痘:過多的糖會使身體的雄性激素分泌多,油脂分泌多,就更容易長痘。
2、鬆弛、皺紋:膠原蛋白被糖化後,皮膚彈性就變差,鬆弛、皺紋立馬就出來了。
3、暗黃:膠原蛋白被破壞的過程中伴隨著顏色變暗,也就是暗沉發黃。
(2)多喝奶茶為什麼不好擴展閱讀:
攝入過多的反式脂肪酸可能會增加哮喘、糖尿病、過敏等疾病的發病風險,更重要的是會破壞血管,增加心腦血管疾病的發病風險,對青少年發育也有不利影響。
世界衛生組織建議每人每天攝入反式脂肪酸的量不要超過2克,而街頭奶茶店一杯500毫升的奶茶所含的反式脂肪酸的量很容易超標。