為什麼生一個兒子記憶力不好

1. 為什麼生完孩子記憶力下降

很高興能回答，很多寶媽生完孩子，腦子變的差，有的時候寶爸還很不理解，因為生完寶寶，寶媽的所有的心思都在寶寶身上，比如寶寶哭鬧，生病，寶媽都很難過的，其它的都不想，只想著寶寶快點好起來。自從我有了寶寶後，放的東西，在讓我找，都找不到，腦子是不很差，我老公還不理解我，說我生完寶寶變笨了，他根本不理解我，我的心全部在寶寶身上，其它的我根本想不起來

生孩子的過程是一個非常消耗精力與體力的過程，所以說生完孩子以後呆三年，這是人們非常通俗並且形象的說法。大部分產婦在生完孩子以後，會出現記憶力下降、反應遲鈍的症狀，屬於正常的生理現象。一般隨著產假的結束，積極的參加工作以及和人們交流，這種感覺就會逐步的減少。但是如果這種症狀超過半年以上，需要考慮產後抑鬱症的可能。可以到正規醫院的精神科檢查，看看有沒有產後抑鬱的情況，可以口服抗抑鬱葯物進行治療。其次，體內激素的變化，尤其是性激素的變化，或者甲狀腺功能低下，也有可能造成這種情況，也可以到內分泌科檢查，看看有沒有內分泌失調造成的記憶力下降或者反應遲鈍。

生完孩子記性變差的原因主要有以下幾點：

1、體內激素變化

懷孕期間，女性大腦中的黃體酮和雌激素水平將高達平時的15到40倍。而到了分娩之際，催產素又洶涌襲來，體內激素的升高與驟降都會影響到媽媽思維、記憶及認知水平，甚至造成心理情緒低落。所以新媽媽山搏會有「變笨」的情況，但隨著時間的推移會逐漸消失。

2、長期疲勞、緊張致使大腦變得健忘

有了寶寶後，媽媽的生活規律完全被擾亂。半夜三更給孩子換尿布、餵奶是常事，白天也要時刻盯著小寶貝，大腦長期處於緊張焦慮與睡眠不足的狀態，人的反應能力及記憶能力自然會減弱。

3、注意力傾向

小寶寶出生後，他的一舉一動都是媽媽的全部，媽媽的重點會坦銀轉移到孩子的身上，在處理事情時，排在前面的都是與寶寶有關的。對於新媽媽來講，她們要在短時間內去搜集學習照顧好小寶寶的知識和技能，自然會忽略掉周圍的一些事情，產生健忘現象。

生完孩子記憶力下降怎麼辦？

1、藉助工具幫助

比如媽媽可以准備備忘錄，把一天要做的事情按照時間順序列出來，當不記得自己接下來要做什麼時，它可以提醒你將事情完成。

2、睡眠充足

充足的睡眠可以讓人精力充沛，大腦也得到了充足的休息，這樣可以提高人的記憶力，如果經常睡眠不足的話，對記憶力的影響是很大的，頭腦一片模糊，記憶會變得很糟。

3、雞蛋可以增強記憶力

雞蛋當中的蛋黃比蛋白更有營養，蛋黃中的蛋黃素是腦細胞活動的必要因素，所以，建議每天吃一個雞蛋。

生完孩子記憶力下降是正常逗信祥的現象，不必為此感到懊惱，隨著時間的推移記憶力會慢慢恢復正常的。如果寶媽在產後准備學習或者考試，那麼建議多吃一些增強記憶的食物，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，才有利於提高學習的效率。

為什麼生完孩子記憶力下降？

我認為女性懷孕十月，一朝分娩。無論是從身體的變化角度，還是從女性激素的波動來說都是像坐過山車一樣的。產後身體的機能還有一個恢復的過程，不論從心理精神，還是 社會 角色轉換，都是一個適應的過程。

相當一部分女性認為在生孩子後記憶力下降是怎麼回事？這個可能與民間比較常見的說法「一孕傻三年」契合。

成年女性記憶力可能與青春期上學時相比，要說有記憶力下降，那可能是機械記憶力下降了，這是年齡的因素，與妊娠生孩子關系不大。但是，成年後不論男性和女性，在機械記憶力下降的同時，理解記憶力都是上升的。所以，片面認為生孩子後女性變傻，記憶不好的觀點是有失偏頗的。

生孩子後的角色轉換，責任承擔等導致女性的精力有分散。寶媽們初為人母，生兒當知父母苦，將經歷專注於孩子身上，十分辛苦的哺育孩子。那麼，很自然的對其他事情就不敏感，容易忘記其他事情，也是很正常的事情。

女性生孩子後心理也有巨大的落差，「從將軍到奴隸」，或多或少會出現一些精神心理改變。產後女性往往變得脆弱敏感，經常疲乏，精神抑鬱。這在臨床中也有部分女性出現產後抑鬱症的。這些情況都會導致女性記憶力有下降的情況。

總之這個時候，家人應該多關心她，幫她分擔照顧嬰兒的重擔，多溝通，多鼓勵，盡快走出產後這個灰色時期。

為什麼生完孩子注意力會下降？

民間說法一孕傻三年，我的分析是

1.懷孕時的身體狀態，跟分娩後的身體狀態它是一個斷崖式的變化，雌激素水平發生了巨大變化，身體需要能量變換去平衡它，會影響情緒和注意力

2.角色轉換後，看到嬰兒的興奮感，喜悅感，會轉移你的注意力

3.媽媽多要半夜起來照顧寶寶，有的甚至幾次到十幾次，睡眠嚴重不足，精力和體力都達不到最佳狀態，導致注意力下降

4.剖腹產都是半麻的，個人認為麻葯肯定會對腦細胞有一定副作用的

有很多新媽媽都發現，自己在生產之後，記憶力出現了明顯的下降，有不少事情都記不清楚了，而且對於新知識的學習能力也明顯的下降。很多寶媽面對這種情況都是比較恐慌的，害怕不能恢復了。那麼，生完寶寶記憶力下降怎麼辦呢？

女性產後記憶力下降，通常都是睡眠質量不佳、生活壓力大以及孕激素等原因造成的。所以女性在平時可以通過一些措施來恢復記憶力，這時候首先要保證睡眠。睡眠對於人的大腦是非常重要的，如果睡眠不好的話，就會使大腦一片混亂，而記憶力必然會下降，而且人們的睡眠情況還會影響到激素的分泌。

寶媽們在晚上應該讓自己的情緒平穩，不要出現過大的起伏。晚上可以多聽舒緩的音樂，還可以做放鬆的運動，這都能夠幫助寶媽更快的入睡。

女性在懷孕的時候，適當的進行運動就有利於提升體制，還有助於順利生產。而在生產之後進行運動，也能夠加快恢復速度，其中也包括了對記憶力的恢復。寶媽平時可以將重要的事情記錄下來，這能夠幫助自己記憶，避免出現誤事的情況。

很多寶媽都會發現生完寶寶以後記憶力下降的厲害。俗話說生個孩子三桶血，這是因為生完寶寶以後失血多身體虛弱氣血虛，且還要照顧寶寶，給寶寶餵奶，這就導致寶媽休息不好睡眠不足，在身體和精神雙重壓力下自然記憶力會下降。

那麼怎麼能增強記憶力呢？

1、寶媽們在月子期間保證營養均衡。

2、在寶寶睡著的時候就跟著寶寶一起睡，寶寶醒了才有精力去帶寶寶。我聽過很多寶媽說她晚上邊給寶寶餵奶邊打盹。我當初也是這么過來的，那可真是瞌睡啊。後來寶寶睡了我就趕緊睡覺，這樣我就覺得精神會好很多了。

孕婦記憶力變差

懷孕後記憶力變差，我想各位媽媽都很有感觸，好幾年前看到一篇文章，為什麼會一孕傻三年。文章大意是：

懷孕後，寶寶的發育需要從母體中汲取大量的DHA，寶寶為了滿足自身的發展，會將母體中的DHA吸收殆盡，大概80-90%的DHA都會被寶寶吸收，DHA可以促進寶寶的大腦發育，母體也會自願的輸送給寶寶。等到寶寶出生後，母體中僅存10%左右的DHA，而想要DHA恢復到孕前的程度，大概需要1年左右的時間，

所以換孕後，很多媽媽都會補充DHA。一位好朋友，她一胎和二胎就有很大的區別，一胎沒有補充DHA，經常忘事兒，嚴重影響到工作和生活，二胎一開始就補充DHA，根本就沒有健忘的毛病。所以懷孕後一定要補充DHA,我是從第四個月開始補充DHA的，也沒有感覺記憶力變差。

另外，生下寶寶後記憶力變差有下面的原因

第一， 注意力分散或是轉移了，但並不是記憶力真的變差了；

第二， 頻繁夜奶，導致大腦深層並未得到休息和恢復，影響大腦活動，從而記憶力變差

希望我的回答對你有幫助。

俗話說「一孕傻三年」，懷孕一年，產後2~3年，媽媽的記憶力可能會有暫時的下降。有以下可能的原因：

1. 激素原因

產後體內激素水平不穩定，未恢復到正常狀態，對周圍事物反應慢。

2. 體力原因

產婦因為照顧孩子，生活作息極不規律，長時間勞累，過度疲憊，沒有足夠的睡眠，這些都影響人的記憶。

3. 精力原因

產婦休完產假就要上班。不僅要應對工作上的種種事情，更要關心寶寶的吃喝拉撒，根本沒有多餘的精力來應付其他的事情。外人看來就是「變傻」了。

不過等孩子長大到了3~4歲，這種情況就會改善的。

俗話說一孕傻三年，寶媽並不是記憶力下降，而是把所有心思都放在寶貝身上，對其他人或事都不上心了！況且生完寶寶寶媽24小時在線，頻繁餵奶導致睡眠不足。精神頭很難在線，因此會覺得自己記憶力下降！寶媽要有信心，我們並不是記不住，而是我們記住的只有寶寶

2. 很多女性在生孩子之後記憶力會變得很差，這是什麼原因導致的

大部分女性在生完孩子後都會出現記憶力下降的情況，因為生完孩子後精力有限，帶孩子特別辛苦，尤其是孩子比較小的時候。晚上餵奶會導致睡眠不好，要做的事情多，所以能量不充足的時候大腦容易缺氧，記憶力也會差。生完孩子後，生物鍾有些紊亂，所以會容易導致記憶力下降。女性在生孩子的過程中耗費了大量的精力和精力，注意力也沒有以前那麼集中。因為他們更關注孩子，對其他事情的記憶會下降。

要改善這種情況，首先薯爛脊要增加產後飲食的營養，多吃補氣血、養心安神、健腦補腦、增強記憶力的食物。其次，要保證充足的睡眠，避免過度勞累。同時，警惕產後抑鬱症，如果出現情緒不穩定要及時就診。有些女性從懷孕開始記憶力下降，一直持續到生完孩子和產後恢復。但是，珍貴的媽媽們不用擔心，隨著時間的推移，記憶力會逐漸數滲恢復正常。你要做的就是多關注自己和寶寶的身心健康，讓自己早日康復，讓寶寶茁壯成長。

3. 生完孩子後記性差怎麼辦

文/生活娛樂嗨

俗話說一孕傻三年，這就是說女性在經過懷孕到生孩子後就會發現自己好像比以前傻。無論做什麼都不如之前的記性好，總是丟三落四的，或是一會就將要乾的事情給忘了，反應感覺總是比別人慢半拍。其實這些和體內激素的變化，以及寶寶新出生導致媽媽長期疲勞照顧有關系，那麼怎樣改善這種情況呢？看看有關專家的指點。

產後的女性要學會釋放壓力調節心態。

女性在生產後將自己所有的精力都放在了孩子身上，總會覺得自己什麼都做不好。專家建議新媽媽對自己的要求可以適當放寬松一些，多看一些育兒書籍，聽聽音樂，多和其他媽媽請教育兒經驗，不要一個人胡思亂想，這樣可以讓自己在照顧寶寶的時候更從容一些。新媽媽釋放壓力將心態放寬、放鬆，這樣就可以慢慢的調節過來，記憶力也就隨之得到改善，也不會很容易健忘。

新媽媽產後要注意休息保證營養充足。

女性產後要注意適當的多休息，飲食要合理，營養均衡。用最短的時間將自己的身體調養過來。照顧寶寶是一件很辛苦的事情，要注意休息好才有精力。可以藉助老公和家人來幫你照顧孩子。新媽媽可以適當的做些運動鍛煉，散散步做瑜伽等，這些運動方式都很利於產後恢復和緩解大腦健忘等。

可以根據自己的情況設一個備忘錄或和家人進行配合。

俗話說好記性不如爛筆頭，在好的記憶也有忘事的時候。新媽媽可以養成做備忘錄的好習慣，在可以幫助自己記住事情的同時還可以增強自己的自信心。這時也希望家人是自己的後盾，要親密的配合，家人的支持和自己的信心兩者結合，相信不久會好起來的！加油！

喜歡育兒知識請記得關注分享哦，更多育兒知識幫助到更多寶媽們！

4. 我生下我兒子現在已經九個月，發現自己的記憶力越來越差，最近一個星期還出現頭暈的現象

我寶寶七個月，我也有同感，查過資料，說是生了寶寶的女性是有這種情況，要多補血，吃些好的東西咯，多喝魚湯，注意飲食！

5. 生娃以後，記憶力明顯下降為什麼

很多女性都會有這樣的感覺，就是在生完孩子之後記憶力明顯下降了。這種情況也是比較正常的，因為新生兒會每兩小時醒一次，這個時候媽媽就需要去餵奶，這樣的話就得不到充足的睡眠，就會出現記憶力下降的情況。