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為什麼兩只胳膊肌肉硬度不一樣

發布時間: 2024-01-21 04:28:39

㈠ 為什麼我經過俯卧撐之後,左手肌肉比右手硬但是右手肌肉比左手大

簡單來說主要是發力習慣,發力不平衡導致。像我自己本來覺得左小臂比較差,有幾次集中練左小臂的結果是:左小臂力氣仍然沒有右手大,但肌肉發展程度卻變得比右手更好。也就是我鍛煉後左小臂會感覺比右手粗。雖然我自己已經隱洞盡量去矯歷攜知正到差不多了,但多少還是有些肢消不平衡。

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