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我脾胃不好為什麼還胖

發布時間: 2024-01-17 02:29:10

『壹』 想要減肥,先養脾胃,為什麼說脾胃虛弱和肥胖有關呢

脾虛是脂肪的主體:大多數肥胖的人,都是脾虛體質。胃的細菌感染是主要原因。現在我們已經弄清楚了肥胖的原因,如果我們能解決它,我們應該能夠減肥了!當然,如果結合適當的運動和保持胃清潔(防止唾液感染,不要吃生動物食品),你可以達到更好的健康和減肥效果。推出脂肪養生法寶:「一式三招」:早睡早起。讓身體有足夠的時間進行造血工作。(建議你最遲在晚上10點和23點上床睡覺)。

在人體內,與食物的消化吸收密切相關,除脾胃外的器官運作,如果出現腸胃疾病,那麼食物在腸胃內的消化速度就會出現問題,變得比正常慢,會造成消化液分泌減少的後果,然後是脾臟影響後續的一種液體的表現,所以長期以來,脾虛肥胖出現。而肥胖本身也會加重脾虛體質,二者互為因果。如果你想減肥,可以先選擇中葯健脾祛濕的方法,同時可以積極節食鍛煉,事半功倍。

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『貳』 為什麼我脾胃不好,反而很胖,怎麼減肥都減不下來

脾胃的作用是能將飲食的能量轉化成人體所需的氣血之能,被稱之為「後天之本」
如果脾胃不好,不僅會影響到身體的正常代謝、氣血運轉,還更容易發胖。

因為代謝慢了,而且營養物質吸收不夠全面,自然容易發胖。

所以建議你保養好自己的脾胃,如三餐規律、注意冷暖、多參加運動等

『叄』 為什麼胃不好還是容易胖

胃部的功能是消化,消化不均,食物來不及處理。身體系統會把它們轉換成最容易轉換的脂肪。

話不多說,針對你的情況來點建議吧!

  1. 首先還是優先保證你的睡眠,它決定你的日常的新陳代謝,至關重要。

  2. 運動量嘗試提升一下,但是記住一定要慢慢提,快速提升話,身體吸收外來能源的轉換率會加大,結果就是你更胖

  3. 食物量,我不知道你的正常是什麼量。素食與肉食按配比=3:1.暫時先這樣,不要嘗試全素與減半,效果會適得其反

最後祝你與同齡人一樣瘦!

『肆』 胃不好的人還發胖,這究竟是為什麼

這說明你的身體所吸收的熱量比消耗的熱量多,所以才會發胖,和你的腸胃其實並沒有必然關系。

在現實生活當中,我們經常會認為一個腸胃功能好的人才會發胖,腸胃功能不好的人不會發胖。然而事實上:一個人的體重跟這個人的腸胃功能並沒有必然關系,體重的高低主要是跟一個人的身體所吸收營養元素的能力有關。每個人的體質各不相同,所以有些人即便腸胃功能不好,他們也會發胖。

一、你需要關注自己的身體所吸收的熱量關系。

這個關系非常簡單,如果你身體所吸收的熱量比消耗的熱量多的話,你就會發胖。如果情況相反的話,你就會變得越來越瘦。對於多數人來說,如果一個人經常吃油膩的東西的話,即便這個人的腸胃功能不好,這個人所吸收的熱量也會比較高,進而就會出現發胖的情況。

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