肝損傷為什麼情緒不好
『壹』 憤怒傷肝為什麼憤怒的情緒對肝臟會造成傷害
肝臟又儲藏血液，調整身體血液循環的功效；肝臟還管控著氣的運動、輸通發泄、維持全身上下氣機暢通的功效。當人在憤怒的時候，就有可能導致肝火不順暢、肝氣上逆、膽肝不和、肝部疼痛，危害肝臟的功能。除此之外，人在惱怒可能呼吸困難，可能導致氣逆、乾咳等，危害呼吸道。每一次的氣憤都是會引起心跳很快，心收攏力提高，血壓升高，血液變粘稠。大量的血液奔向人的大腦和臉部，會讓供貨心血管本身的血液降低而造成心肌缺氧。
煙中含有的煙焦油水酒的代謝產物酒精對肝臟而言極為不好。並且喝酒會增加輕度脂肪肝、脂肪性肝炎肝病發概率，抽煙危害最先取決於香煙產生的濃煙中含有上萬種有害物，被吸入人體內後，對多種多樣人體內臟包含肝臟都是有不同程度的危害，是導致病症、引起癌症的關鍵風險源之一。因此戒煙限酒酒是很有必要的。我們要學會控制自己的情緒，做事不急躁，維持積極主動的生活態度和樂觀向上的情緒針對保肝護肝是很有幫助的。
『貳』 經常生氣，容易傷肝，這是為什麼
我們會發現在日常生活中，很多人真的會非常容易生病，當然也會有些人都在勸阻生氣會容易傷肝，這也讓更多的人都非常好奇，生氣真的會容易傷害到自己的肝臟嗎，或許是否會真正的傷害到自己的身體。很多人都認為生氣傷身是為了能夠勸阻生氣的人，盡量消氣，但是在很多研究表現當中都能夠發現，生氣真的會傷害到我們的身體，甚至讓我們的身體產生更多的疾病。
可以讓自身維持好穩定情緒，也是對自身的承擔，對其他人的承擔也是讓自身可以更容易接受別人，讓大量的人可以接納自身，因此不生氣也是對自身身邊人的一種寬容。
『叄』 女人肝不好，身體會有哪些表現如何調養
肝臟是人體最大的解毒器官，如果肝臟功能出現了問題，那麼解毒造血和凝血等功能勢必會受影響，久而久之，往往會有一些臨床表現，不過也不排除部分患者無任何臨床症狀，只是在體檢的時候才發現了肝功能異常。
女人肝不好，身體會有那些表現？實際上，肝功能不好的人，臨床表現與性別無太大關系，區別不大。
不論男女，肝臟不好時，或會出現一些共同的臨床表現：
第一，消化道症狀
譬如消化不良、食慾不振、厭食油膩、惡心嘔吐、腹脹腹痛等等，這是因為當肝功能不好時，會影響胃的消化能力，從而出現諸多胃部不適的情況。
建議： 飲食方面，盡量清淡，多吃不油膩、易消化的食物。
第二，眼睛的症狀
正常人的眼睛是靈活有神的，當肝功能出現異常的時候，輸送到眼睛的養分也減少了，眼睛會出現有血絲、視力模糊、眼部干澀、疲勞、鞏膜發黃等表現。
建議： 當眼睛出現異常時，特別是鞏膜發黃，建議及時去醫院做肝臟檢查。
第三，全身症狀
肝區疼痛，乏力，有些患者會感覺右側肩背部沉重感，有明顯的不適。當然具體的臨床症狀與肝功能病變的程度也有關，當肝炎發展成肝硬化時，就會出現肝掌、蜘蛛痣，會出現腹水、腹脹、小便少、雙下肢浮腫等表現。
嚴重的患者還有可能出現嘔血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、無尿、高熱等表現。
建議： 對於肝炎患者，需要做的是早發現早治療，積極調理。
第四，其他症狀
相對於男性，女性朋友在肝功能不好時，還可能會出現 月經紊亂、閉經、尿量減少、內分泌蠢培失調、皮膚無光澤、面色晦暗 等等情況。
建議： 女性與男性朋友，對於肝臟病變的治療是一樣的，特別是要針對病因來進行治療。
肝不好的時候，因個人的病情不一，所以對應的臨床表現也是多種多樣的，以上只是部分症狀，僅供朋友們參考。
肝臟不好要如何調養？肝不好的原因有很多餘宏，很可能是正常的現象，比如如果是因為 休息不好、飲酒、服葯、勞累、熬夜 等等導致的，在體檢的時候會提示 一過性的轉氨酶升高 ，對於此類情況，只要注意改變生活方式，就可以慢慢調養好。
如果是因為疾病導致的肝功能異常，比如 酒精性肝病、葯物性肝損傷、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝 等。在抽血查肝功能時，會提示 谷丙、穀草轉氨酶升高， 因為不同的疾病對應的治療方案是不同的，所以需要對症調理。
不論是以上哪種情況引起的肝不好症狀，都可以通過以下方式進行調理：
1、生活方式的調整
多休息、不熬夜、不勞累，拒絕煙酒，飲食主要以 高蛋白、低脂肪、低豎檔冊糖 為主，同時注意補充維生素，多吃新鮮的蔬果，不吃肥肉、動物的肝臟，油炸或者是油煎的食物。
心情方面，避免煩躁、易怒、緊張、焦慮， 保持心情愉悅 ，保持適當的運動，最好不要進行劇烈運動。
2，必要時候口服葯物
對於肝炎患者，如果出現谷丙、穀草轉氨酶升高，若合並有病毒的復制，需要積極考慮 抗病毒治療 ，還要避免食用一些可致肝功能損害的葯物。
如果肝病已經處於失代償期、肝硬化時期，要注意預防並發症，如有腹水，需注意低鹽飲食；如有肝性腦病，注意限制蛋白；如有食管-胃底靜脈曲張，注意不吃堅硬、粗糙的食物。
小結：
總之，肝不好時，可能會有諸多的臨床表現，比如消化道症狀、眼睛的症狀、全身的症狀等等，但也有患者無明顯症狀。
所以對於一些風險比較高的人群，比如經常飲酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期體檢，及早預防疾病，平日要保持良好的生活習慣，保護好我們的肝臟！
我是控糖人，很高興為大家科普 健康 知識~
最後，感謝您的閱讀，祝您幸福安康！
女士肝不好，身體會有哪些表現，怎麼去調養？這是美女們最關心的問題，淺談如下。
中醫上講：女人以肝為先天（就是對女士身體至關重要）。可見肝對女士們的重要性。女士肝不好，主要表現在肝鬱與肝血虛兩方面。
一、肝鬱： 由於好生氣，生活與工作壓力增大，形成肝鬱氣滯。肝鬱日久可以轉化為肝陽上亢與肝鬱化火兩個證型。
1、肝陽上亢： 在中醫上「肝為剛臟」：肝具有剛強之性，其氣主升主動，易亢易逆，喜條達而惡抑鬱。若肝鬱時間久了，就會亢逆而上，形成肝陽上亢。常見於西醫高血壓病、腦出血、腦梗死、更年期綜合征、多種神經官能症、甲狀腺功能亢進症等。
主症 ：頭暈、耳鳴、頭目脹痛、頭重腳輕、腰膝酸軟，舌淡紅苔薄白，脈弦。
治則： 平抑肝陽
方葯： 天麻鉤藤飲加減
2、肝火上炎 ：由於經常生氣，生活工作壓力大，形成肝鬱，肝鬱日久化火，出現肝火。
主症： 脾氣暴躁，暴發火眼，暴發耳聾耳鳴，口苦咽干，面紅目赤乳房脹痛，小腹墜脹，，女子月經量多，月經提前，兩脅作痛，吐血衄血，小便黃，大便干，舌紅苔薄黃，脈弦數。
治則： 清肝瀉火
方葯： 龍膽瀉肝湯加減
3、肝斑（黃褐斑）： 平素好生氣，形成肝鬱氣滯，氣滯血瘀與顏面，特別是面頰處，形成黃褐斑。
主症： 在面頰處（特別是左側，肝臟在面部所處的位置），有黃色斑塊。
治則： 疏肝解郁，活血化瘀
方葯： 柴胡疏肝散合通竅活血湯加減
二、肝血虛： 久病暗耗肝陰，或經血量多，傷及肝陰，肝陰血少，引發諸病。
主症： 兩脅隱痛，視物昏花，兩目干澀，口乾咽干，失眠多夢，女子月經量少，閉經，不孕，舌淡紅（白），苔薄白，脈細弱。
治則： 滋補肝腎
方葯： 六味地黃湯加減
肝 養生 注意事項：1、 少生氣，少有生活與工作壓力，保持心情舒暢，以免形成肝鬱。
2、 少熬夜，以免暗耗肝腎之陰，以免肝血虛。
3、 少吃辛辣之品，少飲酒，少吃燒烤，以免上火助肝火。肝火灼傷肝腎之陰，形成肝陰虛。
以上淺談肝不好，對女士們的影響，以及調理與 養生 注意事項，希望能幫助到朋友們。
女子「以肝、血為先天。」
女人肝不好，肝血、肝氣、肝精…等功能作用異常失調，影響天癸作用之經、帶、孕、產、育，生長、發育，繁殖與精氣神功能等因素，和出現心悸失眠，面色無華蒼白，手腳冰涼、頭暈目眩、…生化無力、不足，與容顏、 養生 ，肝化解毒素問題。
以四物湯與逍遙丸為主、調整防治。
1.四物湯。當歸、熟地、川芎、白芍。
補血和血、寧神調經、化瘀生新， 養生 養顏。
2.逍遙丸。當歸，柴胡，白術，白芍，茯苓，甘草。疏肝健脾、養血調經。
肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，在身體主要起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用，並且肝臟還能分泌用於消化的膽汁。
中醫上講：女子以肝為先天（就顯示出肝臟對女子的重要性），女子肝臟不好，會導致情緒失控，脾氣非常暴躁，臉色泛黃，牙齦出血等症狀。
1.情緒反復無常 ：肝臟被稱為是情緒的調節器，一旦肝臟裡面的毒素不能被及時地排出，女性的情緒就非常容易失控。 孫女士就是其中一個，她的肝火非常的旺盛 ， 經常性的因為小事就大動肝火 ，自家的狗不拴狗繩嚇到了小區的小朋友，小朋友的母親說了她兩句，就遭到了孫女士的謾罵，整個過程持續了半個多小時。肝不好，也會產生抑鬱的傾向，因此，如果肝臟不好，就非常容易出現情緒的反復無常。
2.皮膚發生變化： 經常有人說，女子肝好不好，看臉就知道，這句話是有道理的。肝臟不好的女性額頭上會出現非常多的痘痘，並且毛孔粗大；皮膚會出現發黃、發黑的情況，眼睛也會黃染。如果女子肝供血不足，可能會出現眼睛干澀、模糊不清的情況。
3.月經紊亂 ：女子肝臟不好，內分泌就容易紊亂，月經周期也會受到影響。如果女子的肝血不足，就可能會導致月經量變小，嚴重的話可以直接導致女子閉經。並且，肝功能不好的患者，可能會使相連的子宮卵巢也受到影響，出現子宮卵巢萎縮的並發症。
4.乳腺增生： 乳腺屬於肝經循環的要道，一旦肝臟不好，肝經中就會存在「毒素」，堵塞乳腺，誘發乳腺增生。經期由於需要排除經血，導致乳腺氣血充盈更加的脹痛。
女子肝臟不好，應該如何進行調養呢？
1.不熬夜： 現在流傳一句話，叫敷最貴的面膜，熬最深的夜。肝臟不好的女子，一定要按時睡覺，不熬夜，深夜1:00-3:00肝臟為排毒素而活動旺盛，因此這個時間段需要在熟睡的狀態才能保證肝臟的排毒作用。對於長期熬夜的人群來講，肝臟得不到休息和排毒，長此以往肝臟會很累，久而久之就會造成損傷，所以肝臟不好的人，一定要少熬夜，保證充足的睡眠時間。
2.均衡飲食： 女性的飲食會走極端，有些人為了快速減肥，每天只吃水果，不吃其他的食物，不均衡的飲食會增加肝臟的負擔。肝臟的工作是將吃的食物轉化成能量，對肝臟來說，將非碳水化合物轉化成能量，比將碳水化合物轉化成能量更吃力。因此，均衡飲食能夠更好地保護肝臟。
3.戒煙戒酒： 酒精進入體內後需要在肝內進行降解，因此過多地攝入酒精會使肝臟負擔過重，並且容易造成脂肪肝。煙草中的尼古丁對肝臟也具有極大的不利作用，甚至可能會誘發肝癌。
4.保持正常的體重： 對於女性來講，最好將體重指數控制在18.5-24之間，適度的運動，不要暴飲暴食，保持良好的心情，避免脂肪肝的發生。
我是王葯師，致力於用朴實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在相關的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！
女性肝不好的症狀有哪些?
一般女性肝臟不好多表現為內分泌失調，皮膚粗糙，臉色暗黃，部分女性還會出現月經不調等問題。如果病情繼續發展，還會出現食慾減退、惡心嘔吐、疲憊乏力、經常失眠，甚至出現肝區疼痛等諸多症狀。
1、女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮症狀。
2、臉上反映。看臉先看額頭上，額頭上面會出現痘痘，毛孔粗大等;其次，看皮膚和眼睛，肝不好時會出現皮膚發白，發黑，亮眼睛出現干澀、看不清楚，說明肝區供血不足，眼睛營養失衡，眼睛也會出現發黃症狀(特別是鞏膜)。
3、女人一生以血為重，肝有造血、儲藏、調節血量和向各臟器輸送血液的功能，還有分解營養、調節激素等功能，肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調，氣血不和，女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮症狀。
4、情緒不佳 中醫認為肝臟的好壞會影響到人的脾氣，一般來說，肝臟不好的人容易心煩氣亂，常常會無緣無故的亂發脾氣。還容易使肝火郁結，導致頭暈脹痛。
肝臟不好要及時進行調理，以免演變成肝臟疾病。平時除了要合理飲食，避免酗酒，合理作息外，還可以配合飲用能夠輔助養肝護肝的仰甘清決明子菊苣茶輔助調理，它是以菊苣、決明子、蒲公英等配置而成，可以幫助清肝利膽，滋潤肝臟，改善肝功能。
#女人肝不好怎麼辦#如何保養調理，其實這個問題目前來說非常普遍，尤其是本身就是乙肝病毒攜帶者的女性朋友們，這個務必要引起你們的注意，因為這個病一不小心就會引發肝硬化，肝癌等趨勢的發展。那麼平常生活中作為女性的我們，我們應該如何發現，預防，保健呢?讓我好好梳理下其中的道理供大家參考借鑒。
女性肝不好的表現和群體值得注意總的來說，如果女性朋友肝臟不好， 那麼臉色基本上是蠟黃，而且是沒有血色的，為什麼？這個對於中醫上來說就是， 肝藏血， 肝是人體最重要的輸血和造血的主要功能之一，所以平常我們看人，第一眼，如果這個人臉色不好看，肯定是氣血不足，首先去檢查下肝功能數據指標。
另外還有些女性是經常熬夜的，比如夜店女生，KTV 工作人員等，這些人基本上是會表現，皮膚非常粗糙，即使是用上最好的化妝品，也是掩蓋不了皮膚的損傷，還有就是女性每個月的例假， 如果肝臟不好，有可能會延期或者提早，或者是量很少，月經混亂，有些人體的體格本來就很瘦下的，極有可能出現閉經的疾病，波及子宮，以及比如卵巢功能失去作用 ，等等一些比較嚴重的婦科的疾病會表現出來，
另外還有一些人比如經常抽煙的人喝酒的女性，本來喝酒就是會傷肝，因為肝也是人體解毒排毒的一個器官，一般抽煙喝酒的，也同時熬夜的人基本對肝的損傷是90% 以上，表現為肝組織惡意侵害，表面組織破損，使得肝的機理功能病變，影響到人體表現為， 人體毛孔粗大，額頭有麻點，類似「青春痘「還有就是經常肝區腹部疼痛，眼睛干澀，眼白那部分會發黃，人體很容易產生疲勞感 ，」」
嚴重點的患者會表現在食慾上面， 食慾不振，怕油膩食物，惡心嘔吐 ，如果本身有慢性肝炎患者則有可能表現為肝硬化，肝腹水，肝掌，蜘蛛痣等情形。這個對於女性來說會是一個很大的傷害，特別是肝區的爆發碰到女性例假的同時出現，人體馬上會被壓垮，所以一定要引起重視。
乙肝攜帶者的女性更加要保養其實上面這些群體比如 熬夜抽煙，酗酒，還有就是從事夜間生活的工作，對於本身就是乙肝病毒攜帶者的女性朋友，更要引起注意，因為本身她們的肝就是不好，外表面或者內表面含有大量的乙肝病毒，無時無刻的在找機會進攻，侵害肝部位的器官，那麼如果你不注意，在外力的作用下比如又喝酒，又吃一些損害肝部的葯物或者食物，那麼等於是幫助自己身體裡面的乙肝病毒一起侵害自己的肝器官，這個就是為什麼患有乙肝病毒攜帶者的人群，是很容易由肝炎轉變成肝硬化，然後逐漸轉變成肝癌的最主要原因。
其中最主要是一些乙肝大三陽的女性朋友，我們時時刻刻要提醒自己看見自己的皮膚變黃，機體的損傷或者肝功能指標的對比，如果又出現極大的波動，一定要記住及時就醫，對症下葯，記住定期復查體檢很重要，
預防保健很重要作為女性務必記住，首先你不能吸煙酗酒，這個是對女人不管是哪個方面，殺傷力是最厲害的，務必不要接觸這幾個東西，另外多吃水果和蔬菜，參加有氧運動，比如瑜伽，健身，太極拳，不熬夜，特別是不能熬夜打麻將，在這種渾濁的環境當中很容易會造成肝的損傷，另外少吃辛辣食物，油炸食物。
另外建議女性朋友們，在家裡一定要保持良好的心情，不能暴躁，不能動怒，生氣容易傷肝，同時建議每天晚上9點之前准時進入睡眠狀態，睡前喝杯純正的蜂蜜睡，有助於提高睡眠質量。
其次其次特別是針對更年期的婦女朋友們，一定要定期檢查，調節好自身的心理狀態，靜心，提高睡眠質量，多吃補血補氣的食物如五穀雜糧，火龍果等食品。另外對於本身是乙肝病毒的女性朋友們，記住，敲黑板，一定要定期檢查，維護好自己的肝，不讓病毒爆發蔓延，合理控制在正常范圍內，做到預防為主，治療為輔的心態，祝安康。
不知道你是否和我一樣，反正提起腎，我首先想起男人，而提起肝，我首先會想到女性。可能是以前學中醫的時候， 「男子以腎為先天，女子以肝為先天」 這句話太過深入人心了吧。
那麼我們今天就來講講女子和肝究竟有什麼密切關系，日常生活中我們該怎麼呵護我們的肝吧。
正所謂知己知彼百戰百勝，想要揭開女人和肝之間的秘密，我們首先要了解肝究竟有什麼作用。
其實中醫裡面，肝的功能用6個字就可以概括啦——主疏泄，主藏血。
主疏泄
為了好理解，我很喜歡用河流和大壩來類比。肝主要疏泄的有氣機、精血津液、膽汁等，肝主疏泄功能正常的話，這些物質就如同河流中的流水一樣，川流不息，去往自己該去的地方。
那麼疏泄功能如果異常，會發生什麼呢？
如果疏泄太過，就好比大壩閥門放得太開，大量的水流一下子沖出來，人體就會出現煩躁、暴怒、面紅目赤、乳房脹痛等。
而如果疏泄不及，就好比大壩堵上了幾個出口，水流都憋在上游無法出來，人體會出現憂郁、渾身無力、經常嘆息等。
肝藏血
最初人們發現藏血其實是從肝臟解剖而來，因為肝臟中血量很大。當人不動的時候，肝就會把血收納起來，而等人運動的時候，肝血就會供應給四肢。
如果肝藏血出現問題，人體就會出現各種血的問題，比如出血、吐血、經期提前、崩漏等。
前面我們分析了肝的疏泄和藏血功能是吧，其實根據這兩個功能，我們就可以知道肝對女人的影響是非常大的。
因為女人這一輩子，無非就是經產代孕這幾件關鍵的大事，而這每一件事都和血息息相關。肝主藏血、肝主疏泄，只要出現問題，最直接的反應都會體現在月經上。
比如肝疏泄太過，女人容易發生崩漏、月經量過大、時間長、經期提前等。
而肝疏泄不及，則容易出現經期推後、量少、經行不暢，有些嚴重的會出現痛經、閉經等症狀。
其實想要護肝，有一個特別簡單的方法，那就是心情好。因為肝主疏泄，所以它最喜歡條暢，而不喜歡抑鬱，所以如果你能保持愉悅的心情，肝基本不會出現什麼問題，每天都笑一笑，心情好其實是最好的護肝葯。
那麼以上就是有關肝的一部分小知識啦，你學會了嗎？歡迎大家批評指正。
每個人的表現是不一樣的，所以這個是因人而異的，不是說肝不好女人有哪些表現，女性在世界上也有三十多億人每個的情況都不一樣，所以各不一樣的。所以肝不好就去檢查，看具體是什麼情況，然後進行針對性的治療，所以治療也是因人而異的。每個人的短板處不一樣，症狀不一樣，表現都不一樣的所以不會有一樣的表現。
就一般來說男女肝不好都有的一些表現。比較明顯的就是，目黃，身黃，尿黃。然後多汗，易累，多夢。女性會有月經不調的表現，臉上長斑。厭油，消化不良這些現像，大便也會有濕性有粘的一個現像，但是不同的人的重點會不一樣，比如有的是脫發多一些，有的是睡眠不好夢多。有的是累是汗多。
有的是消化不良，有的是兼而有幾個又不都兼有，所以這個沒有一概而論的，而是看患者具體的表現，然後針對性的進行治療，就可以達到治療的效果的。因為症狀就是一個人內在的不同表現於外的一個狀態。所以治療也是因人而異的。
女人肝不好，心情煩躁。一定不要生氣，要陽光一點。快樂一點！
『肆』 經常生氣的人肝臟都不好，這是為什麼生氣會傷肝嗎如何護肝
經常生氣的人肝臟都不好，這是為什麼？生氣會傷肝嗎？如何護肝？
氣憤為什麼會損肝？
生氣時人感受代謝一種成分叫兒茶酚，這類化學物質能夠作用於中樞系統，使血糖升高，使油酸溶解提升，血夜和肝臟細胞里的內毒素提升。長期生氣會為此而造成肝臟疾病，比較嚴重會快速發展成肝硬化腹水。
生氣時能夠導致血壓突然升高，長久以往就擁有得了高血壓的風險，也有將會造成心腦血管病變進而導致腦中風。長期性肝鬱氣滯，肝火橫逆犯胃會造成胃部疾病。肝鬱氣滯會影響睡眠，造成精神衰弱。一個「氣」字，能夠引發那麼多病症，所以一定要高度重視心態身心健康，不可以經常生氣，要保持愉快的心情，「不要生氣」這件事情不可以輕視。
3、傾吐，尋找恰當發泄情緒方式
碰到不開心的事情不必自己一個人憋住，也不要火冒三丈，能夠和好朋友介紹，把心裡擔心分歧的地方說出去，讓好朋友進行分析和開導。遇到問題要積極去對待去處理，假如長期壓抑感、生氣，並沒有宣洩方式便會肝鬱氣滯，得肝臟疾病和其他病症。寫日記也是一種非常好的表達心情的方法，運動出汗，在寬闊處高喊等全是緩解的方法。