為什麼有的人瘦了後氣色不好

㈠ 為什麼有人瘦了之後反而變丑了

首先不是所有人瘦了之後都變丑了，有些人瘦了還是很美的。瘦下來變丑的可他本身長的就不漂亮，或者就是她瘦下來的方式不對。有些人為了迅速瘦下來選擇吃葯或者節食，這種減肥方式不但對身體的傷害很大，而且通過吃葯還有節食減肥瘦來的人皮膚會沒有光澤，有些人還發黃，看起來像是得了病或者營養不良。有些因為瘦下來的太快，很容易出現皺紋。

以傷害自己的身體來得到美麗肯定是不可能的，很多減肥葯物對人的身體傷害很大，而且因為很多減肥葯是三無產品，有些葯物人吃了會內分泌失調，最後臉上長很多斑，有些葯物是會讓人拉肚子，拉肚子以後皮膚會缺水，看上去就會沒有光澤，也就是沒有膠原蛋白的感覺，可能會比顯老。有些葯物是讓人有飽腹感，讓人一直覺得不餓不想吃飯，不吃飯身體就會缺一些營養，時間久了也會導致臉上長斑，皮膚臘黃。

但是通過正常的健身的減肥方式瘦來的人就不一樣，她們會更有精神，皮膚很緊致，而且因為瘦下來更又自信，有自信的女生肯定是最美麗的。

神采奕奕的精力旺勝的人不管是胖還是瘦，都會讓人覺得健康。而迅速瘦下來的人，因為節食可能沒有太多力氣說話，讓人覺得的病怏怏的，瘦瘦的身材鬆弛的皮膚，發黃的臉色，想像一下肯定不是個美人。

現在這個社會以瘦為美，瘦下來也確實好看，但是如果瘦下來的方式不對，那麼可能你即使人瘦了但是美麗離你更遠了。

㈡ 減肥後為什麼有的人是臉色蠟黃，有的是紅潤呢

面色發黃,是營養不良的表現,臉色紅潤,則是血氣充盈。這就與減肥方式是否正確有關，太快速的減肥方式，往往使身體受到難以磨滅的傷害。而且當下的審美追求的是那種慘白偏瘦的感覺了，一般在減肥的過程中，不願意運動，這樣惡性循環下去就只有唯一減重的方法了,那就是進一步控制自己的食慾了。

所謂肥胖都是因為吃太多含糖飲料、油炸食物導致的，當你能抵住對美食的誘惑時，你的減肥之路就會順通無阻。另外，最後一點是不要有壓力，壓力過度，壓力激素進一步分泌，你可能會用暴飲暴食的方式來減壓，以後亦會如此，這是最不好的結果。壓力若一旦影響到你自身的正常休息，就更加得不償失了！ 所以說,如果還想擁有一個健康的體魄，不要從節食入手減肥，盡量調整自己的飲食結構,特別是那些低糖高蛋白,新鮮蔬果不能少!