為什麼處不好人際關系

㈠ 人際關系很差是什麼原因

1、太看重自我感受了
有些人在人際關系中，太把自己當一回事了。以至於在與他人溝通中，一旦別人意見與自己意見不同，就心生不愉快，並且喜歡據理力爭。
心理學也把這一現象稱呼為自我防衛現象，意思是當個人受到批評的時候，感覺到自我尊嚴受到侵犯，所以希望通過據理力爭挽回自我形象。
然而真正人際關系高手每次在聽到別人意見與自己不同的時候，他總是滿懷感恩的去思考，這個人意見為何和我不一樣，是否有些值得我參考與商榷的地方？
這就是我們所說的綠燈思維，綠燈思維是一種積極性的思維，它講述的是我們在對待他人的意見以更平和的心態與更客觀的視角去面對它。
這樣才能讓我們與他人建立互通有無，深入的交流關系，也才能幫助彼此真正成長。

心理學：人際關系
2、總是試圖改變他人
人際關系差的人，第二點可能就是總是想改變他人。
有些人際關系差的人，他們總是滿懷著自己是一個正義和平的使者，總認為別人做錯了，渴望改變別人以此證明自己的正確性。
在他們身上有一種強烈的控制欲，他們希望通過這種控制帶給他們一種強烈的安全感。
最近看印度電影《起跑線》，講述就是一個焦慮的母親希望女兒上一流的私立學校。
之前女兒沒有考上，她就非常擔心，總是跟自己老公抱怨，想到女兒上公立的學校，女兒就可能會吸毒，整個人生都會毀了。
後來她通過與窮人接觸，發現其實這些人其實很善良，最後她接受了女兒上公立學校的事實，是因為她覺得對孩子影響最大的是個人品質。
從某種意義上來說，一個人總是試圖想要改變他人，總認為自己是對的，那麼她永遠 都不會意識到別人身上的美好與他人身上的價值。
只有你放下自我的視角，認識到人與人是不同的，求同存異，去看到每個人都有自己的價值，你才會體會到差異帶來美好。

心理學：人際關系
3、無視他人行為與表現
人際關系差的第三個原因可能就是我們無視他人行為。心理學上有一個實驗叫做無意盲視。
當我們能夠對周圍世界中出現的變 化進行覺察、識別和定位時，這叫做變化探測 （change detection）。
然而有很多時候，我們覺察 不到這種變化，這一現象稱為變化盲視也就是無意盲視。
這個實驗說明了，有些時候，我們有時並不一定能夠完全看得到對方在做什麼。
舉個我自己的例子來說，有次我試圖想和女兒溝通，但是我沒有發現女兒正在專心沉浸在自己游戲世界中。
我責怪女兒沒有聽我說話，但是後來我反思實際上我也忽視了她的行為。
這種無意中

㈡ 人際關系不好的原因

人際關系不好的原因

人際關系不好的原因，人際關系在我們生活中是很重要的，有些人處理人際關系的能力非常強，而有些人的人際關系則非常糟糕，為了方便大家，下面分享人際關系不好的原因，快來看看吧

人際關系不好的原因1

性格問題

我們在人際關系交往的時候，出現人際關系的危機，那麼就說明你的性格方面有一定的問題，這樣的情況下，我們要根據自己的人際關系弱點進行分析，發現自己的得失，盡快做出改變。

不懂得尊重別人

我們在交朋友的時候，千萬要記住尊重，如果你說話隨便，很少考慮自己的朋友們的感受的話，那麼你的朋友圈就很難搞好了，所以我們要尊重每一個朋友，不要應人而異，因為你不知道那天會需要誰。

缺乏交流技巧

人際關系是一門學問，也是一門藝術，和諧的人際關系需要科學的交往知識和技能。當今大學生無不是從深山題海中拼殺出來，幾乎沒有閑暇的時間和精力用來進行和諧的人際交往，學習交往的技能技巧，他們的人際交往技巧和技能是來源於自身原始的、經驗性的，他們對人際交往的技巧、造成人際沖突的原因、面對人際沖突的應對方法所知不多，也不知如何處理和解決。

溝通水平

人與人之間的溝通是相互理解、相互信任，從而建立良好人際關系的重要條件。溝通包括信息溝通和感情溝通。信息溝通是建立良好人際關系的重要條件。有了充分的信息溝通，不但能加深彼此的了解，同時個體也因為情感得到表達，而感到心情舒暢，自然會減少不必要的矛盾和沖突，人際的融洽性也提高了。但有的中學生自以為掌握了最新信息、最好的學習方法，不願與人分享，這樣他也得不到別的信息和感情上的體驗。感情溝通比信息溝通更高級，它建立在雙方一致、融洽的基礎上。

嫉妒

在才能、成績、榮譽、容貌等不如別人時，由羞愧、憤怒、「既生瑜，何生亮」的怨恨中產生復雜的情緒狀態，限制了交往的范圍，抑制了交往的熱情，甚至造成「視友為敵」。如培根所言：「嫉妒這惡魔總是在暗地裡，悄悄地去毀掉人間的好東西」。

情緒自控能力弱

對人缺少正確對待，對別人的話語缺乏理解，缺少寬容、忍讓之心，一旦看不慣別人做的事，聽不慣別人說的話，當即反駁，毫不留情。實際調查發現，男生年輕氣盛、血氣方剛、好講「義氣」，往往導致說不該說的話，做不該做的事，影響了同學間的和諧關系。

人際關系不好的原因2

1、總是想改變他人

有些人總是以自我為中心，在與人交往時總是試圖來改變別人來迎合自己，讓自己達到一種舒服的.狀態即可，從來不考慮別人的感受。這種做法只會讓與之交往的人感到不舒服，很壓抑。那麼長此以往下去自然是沒有人願意和這種人來往的。

2、一味的索取

有些人在與人交往的時候只會索取，從來不付出，在他們眼裡，別人為自己付出是應該的，甚至還會用「大家都是朋友」來道德綁架別人。舉個例子：到了中午吃飯的時候，有的人就會對同事說，「你出去吃飯幫我帶個飯吧」，然後別人好心墊錢幫他帶來一份飯飯，而他卻絲毫不提錢的事，你讓他還錢的話，他甚至還會覺得你小氣，斤斤計較。對於這種只懂得索取的人，大家肯定都會厭煩他。

3、感情用事

聰明的人都知道，與人交往時，最需要遵守的一個原則就是「對事不對人」，要把問題和人分開，這是處理人際關系的第一要務。然而有些人不懂這個道理，常常會因為別人一件事做的不好，然後就以偏概全，給他貼上負面的標簽，認為這個人的品質、道德都有問題。然後會表現出厭惡的神情，從而疏遠對方。這種行為就是典型的對事對人，時間長了大家都會疏遠他。