為什麼男朋友不在睡不好覺

1. 我老公不在我身邊我就睡不著覺為什麼

老公不在你身邊你睡不著這是非常正常的事情，畢竟兩夫妻在一起，你對他已經產生了絕對的依賴性，而你也習慣了他的氣味，當這種氣味突然不見了之後，你就會覺得內心特別的不安穩，總是患得患失的感覺從而導致自己精神高度緊張從而造成失眠的狀況。如果只是偶爾，那還是可以理解的，如果經常性這樣那就應該找更好的解決方法，長期以往對你的身體也會有很大的傷害，你可以在睡不著的時候打電話或者視頻，也可以跑熱水腳，聽一聽輕音樂讓自己精神得到放鬆，這樣有助於提升自己的睡眠質量。