為什麼我總想考好可是總是考不好

A. 為什麼考試總是考不好

為什麼考試總是考不好？這個原因有很多啊，首先是自身的原因就是因為壓力過大或者是沒有好好復習，還有就是因為家裡停的原因，家裡人給你壓力太大，讓你沒有辦法好好復習，專心的去復習，這樣的話呢就會導致考試總是考不好目的達不標准，還有一個原因呢，就是在課堂上學習的知識沒有理解運用透徹。

B. 為什麼考試總是考不好

1低效的學習，自我滿足
很多學生自認為不錯，覺得一些容易的題太小兒科，總是喜歡弄一些偏題怪題來做，這樣做出來特別有成就感，自我感覺特別良好。其實做一些題無可厚非，但是如果因為這些題陷入既抓不住西瓜又丟了芝麻的境地，甚至捨本逐末，丟掉了基礎知識，是得不償失的。對於學習不能眼高手低，從基礎做起，循序漸進，才是制勝法門。
很多學生很努力，刷很多很多的題，但是給人的一種感覺就是在漫無目的地刷題，刷題毫無針對性，同樣的題目重復做，並沒有把時間重點放在自己的薄弱點上，雖然這些會對你一些熟悉的題目有所幫助，但是對於整體來說，不會的可能還是不會，因為你並沒有這對它去下大功夫。
2熟悉並不意味著理解掌握
我們是做題而不是僅僅只是學習知識點。很多學生覺得，這個知識點很簡單呀，我都能聽懂，因此就不想要做對應的題目甚至不屑於做，這是很危險的想法。學以致用，學是為了用的，不實踐何來真理？成績好的學生，中等學生和成績不好的學生的區別就在於，好學生能將只是熟練運用到題目中去，並能找到最優解，中等學生能將只是運用到題目中去，但是不一定是最好的做題思路，而成績不好的學生往往只能想到什麼就寫什麼活著就列幾個乾巴巴的公式。
3粗心問題
首先我們先弄清楚孩子是真粗心還是假粗心。什麼是真粗心？比如1看成2，勻速看成加速等等，這些就真是自己粗心大意，但是這種是不可能說讓自己從90分的水平降到70分的，這是次要的原因！什麼是假粗心？比如做數學題，漏了某些情況，做綜合性的大題，漏了一些特殊狀態，這些就是假粗心！
4純心理因素
這種可能相對來說比較低。就是說孩子是真的平時學的特別好了，但是就是害怕考試。這種現象的出現也是不無道理的。一是環境，考試和平時做題不一樣，考試時間緊，做題氛圍也偏壓抑；平時作業不限定時間，也是在相對輕松的氛圍下做的，反映出來的是自己的最大水平；其實是影響，平時作業對了就對了，錯了就錯了；而考試的結果會受到家長老師的關注，給孩子的壓力也會更大一些；三是內容；考試考查的范圍比較廣，跨度比較大，平時作業往往考查的就是最近學的知識，肯定做的會比考試好一些。

C. 為什麼考試總是考不好

考試考不好有幾個方面的原因，第一就是考試的時候沒有復習好，基礎不扎實。第二，考試的時候心態調節不好，考試的時候容易緊張，雖然題都會，但是一整張的話都寫錯了。第三就是考試的時候太粗心了，明明是會的題，由於自己的粗心大意算錯了答案。

D. 為什麼考試總是考不好

平時學習還行，一到比較重要的考試就考不好了，原因如下：

第一，學習態度不好，狀態起伏大！

有些「三分鍾熱度」的學生，某一段時間學習認真，一段時間浮躁，學習不扎實，坑坑窪窪比較多，一到期中考試就容易露餡。

第二，學習習慣不好，不會定期復習！

期中考試的內容，覆蓋面比較廣，一般會考幾個單元的內容，這比起學完就做的課後作業或者學完就考的月考，學生容易遺忘，而期中考試前，一般不會給學生太多復習時間，所以那些不注意定期復習的學生，成績就可能出現問題。

第三，考試心態不好，不能理性對待考試！

期中考試，畢竟是大考，有些心態差的學生，容易發揮不出來，這類學生，往往過分重視考試結果，或者父母老師給了太多壓力，導致發揮失常。

E. 為什麼考試總是考不好

1：平時有沒有認真的學習，把所學的知識掌握好。

2：考試粗心大意，會的都錯了導致分數不高。

3：考試前沒有好好的復習，所學的知識遺忘了。

4：自己的學習方法不對頭，導致學習效率不高。

怎樣才能考好試

一是自我暗示減壓法。在焦慮、緊張和煩躁時，不防自我鼓勵一下，對自己說：「該復習的我都認真復習了，還怕什麼呢？考試的內容無非是這些復習過的東西。」「和別的同學相比，我花的工夫一點也不少，在競爭中我並沒有落後，既然如此，我又何必緊張呢？」

二是肌肉放鬆減壓法。找一個安靜的環境，以輕松的姿勢坐好，從上到下或從下到上依次緊張肌肉、放鬆肌肉，然後感受肌肉由緊張到放鬆的感覺。需要注意的是，此方法一定要持之以恆，每天1-2次，每次10-20分鍾。

三是焦點轉移減壓法。有意識地轉移注意力是減輕心理壓力的有效途徑。處於壓力過大的狀態時，轉移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助於心理壓力的緩解。四是過渡性減壓法。考前一周應該慢慢減少學習強度和時間，採取過渡調節方法來緩解壓力。

在考試之前做好知識能力、應試技巧、生理、心理、物質等各方面的准備。考試前3天必須檢查交通工具的行駛狀況，如果坐公共汽車的應把意外情況考慮在內；考試前2天仔細檢查必備的用品，如計時表、鋼筆、鉛筆、三角尺、圓規、橡皮等，如有問題應及時解決；在考前把所有應試用品（含准考證）裝在一個透明而結實的小塑料袋裡；考前必須熟悉考場，如考場離家有多遠？使用什麼交通工具最安全快捷？路上需要多長時間？自己的考場在哪？座位在哪？學校購買文具或飲食品的地方在哪？考生熟悉這些情況後會有信心和安全感。二是提前進考場，從容自如地迎接考試。三是考試時不要想可能得多少分，那樣做會加重心理負擔，影響考試成績。四是考試期間，每考完一門交卷後應盡快忘掉考試內容，不要去對答案、算分，以免引起心情緊張，影響下一場考試。

F. 為什麼感覺能考好卻總是考不好

每次考完試感覺良好，一發成績就不理想，很大一部分原因就是手在考試的時候不聽使喚，總是寫錯字，看串列，手腦或者手眼不一，或者說知行不一。

這種現象很常見，尤其是聰明的學生，因為腦子比手跑得快，所以，經常性的手跟不上，就會造成這種現象。而平時什麼都感覺會，考試又考不高分，尤其初中生更明顯。就是沒有把寫字這項知識的輸出進行精準的訓練並形成習慣。

學生為什麼不願意動筆寫？

動筆寫字需要消耗能量，就跟讀書要讀出聲來一樣，需要消耗蛋白質，所以動手寫字是體力活。

學生一方面比較懶，不願意做功；

一方面會認為自己想清楚了就不用寫了，考試的時候再認真寫就行了；

其實不然，從腦子到手這個過程能夠將知識輸出快速而准確是需要訓練的。

復寫能解決學生什麼問題？

復寫能提高學生將知識從大腦傳遞到手的輸出過程准確度和速度；

復寫能夠讓知識的輸出形成准確而快速的習慣；

持續復寫，學生的應用能力會快速提升，真正做到只要腦子想到的，寫出來就是正確的；

形成這樣習慣的學生接下來就可以把時間放在復雜問題解決上。

復寫速度和准確度很高的學生未來在工作上一定是效率很高的能夠快速完成規定動作和任務，而且又快又好。

如何復寫？

剛開始練習復寫的學生要進行分解動作，要把復寫的內容進行分段處理；

在復寫前先復述，能夠把要寫的內容快速地復述出來，這樣復寫才能順利進行；

復寫會出現寫著寫著就寫不下去了，你又分不清是腦子里沒有印象還是手不聽使喚。所以復寫的步驟就是分段進行復述，然後再進行復寫；

如果復述出現斷點，就先看書解決斷點問題，再復述，然後復寫；

一段復寫完再進行下一段。全部復寫完自己讀一遍，找出錯誤的地方改正，然後再與原文對照，改正表述不正確的或者是漏掉的重要的內容；

最後，總結在整個過程存在的問題，並想好下一次再復述的時候應該注意哪些關鍵點。

G. 為什麼平時做題幾乎都會，考試卻總是考不好

1、考試容易鑽牛角尖

很多學生考試遇到以前做過的題，其實會做，思路也基本明確，但往往就是卡在一個步驟上，由於考試時間有限，很多孩子就會鑽牛角尖，一個解題方法算到底，思維好像被固定住了，耗費時間不說，最後還是做錯了。

解決方法：平時做題的時候，不要只局限於一種解題思路，要學會活學活用，多次審題，觀察各個條件的關系，找出規律，舉一反三，爭取一題多解，每種解法，每個步驟都要寫清楚，關鍵步驟要用紅筆標出來，這種學習的好習慣有了，考試就算在某一步解不出來，也可以嘗試其他解法。

2、總是「模仿」缺少思考

學生往往聽懂了，其實並未真懂。課上老師都會引導著學生去學習，一步一步就讓孩子在潛移默化中聽懂了這道題，但是孩子聽懂的只是老師的思路，自己並未真正理解題目的規律，課下雖然會做了，也只能說明孩子學會了模仿老師這種解題思路。

等到一考試，題目稍微有點變化，孩子就不會做了，根本原因還是因為孩子缺乏分析，串聯同類題目解題技巧的能力。

解決方法：孩子上課聽課時不能「走馬觀花」式學習，光聽懂還不行，課下還要反復思考老師為什麼這樣做，再想想自己有沒有其他解法？要開動大腦，多思考，徹底吃透知識點。

3、期望太高，壓力過大

還有一部分家長眼中的「乖孩子」從小就被賦予了很高的期望，每次考試前幾天，這部分孩子就開始緊張了，生怕自己考不好。當孩子一旦緊張時，就會阻礙信息的輸出，而且過度緊張，還會造成孩子失眠，以至於考試整個人狀態不好，再加上考試緊張的氣氛和自身心態的失調，平時會做的題也做錯了。

解決方法：不要把考試看的太重，以一顆平常心態看待考試，考試前不要把自己處在高壓的學習狀態下，可以適當聽聽音樂，出去散散步，放鬆一下心情，只要平時多加練習，多做題，放平心態就好了。

(7)為什麼我總想考好可是總是考不好擴展閱讀

解決方法：

1、掌握基礎概念，梳理知識框架

孩子一看書就會，一考試就出錯的根本原因，就是孩子底子不好，也就是基礎知識沒學好，就像蓋房子一樣，如果地基不穩固，後面再做多少努力房子也不會牢固。

因此孩子在上課時要重點掌握基礎知識，一些公式和定理要在理解的基礎上強化，課下要多做基礎題目，並善於運用腦圖總結梳理章節基礎知識，理清章節次序。這樣基礎掌握扎實了，才能循序漸進的去做難題，進行拔高訓練。

2、善於總結，增強記憶

老師在課上講課時，因為孩子注意力較集中，再加上老師講課速度較慢，會引導孩子一步一步去解題，孩子很快能學會，但是人的記憶是有限的，孩子當時聽懂了，課下練習幾道同樣類型的題就直接跳到了下一章節的學習。

很多孩子沒有堅持去復習鞏固，到考試時候，才會出現「似曾相識」的感覺，明明以前會做，但一緊張就忘記了具體解題思路，其實這就是孩子做題不熟練的表現，孩子要在學完某一重難點知識及時進行總結，考前多次復習鞏固，這樣考試才不會丟冤枉分。

3、鞏固薄弱點，錯題要及時加入錯題本

要想考試保證自己會做的題不丟分，最重要的原因就是學會查漏補缺，平時在學習中，哪些題自己經常出錯，哪些章節比較薄弱，要多做總結，最好有一本錯題本，專門用來記錄每次練習或者考試時出錯的題目，並記錄下出錯的原因，記下這道題容易掉的「坑」有哪些，每次考前先把錯題本看一遍，以防考試中，在同類題中二次扣分，要把翻看錯題本成為一種習慣。