休息不好為什麼手會腫
① 手腫脹是什麼原因引起的
引起手部腫脹的原因有很多：
第一點，有可能是軟組織因素，比如白天幹活比較多，晚上循環不好的情況下，會有局部的手指腫脹以及手背的腫脹，經過休息之後第二天可以消除。如果經過休息之後不消除，有可能意味著軟組織有病變，比如感染性的病變或者其他的特殊疾病。
第二點，手部骨組織也會引起手部的腫脹，比如手部的慢性腫瘤或者手部的結核等，也會刺激局部軟組織出現相應的腫脹。
第三點，深靜脈血栓導致局部軟組織迴流差，也會引起手部的腫脹。手部腫脹不緩解的情況下需要到醫院就診，排除身體的其他疾病。
拓展資料：
手腫脹也和一些疾病有關：
第一、痛風
如果手指出現了腫脹，腿部也出現了同樣的問題，大多數人認為都是痛風，去醫院做身體檢查，大多數都是能及時檢查出來的。當人多吃肉多吃海鮮或者是酗酒過度時就會導致體內的尿酸升高，直接就會導致尿酸鹽結晶物堆積在關節上面，表現出來的就是關節腫脹，嚴重情況下會出現變形。
第二、腎病
腎臟是人身體十分重要的器官，代謝是離不開腎臟的，身上起的作用就是排出身體內的毒素，起到了代謝的作用。一旦腎臟受到了傷害，就容易出現腎病，會導致身體代謝異常，也容易導致手指腫脹。
當人體吃的鹽分過多時，腎臟已經出現了問題，代謝就會異常，身體也處於一種異常狀態。腎臟負擔加重，伴隨的不正常現象之一就是手指腫脹。
第三、關節炎
現在關節炎的人數在不斷的增加，腿部和手部都容易出現腫脹的情況，伴隨著疼痛和僵硬，沒有嚴重的人會出現更加不適的感覺。
第四、淋巴水腫
提起淋巴水腫大多數人想的是淋巴和腋下淋巴等，淋巴對於整個身體都10分重要，但出現了問題，就會導致淋巴液不能夠正常的排出，從而導致腫脹發生，有臨床醫學指出，淋巴水腫，是會導致淋巴液發生流動，到手指的部位以後，手指就容易發生異常腫脹。
② 手腫了是怎麼回事
1、手腫與心理方面有關
引起人出現浮腫的原因比較多,有的人可能是由於心理方面的活動,也有的人是由於病理方面的原因導致的浮腫的現象,所以要到正規的醫院進行詳細的檢查,一定要檢查腎臟方面的情況,避免腎臟疾病的產生。
2、手腫與腎臟和肝臟有關
假如人的臉部或許四肢長時間的浮腫,也許和腎臟和肝臟有必定的聯系,這不但會影響到正常的美容,並且會影響到身體健康,所以要經過氏虧運用葯品的方法有用地減輕這一表現,防止呈現別的並發症。
3、手腫與長期的勞累有關
有的人由於長期的勞累,可能會出現腹痛的現象,這個時候可以多吃一些維生素豐富的食物,可以適當的補充一些谷維素有助於緩解不適的症狀,有的時候充足的睡眠對健殲衡神康也是有好處,有效的緩解身體不適的症狀。
4、手腫與經常熬夜有關
經常熬夜的人或者睡眠不足的人,一般也都會出現臉腫的情況。所以由於這個原因出現臉部腫脹的話,要積極改善睡眠質量,科學安排作息時間,少熬夜。經常飲凍飲或處身冷氣環境中,會使身體容易受涼,導致血液循環不佳,也會使身體出現浮腫現象。
5、手腫與壓力過大有關
壓力過大,就不能及時把生理機理上的一些東西,代謝出去,自然就會上臉,情緒上臉,或者是你的攔爛體內垃圾上臉,也會導致你的臉腫的,改善個人情緒,減少壓力。
③ 晚上手腫是怎麼回事
晚上及早上手腫，是夜間手指氣血運行緩慢，手指缺少氣血滋養會變得僵硬，手指代謝廢物難以循環排出瘀滯手指，就會變得腫脹。
它是如何導致的呢?
體弱，氣血不足，氣血難以運行到手指。
體內關節或有問題，特別是頸椎和肩膀處酸痛，內部經絡淤堵，會影響手臂和手指的氣血運行。
年紀大，體內經絡血管受體內垃圾物質，代謝廢物，寒濕等堵塞，導致周身氣血運行變慢。
手指是身體末梢部位，當體內氣血不足且淤堵時，會導致手指氣血運行最先變慢，夜間氣血運行比白天慢很多，因而夜間及早上起床極易發現手腫脹。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養手指，將變得柔韌，輕松，靈活，有勁。
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