為什麼越想做某事反而做不好

① 很想做好現在的工作，可是越想做好卻越做不好，這是為什麼

欲速則不達，心急吃不了熱豆腐。這些古話並不是空穴來風的。其實不僅僅是工作，在我們身邊的很多事情都是這樣的，我們總是想著做好某一件事情，但是又總是在潛意識裡面擔心自己出錯，結果往往就是不盡人意。

這也就是，那就老話說的，欲速則不達，我們越是急於表現結果往往越是差強人意。與其這樣，我們還是不如靜下心來，腳踏實地，一步一個腳印的。

主要是我們太關注事件本身了，因此產生了焦慮，最後反而導致事情更糟糕了。也就是說，你越讓自己不想這件事，越會焦慮，然後就越控制不住自己去想。因為，你把全部的關注點都放到這件事上了，特別小心翼翼，最後反而容易出錯了。著名的「白熊實驗」就可以說明這一點。這個實驗的唯一要求，就是讓大家不能想白熊。於是，所有參加實驗的人都克制自己「我不能想白熊，我不能想白熊」。結果，無一例外，所有的人腦袋裡想的最多的就是白熊。

② 為什麼想做一件事總是做不好

沒關系的 從你說話的感覺來看
其實你不是頹廢的 是想干好事情的，這種激情和動力還是有的，
只是可能乾的方式和結果不是讓自己那麼滿意罷了，知燃
這個精神還是要給你表揚的
1：你接下來做事情  要好好確認和計劃，記住不要盲目，
    比如，今天埋檔讓你做飯，你要知道 幾搭液虛個人，做什麼飯，幾個菜，幾個湯，幾點吃飯，這些你
 計劃好，按照步驟慢慢做  就行，
2：不要太過急於求成，不然最後幹了很多  還是不被認可， 做什麼分階段，比如先干什麼，感到什麼程度，然後怎麼做 ，
 這樣就好了
加油，你會成功的

③ 為什麼越是想做好一件事，越是做不好

都覺得越想做好一件事情，卻越是做不好，這是因為關心則亂，如果足夠關心一件事情的話，那麼你的心思就會亂，就不會很鎮定冷靜的思考這件事情，所以才會越想做好一件事情，越是做不好。

④ 為什麼我什麼都想做，卻什麼都做不好

那是因為自己的注意力太過分散,會導致什麼事情都做不好,做事情一定要講究循序漸進,急是沒有用的。

記住一點，最重要的事情只有一件。因為只有把最重要的事情完成，你的成就感才能倍增。而僅完成幾項普通的工作，並不會讓人覺得有得意感。

最重要的事情只有一件，如果真的有很多重要的事情在計劃里，那麼你要選擇重中之重的那件，去專注的完成它。很多事情表面上看似沒有任何關聯，實質上背後卻有著細微的聯系，就像推到一塊小的多米諾骨牌，後面很多問題都會迎刃而解。

什麼都想做背後的原因

一、焦慮

不難看出我們為什急於做各種各樣的事情，因為我們焦慮啊，我們害怕被時代拋棄，害怕被同齡人拋棄，看看人家的生活成就在反過來看看自己，我們更加焦慮。

焦慮的本質是比較，當我們把自己和別人做對比後就會陷入焦慮，所以總會看到這樣的話，你不要和別人對比，要和自己作比較。每個人都有自己的時區，不要著急在自己的時區慢慢進步就好。

二、浮躁

因為焦慮所以浮躁，創造焦慮消費焦慮，可最後的結果就是用依舊焦慮。