為什麼女孩子腎不好

㈠ 女性腎不好是什麼原因導致的

女性腎不好是什麼原因導致的

女性腎不好是什麼原因導致的？女性健康才會更美，健康是指人體各器官系統發育良好，腎臟是女性非常重要的一個器官。下面一起來看看女性腎不好是什麼原因導致的吧。

女性腎不好是什麼原因導致的1

女人腎不好是臨床上比較常見的癥候，往往由多種原因引起，比如生活壓力大、超負荷的工作、長期熬夜、勞累得不到休息以及營養攝入不足、性生活過度等都會引起腎不好。女人腎不好會有畏寒怕冷、手足不溫、月經量少、行經腹痛、潮熱盜汗、腰膝酸軟等一些表現症狀。患者可以口服中葯進行調理，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸，大補陰丸、右歸丸等，可在醫生的辯證指導下服用。

女人腎不好的原因

1、濫用鎮痛葯

很多人會因為某種原因服用鎮痛葯，這些葯片雖然起到消炎鎮痛的作用，但是長期服用容易引起腎損傷。畢竟腎是排毒器官，一切毒素都從這里經過，過多的使用鎮痛葯，將會影響腎的健康。

2、無節制的喝飲料

人體存在著一定的`酸鹼平衡度，過多的喝飲料將會影響到腎器官，因為這些飲料為高度酸性飲料，飲用後會改變身體的酸鹼平衡，從而損傷腎。

3、暴飲暴食

現在生活節奏快，工作壓力大，很多人會出現暴飲暴食的習慣，尤其是那些應酬特別多的人，常常會吃下過量的美味，所有的這些都是通過腎排出的，這樣就無疑增加了腎臟的負擔，久而久之就會導致腎不好。

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女性腎不好的表現

1、黃褐斑

腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經常伴有月經不調。

2、頭發頻繁出真的了解油，秀發日漸稀少

女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說「腎主水，其華在發」，腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎不好的人常常頭皮泛油光，且頭發易斷並且沒有光澤，容易出現脫發現象。

3、去衛生間「量少次多」

當身體素質下降時，腎氣出現虛虧，膀胱會表現出氣化無力，膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降，使得膀胱的伸縮性降低，腎關不固，就像大門關不嚴，所以會出現尿頻和尿失禁現象。

4、黑眼圈

中醫理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎不好。而且不僅是腎不好，許多其他器官有病，時間長了都會積累到腎，就是我們常說的「久病及腎」都會表現出黑眼圈。

5、畏寒肢冷

無論是穿的衣服多少，或者是冬天夏天，都感覺身體發冷，通常表現為冬天暖不熱被窩等，或者是夏天在炎炎烈日下，還感覺身體發冷。

6、月經不調

中醫認為腎氣充盛才能使氣血和調，沖脈任脈功能正常才能使月經周期正常循環，因此腎氣不足是月經不調的一個重要因素。腎不好引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發軟，小腹脹。

7、不孕

腎陽不足，不能攝精成孕，常伴有月經色淡，腰酸痛楚，頭暈怕冷，疲憊乏力等症狀。

8、骨質疏鬆、腰酸痛

腎主骨，腎不好易出現骨質疏鬆，此在更年期後的中老年婦女中尤其常見。另外腎不好還可反應為腰酸痛，其特點為勞累後隱隱作痛。

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女性腎不好有什麼影響

1、影響生育能力中醫認為「腎藏精」，主生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的，如果腎精不足，就會影響生殖能力。

2、怕冷腎不好的人可能心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低，所以腎不好的女性常常會怕冷。雖然穿的衣服總是比別人多，但還是感到冷，一受涼就拉肚子。

3、更年期提前：中醫認為虛症的本質就是衰老，久勞傷腎的「腎不好」之人衰老速度較快。一般女性45歲左右出現更年期，而「腎不好」女性則可能早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期症狀。

4、腎不好的人眼瞼浮腫、黑眼圈加重腎主水，腎不好則水液代謝不利，導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。至於黑眼圈，面色蒼白無光則是由於腎不好導致了血液循環出現問題。

5、易心情煩躁，失眠多夢腎陰虛則虛火內憂，讓人煩躁；晚上陰氣無法內收則導致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導致骨骼失養，所以腎陰虛的人常常感到腰膝酸軟。所以女人也要注意保護你的腎。

女性腎不好怎麼補最好

一、可以多吃蔥，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

二、多吃些瓜子對身體有好處。此外小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。

三、胡蘿卜羹：取胡蘿卜兩根，切成細線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一周最為有效。

四、板栗：味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎不好腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。

五、多吃些蜂蜜，它含有生三腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

六、還需要關注飲食和作息要規律。少辛辣，不能熬夜，切記要保持良好生活習慣。

㈡ 到底什麼是腎虛女生也會腎虛嗎

一提到腎虛，大家可能就會想到男生，可是大部分的女孩子也是會有腎虛的情況，而腎虛最主要一個明顯的情況就是會手腳出汗。並且還會伴隨著排尿異常以及身體會出現浮腫，還有腰酸背痛以及體弱虛乏。很多的人在夏天的時候，手心會冒很多的汗，而且腳心也會冒汗，這也是因為腎虛所發生的一個情況。腎虛主要就是因為我們的腎精虧虛，並且引發的腎氣虛，還有腎陰虛以及腎陽虛，那麼女性腎虛也就是腎陰虛了。

女性腎虛還可能會出現在炎熱的夏天，就覺得很冷，並且在冬天的時候穿再多也會覺得陰冷。腎虛這個問題還是特別嚴重的，因此自己的情況比較重的話，還是需要去醫院檢查。早一些檢查早一些，幫助自己遠離疾病。

㈢ 女生為什麼會腎不好

腎是女人健康與美麗的發動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。腎臟這一對雙胞胎姐妹安靜地躺在人體腰部1～3椎體左右兩側。

傳統醫學認為「腎藏精」(不要一提到「精」就認為是男人的專利，此「精」非彼「精」，這里所說的精氣是人體生長發育及各種生理活動的基礎)，是「先天之本」，影響人體的生長發育、生殖、水液代謝、免疫力強弱、大腦發育、血液循環等各項生理活動，也就是說，你外在的顏色枯榮、內在的生命活力都受控於腎臟的虛實，而「腎虛」正是導致我們衰老的主要原因。再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因「腎中精氣」不足導致「腎虛」，所以做足預防保護措施非常必要。

我們響應了「拯救乳房」的號召，我們聽從了愛護子宮的建議，現在我們要像關愛乳房、子宮一樣關愛腎臟。否則，我們就只能成為「腎虛」黑手下的另一個犧牲品。

健康揭秘：女人腎虛的原因是什麼？

日前從各大醫院腎內科了解到，由於現代女性生存壓力加大，辦公室普遍用空調導致空氣乾燥渾濁，以及女性自身的免疫力低和生理特點，導致青年女性中腎臟虛弱、出現炎症的比例越來越高。除此之外，還有那些罪魁禍首呢？
NO1 免疫力差間接傷腎臟
首先， 女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發病最多。隨著現代社會環境的變化，這種免疫類疾病日漸高發。當免疫系統受到損害後，腎臟也不可避免地受到損害。
此外，由於女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發病期得不到控制，也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。
NO2 多愁善感腎臟易虧損
現代女性承受著前所未有的競爭壓力，而年輕白領則首當其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩定的一個群體。長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現虧損。
此外，辦公室白領長期處在不通風的空調環境中，空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，會誘發腎等臟腑器官的免疫功能下降，長期發展下去，就可能形成腎炎。而現代人享用快餐食品較多，營養結構不太合理、熱量太高，腎臟過熱也會導致抵抗力下降。
NO3 過量服保健品也患腎病
腎臟虛弱的臨床表現是口乾舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴重者會出現耳鳴、尿血、視力模糊等症狀。
專家指出，出現上述症狀後，不要病急亂投醫。許多腎病，正是由於不明確個人體質、未經專業醫生診斷，濫服、過量服用保健品，破壞人體內部平衡引起的。
冬季天氣乾燥，可適當打開窗戶通風，並多喝水，防止腎陰虛。飲食中應多吃清涼食品，如山葯、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。年輕白領要防止過度勞累，同時加強內心修養，防止情緒變化激烈。
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