為什麼上課開小差學習效果不好

A. 上課總開小差怎麼辦

開小差有以下幾種情況：

一、講悄悄話

老師在講課的時候，孩子偷偷跟同桌或者前後桌的孩子講悄悄話。至於內容么，什麼都有，好吃的、好玩的、好看的，不過全都與學習無關。

二、眼睛望著別處

這種孩子常見的表現是老師或同學在講的時候，眼睛望著窗外或者別的地方，思想早就飛走了。飛到哪裡去了，估計他自己也不知道。有時候，一片樹葉、一根蛛絲、一幅畫都能將他的注意力吸引走。

三、眼珠一動不動

這類孩子看似在認真聽課，其實腦袋裡想的全是與課堂無關的事。也許是一部電影太讓人難忘，還在回味 ;也許是一場游戲贏了或者輸了，所以直到現在還在反思，爭取再接再厲或者贏回來 ；也許是家裡有什麼喜事等著，他早就想回去了 ; 也許是一個願望即將實現，自己正在暢想未來。總之，所有一切值得他回味或者希望的東西都能吸引住他的注意力。

四、做小動作

小動作的種類就多了，一會兒這里摸摸，那裡摸摸，寫個紙條傳一傳，或者用手指捅別人一下，或者用腳給別人製程一些麻煩，或者趁老師轉身的一瞬間扮一個鬼臉，總之，他會抓住一切機會動動手或動動腳，唯獨不聽講，不動腦。

那麼，我們該如何做呢？

一 、盡量將課上得生動有趣

一般情況下，生動有趣的課堂會吸引學生的注意力。所以，老師要經常變換上課方式，讓孩子想不到，這樣，他們每堂課都會收獲驚喜，久而久之，就會感興趣了。

二、注重培養學生良好的聽課習慣

作為老師，我們要做到一個詞，那就是等待。學生沒有安靜下來不上課，學生在講話不講課，學生沒坐好不講課，學生沒響應不接著講。久而久之，老師的沉默就會成為他們的警示，知道自己該怎麼做了。

三、課堂上注意動靜交替

不能長時間讓學生坐著聽課，要讓他們動一動。這個動一動的范圍就廣了。比如：讓學生說說、讓學生寫寫、讓學生演演等。總之，不能老坐著一動不動地聽講。有時候也可以做做小游戲，讓他們精神煥發。

B. 學習時注意力不集中，老是開小差怎麼辦

學習時開小差、胡思亂想都是大腦思維活動的產物。要解決學習時胡思亂想、注意力不集中的情況，要學會及時調節或控制自己的思緒。發現自己胡思亂想了，就要及時拉回來。比如思考問題的時候，一旦發現自己走神、想歪的時候，就及時的停下來，重新審題、列出關鍵信息，引導著自己向正確的方向思考。
想要專注地學習或做事，要懂得「越主動越專注」的道理。
1、拿聽課來講：
①課前要先做好預習工作，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握。
②課堂上要多種動作協調起來，比如邊聽邊做筆記。同時，要參與交流和互動，思考老師講的或提出的問題，能回答得盡量回答。回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中。
2、平時學習做事的時候也是一樣，要主動調整自己，比如下面的方法：
①有計劃地學。比如給接下來要做的事列一個任務清單，一共要完成幾件事，並預估要完成的時間，這可以讓大腦更加重視，提前做好准備。
②適時休息。休息是為了更好地完成任務，當發覺自己累了、注意力不集中了，就起身動一動，比如喝杯水、伸個懶腰、洗把臉等等，這都可以讓注意力再次集中起來。
③轉換任務。比如學數學累了、注意力不集中了，那就學一下英語；看課本注意力不集中了，就去做做題。
④刻意練習。比如我剛學習過的「精英特速讀記憶訓練軟體」（該練習主要是訓練快速閱讀和記憶力的）中的「靜心調息」，速讀部分的「舒爾特表、整體感知」，記憶部分的「點選數字」等練習，這些練習都有助於集中注意力，都可以試試。
⑤調整學習環境，比如管理光線、聲音等。