為什麼吃了茶葉消化不好了

1. 為什麼喝完茶之後胃不舒服，是怎麼回事

喝茶也不能亂喝，得因人而異以下是我從德義堂龍井茶的公眾號里摘選出來的：

小白是IT白領，一年四季綠茶不離口。最近她一直喉嚨痛，中醫告訴他導致喉痛久久不愈的「元兇」是綠茶。原來綠茶雖然性寒，有散風熱等功效，但根據小白的體質，過多飲用反而會引起胃部不適，其寒性會對咽喉產生局部刺激。

一、陽虛體質
陽虛體質的你是上輩子折翼的天使，手腳冰涼，跟生魚片這一類的冷盤有仇，一吃就拉肚子。性格多內向、沉靜，看似「靜如處子，只想在角落裡當個美女(男)子」，其實是虛！是懶！不想動而已。
反正，你就像生命缺少太陽，暖什麼的與你無緣。
既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品，我們推薦多喝暖胃、暖身的茶，像陳年茯磚、陳年千兩茶、焙火的烏龍等等，調飲茶方面也可以嘗試生薑紅茶、桂圓紅棗茶(紅茶)等。還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級陳年好茶。

二、陰虛體質
陰虛體質的你是熱、熱、熱，夏天就是噩夢；手腳心總趕腳被時時加熱；不塗胭脂，也是面頰通紅；渴、渴、渴，為什麼喝很多水，還是口乾舌燥？無論怎麼補水，還是皮膚乾燥？晚上，連周公都不搭理你。
總而言之，陰虛體質的你各種乾燥、各種枯萎，完全沒有養分。
有時間泡點黃茶、白茶等清爽的茶類喝喝吧。例如福鼎壽眉、白牡丹。不想清飲，也可來點花式調飲，比如來點銀耳茶、桑葚茶和枸杞紅棗茶等。

三、氣虛體質
氣虛體質的你是不是很容易說話沒勁呢，經常出虛汗，容易呼吸短促，經常疲乏無力。氣虛的人很容易感冒啊，而且你生病後，由於抗病能力弱也難以很快痊癒。
未發酵和輕發酵的茶就少喝或者不喝吧，紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的岩茶、單樅，以及普洱熟茶都是不錯的選擇。對你有好處的，注意到共同點了嗎？它們都是溫和型。

四、痰濕體質
心寬體胖是你的最大特點，腹部松軟的肉肉總是捨不得離開你；皮膚老是油油膩膩，清爽通透總與你無關；從不需要汗蒸，因為常常汗如雨下；眼睛是心靈之窗，可你那浮腫的雙眼卻阻礙了它綻放光芒；常常睏乏思睡，總覺得睡得不夠。
痰濕體質要注意飲食清淡、排毒，實在忍不住茶癮，淡淡地泡一些老烏龍和老黑茶，解解饞吧。最重要的還是乖乖調理身體吧！

五、濕熱體質
濕熱體質的你，臉部、鼻尖總是油光鋥亮，痘痘總是逗你不斷；小夥伴們總難與你親近，你一開口便異味四竄；別人在WC倍舒爽，你卻惆悵怎麼告別腿酸腳麻。
既然你那麼抓狂，自然需要來點甘平排毒的好飲品。清飲可以點鐵觀音、武夷岩茶；也可以自己調飲一些杏仁茶、檸檬紅茶、枸杞紅茶、薏仁茶，選擇還是很多的！

六、血瘀體質
血瘀體質的你，其實很年輕，臉上永遠都似蒙著一層灰，晦暗地怎麼洗都洗不幹凈；
別人磕碰一下沒事，你卻身上紅一塊紫一塊；本是擠得出水的膚質，你卻偏偏乾燥粗糙；總而言之，你經常被無形抬高年齡。
血瘀體質的親一定要多順氣啊！沒事兒別老生氣，平時多喝點綠茶和茉莉花茶等清爽的茶類，比如龍井、碧螺春和毛峰，茉莉銀針也是可以的！非茶類飲品的話，山楂茶、檸檬茶也都是不錯的選擇！

七、特稟體質
特稟體質的你，看似小身板不錯，鼻涕噴嚏卻從未離你而去；因為一點點花粉就能分分鍾放倒你；別人的美味海鮮，可能是你的致命殺手……總而言之，一旦遇到特定物質，身體就會迅速有過敏反應。
特稟體質的你，堪稱人類中最脆弱的紙片人，絕對的重點保護對象。
敏感體質的你如果心裡時刻住著一夥兒茶蟲，實在忍受不住它們的調皮，不妨選擇發酵度較高、焙火適中的茶，但因為你的體質有高度敏感性，可不能貪杯哦。

八、氣郁體質
氣郁體質的你，李清照的氣質，多愁善感、脆弱憂傷；祥林嫂的身體，動不得、睡不著是家常事；白毛女的容貌，雖年紀輕輕，卻是一副冬天被霜打蔫兒、摧殘後的掉價白菜的模樣。
總之，如今是一個講究健康的時代，「林妹妹」早就不吃香了。
如果你是個氣郁體質的人兒，又喜歡喝茶，茉莉花茶和鳳凰單樅這兩種氣味芬芳的茶將是不錯的選擇。此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦飲用的哦。不過自己別no zuo no die睡前喝茶，對本來就睡眠質量不高的人就更加不好了。

九、平和體質
平和體質的親簡直就是人生贏家嘛！「身體倍兒棒，吃嘛嘛香」，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，擁有這類體質的你不愛得病，病也不愛你！所以說只要不太過分，你可以任性地吃喝拉撒啊！
誇張點來形容，所謂百無禁忌就是你們了。所以你們喝各類茶飲皆可。到了春季喝綠茶；夏季喝白茶、綠茶；秋季喝烏龍茶；冬季喝紅茶、普洱熟茶、陳年普洱生茶。想喝的話，那就隨著你的性子喝好了。

像你說的胃不舒服，有可能是空腹喝茶造成的，或者剛吃完飯就喝茶，也會增加腸道功能的負擔，喝茶和喝水不一樣，也是有講究的。

基本上都是手打，希望採納，謝謝！

2. 腸胃不好的人不能喝茶這是為什麼

腸胃不好的人不能喝茶？這是為什麼？

腸胃不好就喝茶，茶葉刺激胃粘膜，容易加重胃腸功能的負擔，如果要喝，需要注意不要喝熱茶、花草茶和空腹喝茶，也不要泡的時間過長。泡茶次數過多，對腸胃不好也要注意平時的飲食，避免受刺激或硬性的辛辣食物和油膩食物，吃多了食物不易消化的紙片，咖啡、濃茶和飲料應盡量避免。還應根據自身體質選擇茶葉，並根據其涼熱程度選擇合適的茶葉。

為什麼腸胃不好的人不能喝茶，基本上是因為茶葉裡面含有一些活性物質和胃蛋白結合，會引起腸胃的不舒服。當然，喝茶的時間、茶葉的濃度、茶葉的量，都會引起腸胃不適。茶葉裡面的生物鹼還可以刺激胃液的分泌，促進消化，增加食慾，使腸胃很舒服。所以，胃不好的人喝茶，有好處也有壞處。對於胃不好的人來說，這些喝茶的方式必須戒掉。

胃不好的人不能喝茶嗎？這與茶有什麼關系？關鍵在於方法。很多人早上起床後，泡一壺茶，然後慢慢品嘗。但是，如果肚子里沒有食物，就容易刺激胃。大家都知道，廣東人很喜歡喝早茶，但他們的腸胃卻很好，為什麼？是不是因為廣東人吃早茶的時候，也會搭配一些點心，這些邊吃早餐邊喝茶，不會影響腸胃健康。

3. 為啥很多人都說「喝茶會傷胃」

茶文化是中國特有的文化，在中國有很多人是很喜歡喝茶的。有茶友在家裡也有各式各樣的茶具，還經常邀請朋友到自己家中品嘗茶。特別是在夏天，燥熱的時候喝一杯茶，不僅可以消除暑氣，還可以讓自己的精神更加好。可是也有一種說法，經常喝茶是不利於我們胃部的，但是又有人說喝茶可以養胃。那麼到底哪一種說法是正確的呢？

胃這個器官對於身體的正常運轉有很大的作用，所以在平時的飲食習慣上面，一定要注重對胃部的保護。茶文化也是我們中國獨有的文化。茶水中也有很多有營養的物質，是對我們的身體有利的，經常喝茶的人在處世態度上也是很隨和的，心態也很好。但是一定不要在空腹的時候喝茶，這樣對於我們的身體是不好的。