為什麼很多人不好意思

A. 為什麼有些人會不好意思跟一個人說話

我不知道你怎麼會想到，是因為你太好了，他們對不起你。我覺得其實主要是應該說這些人他們不是特別開朗，不是特別善於交際，比較害羞的原因造成的吧。如果是初次見面的話，那嗯，不太好意思比較害羞，這是可以理解的，如果長時間還是這樣的話呢，可能都是這個人對你有一些意識，通常人在這種情況下才會比較害羞，放不開，因為叫對方看的特別重。

B. 為什麼人會不好意思

人為什麼會害羞？

當絕大多數人都和諧地融於社會交往中，害羞者似乎就成了異類。其實，害羞是一種正常反應。

在心理學家薩姆·帕特納姆位於緬因州伯倫瑞克鮑登學院的實驗室里，沒有配置什麼高科技設備。充滿童話色彩的肥皂泡泡、萬聖節的化裝面具和會發出響聲的玩具，這就是全部的實驗道具。但他所進行的研究卻決非如此簡單。一些孩子會被帶到實驗室來游戲，而他就在一旁觀察他們。有些孩子一見到泡泡便興奮地跑上前去，對那些會發出聲響的道具也頗感興趣，當一位工作人員戴起化裝面具時，他們還會高興地尖叫；有些則靜靜地站在一旁觀察；還有些孩子哭了起來。

孩子們的不同反應正是帕特納姆希望看到的。現實生活中，有些人安於現狀，對新事物感到緊張恐懼；在探尋未知世界的過程中，有人勇往直前，也有人最終退縮。帕特納姆研究的正是這種奇特的心理狀態。許多科學家都相信，人之所以會害羞的原因就在於此。

【正常反應】

目光四處游移、聳肩、坐立不安，這些都是人害羞時的典型表現。對害羞的人而言，這種感受是痛苦的，是不想再次經歷卻又無法迴避的，同時又是難以解釋的。當絕大多數人都和諧地融於社會交往中，害羞者似乎就成了異類。其實，害羞是一種正常反應。俄亥俄州立大學的威廉·加德納教授說?「它是人類性情表現的一方面。」

盡管如此，科學家們依舊熱衷於對這一現象的研究。有些人更容易害羞，是什麼原因決定了這種不同？這是一個問題嗎？如果是的話，人們又該如何應對它呢？通過觀察研究對象的行為，對他們進行腦部掃描以及基因測試，科學家們已經解開了一些疑問。他們發現，羞怯是一種復雜的，從一定角度來說，還是有益的心理行為。

許多因素都會使人害羞，然而單純的性格內向並非原因之一。如果你周五晚上更樂於待在家中讀一本好書，而不是去參加熱鬧的聚會，這並不說明你是個害羞的人。除非你這么做的原因是為了避免聚會給自己帶來焦慮感。哈佛大學的心理學家傑羅姆·卡甘認為：「較之一般的緊張與不安，人們與陌生人相處時感到的羞怯是一種更強烈的情緒。容易害羞的人往往性格內向，但性格內向的人卻未必都會害羞。」

盡管有了這樣的定義限制，我們周圍還是有許多害羞的人。卡甘說，即便不去考慮那些拒絕承認自己情況的人，社會中的害羞人群比例依舊達到了30％這一驚人數字。人們之所以容易情緒緊張有諸多原因。一項新的研究結果顯示，困惑與煩惱也是成因之一。

今年年初，義大利米蘭聖巴法利大學的馬可·拜特格里教授公布了對49名小學三、四年級孩子進行的一項調查研究。在調查過程中，他首先對這些孩子進行害羞測試，判定他們的羞怯指數，再向他們出示一組不同面部表情的圖片，其中有喜悅，也有憤怒，還有一些是沒有情緒顯示的，並讓他們說出表情的含義。結果證實，當他們面對憤怒或沒有明顯情緒的表情圖片時，那些羞怯指數較高的孩子表現得比較艱難。

此外，根據腦電圖記錄的大腦活動情況，拜特格里發現，在那些羞怯指數較高的孩子的大腦中，掌管人情世故的皮層活動能力較弱，而負責焦慮及警惕情緒的扁桃體部分則頗為活躍。他得出結論：社交活動時，一般的孩子能根據別人的表情變化做出相應的反饋，而害羞的孩子很可能在閱讀表情方面存在困難。因為無法依賴這些情緒暗示，所以當他們面對難以辨識的表情時，就會變得很警惕很焦慮。「而這種能力正是良好人際交往的重要前提。」拜特格里說。斯坦福大學的心理學家約翰·加百利教授也進行了相似的調查，但他研究得更深入。他的研究對象是一些成年人。實驗過程中，他不僅出示表情圖片，還會展示一些容易使人產生困擾的場景，比如車禍現場等。他發現，那些害羞的人對此類場景的反應，與其他研究對象相比沒有兩樣。問題的關鍵似乎依舊在對表情的解讀能力上。加百利說：「總體而言，害羞的人並不比一般人更膽小。

C. 心理學家告訴你：「不好意思」的根本原因是什麼

不好意思大多數是因為自己不自信造成的，那麼今天就講講如何克服這種心理。

生活中每個人的生活方式都不同，也就造就了不同的性格。自卑在很多時候阻礙著我們的進步，讓我們你能正確的表現自己。那麼現在我們單獨把自卑這個特質拿出來說一說，在心理學上自卑是可以克服的，那麼今天就以心理學的角度來分析一下如何克服自卑心理。

不願接納自己通常有兩個原因：一是因為我們總想逃避痛苦。二是因為我們總是只想做「對」的事。沒有人願意接受痛苦，但是你不經歷一次風雨就看不到彩虹，你即使當時不去接受而後的陰影就會伴隨你一聲。生活中總是要求自己做「對」的事情，哪有什麼對的事情，所有的都是相對的。當你沒有達到那個「對的標准」時，就會產生失落感，以後再做就會感到自卑。所以不要去做「對的事情」，而是要系自己所能「做對事情」。

要記住接納負面的自我是解決自卑的根本。因該去思考「即使自己自卑那又怎麼樣？」真正的接納自己以後，你就有自信了，就會更坦然地去做你想做的事，實現你美好的理想。

作者：BrianJonn

本文發布於心理收發室

D. 為什麼人總會說「不好意思」，不好意思是什麼意思

不好意思」可以有多種解讀。比如無意中影響到了他人，會禮貌地說一聲「不好意思啊」，這相當於「對不起」；或者可以是答應別人的事沒有做好或者沒有做到，感到不好意思，這是一種歉疚，比上面的「對不起」程度要深；再或者有些人需要別人的幫助，但總是不好意思開口，這也是常見的情況。

E. 人為什麼會感覺不好意思，我很少有這樣的感覺啊，難道我不正常嗎

其實不好意思直白的說就是：害羞，但是又分很多種，是遇事而定，如果很少有這種感覺屬於正常，只能證明你活波開朗，相信你平常為人處事比常人要強，希望你採納