寶寶晚上不好好睡覺為什麼

① 小寶寶睡眠不好是什麼原因

小寶寶睡眠不好是什麼原因

小寶寶睡眠不好是什麼原因？睡眠質量對每個人來說都是很重要的，尤其是小寶寶正在長身體的時候，睡眠不好對寶寶的影響是很大的，下面我分享小寶寶睡眠不好是什麼原因。

小寶寶睡眠不好是什麼原因1

1、生理性哭鬧：孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

2、環境不適應：有些孩子對自然環境不適應，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止。對於這類孩子，可用些鎮靜劑把休息睡眠時間調整過來，必要時需請兒童保健醫生作些指導。

3、白天運動不足：有的孩子白天運動不足，夜間不肯入睡，哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。

4、午睡時間安排不當：有的孩子早晨起不來，到了午後2~3點才睡午覺，或者午睡時間過早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒，午睡時間作適當調整，使孩子晚上有了睡意，就能安安穩穩地睡到天明。

小寶寶睡眠不好是什麼原因2

寶寶睡眠不好的原因

1、寶寶睡眠環境不好：睡覺的環境太吵，穿的衣服太多或太少都是會迫使睡覺質量降低。另外，蚊蟲叮咬和突然改變睡眠位置，也會導致寶寶睡眠不安。

2、對寶寶的喂養不當：初為寶爸寶媽的新進手們總是擔心寶寶不足以在睡前給寶寶餵食更多的食物，導致寶寶消化系統里的負擔加重，出現消化不良症狀，晚上睡眠不穩定。建議在睡前兩三個小時餵食粥和面條等固體食物，睡前一小時補充一點牛奶。隨著寶寶長大，你可以在晚上停止進食，以便讓身體的所有器官都能夠完全放鬆，這樣寶寶會更安全地入睡。

3、寶寶缺乏安全感：大多數剛出生的'寶寶對父母有強的依賴感，也會隨著年齡的增長以及自我防範意識的增加，寶寶睡著後，可能會出現突然哭泣，有時他看不到一個人也會哭泣，此時父母可以等寶寶舒緩後再睡覺。如果他睡在一個不熟悉的環境中，這種安全需求就顯得尤為迫切。

4、寶寶生活習怎麼辦慣差：睡前太激動；沒有固定的睡眠時間；晚上喜歡含奶嘴等不好的習慣容易導致睡眠不穩定。建議父母在哭泣時不要抱著嬰兒，也不要逗他。大多數孩子在晚上醒來幾分鍾後自然會入睡。如果你不能自然入睡，請拍打並撫慰它，你會繼續睡覺。

5、夜間尿頻：當晚上有尿時，寶寶會驚慌尿尿，拉尿時自然會入睡。另外，尿包太緊，太鼓鼓也會造成寶寶睡眠不穩定。

② 寶寶晚上不愛睡覺是什麼原因

寶寶晚上不愛睡覺是什麼原因

寶寶晚上不愛睡覺是什麼原因？生活中，很多家長都遇到過，一到晚上自己的寶寶就不想睡覺的狀況，常常哭鬧不止，讓家長很是頭疼。今天我就給大家科普一下寶寶晚上不愛睡覺是什麼原因。

寶寶晚上不愛睡覺是什麼原因1

1、缺鈣表現，適當曬太陽。

太陽光線中有VD2能夠有效的幫助鈣的吸收，促進寶寶睡眠，應該曬八九點鍾的太陽，最好不要超過十點，冬天也不要超過十一點。曬太陽時：要注意保護寶寶的眼睛（寶寶的.眼睛還未發育完全），不要正對太陽，否則眼睛容易受到傷害；太陽太火是也可在樹蔭下曬，樹葉間有空隙，樹蔭下還有太陽的影子。時間也就每天半個小時到一個小時就可以了。

2、患佝僂病。

患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過於興奮或受到刺激，日有所思橘凳宏，夜有所夢。

3、患蟯蟲病

患粗枯蟯蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵，引起皮膚奇癢，孩子也會煩躁不安，啼哭不停。

4、生理性哭鬧

孩子的尿布濕了或者裹得太緊、飢餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等，都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對於這種情況，父母只要及時消除不良刺激，孩子很快就會安靜入睡。此外，有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止，這時父母若能耐心哄其睡覺，孩子很快就會安然入睡。

5、環境不適應

有些孩子對自然環境不適應（睡眠環境吵鬧，光線太亮，太熱等）容易引起黑夜白天顛倒。可以適當對睡眠環境進行調整改善。

6、白天運動不足

父母白天上班他睡覺，父母晚上休息他「工作」。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止，夜間不肯入睡，哭鬧不止。對於這類孩子，可用白天應適當增加活動量，孩子累了，晚上就能安靜入睡。注意活動時不能讓孩子太興奮了，否則也不睡覺。

寶寶晚上不愛睡覺是什麼原因2

1、因睡眠環境太熱而使新生兒睡眠不安

如室溫過高、包被裹的太緊、衣服穿的過多或蓋的被太厚等，使新生兒極不舒服甚至體溫上升，此時只要將室內溫度降下來，或將包被松開就可以解決問題了。

2、新生兒保暖不足，室內溫度過低

尤其是在冬季無條件取暖的地區更容易發生，新生兒的體溫可以不升，手腳冰涼，哭鬧不安等，此時可採取一些簡易的保暖措施就可以解決了，如調高室內溫度、用熱水袋或熱水瓶放在新生兒被褥外面取暖，也可將新生抱起來與母親的胸腹部直接接觸來取暖，也是很好的辦法。

3、尿了。

當新生兒大小便後將尿布被褥弄濕，也可使新生兒身體不舒服，即便是使用「尿不濕」也會使新生兒不舒服，只要將濕尿布換下來，換上乾爽的清潔尿布就可以了。

4、餓了。

新生兒在睡夢中飢餓了也會哭鬧不安，喂餵奶，吃飽了很快就又入睡了。

5、佝僂病

僅有個別的新生兒是因先天性維生素D缺乏性佝僂病引起的夜間哭鬧和不安，著是因為母親在懷孕時因維生素D不足而引起的鈣不足，使得新生兒體內也缺乏鈣導致神經興奮性增高，引起夜間驚哭，這需要請醫生來解決。

6、生病。

新生兒患有尿布疹、濕疹、皮膚糜爛等情況時，也是引起新生兒哭鬧不安的原因。

7、當新生兒睡眠不好時

有哭鬧不安的情況出現時，應仔細尋找原因，有針對性地採取措施就可以了。如果實在查找不到原因，採取一定的措施後仍無濟於事圓冊，這可能與新生兒的氣質有關，那就需要母親仔細觀察，如何順應他的生活規律，使他安靜下來，不妨常常抱抱他，與他「說說話」，撫摸一下他的頭部、身體等，使他產生一種安全感，可能會好一些，這樣母親就要辛苦一點了。

③ 寶寶晚上睡覺不踏實是 什麼原因

一、寶寶晚上睡覺不踏實的原因 1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷。 3、太乾燥，有鼻屎。 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0。5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。 5、注意肛門外有無蟯蟲。 6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。 7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。 8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況） 9、晚上一定要餵奶的話，要注意：盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。 10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒，本人覺得應該給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。 1 1、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。 1 2、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。 1 3、寶寶哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。 1 4、被子或者睡覺姿勢不舒服。

④ 嬰兒晚上睡眠不好是什麼原因

指導意見： 你好，寶寶睡不著是由腸胃不好或是低鈣引起的。 建議寶寶要注意保暖，多曬太陽，媽媽要注意飲食，治療媽咪愛口服觀察，祝寶寶健康。

⑤ 小孩晚上睡覺老不踏實什麼原因

原因很多，應該可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 >二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。

⑥ 新生兒為什麼晚上老不睡覺怎麼回事

寶寶晚上睡不安的原因很多，可以分為兩大類： 一、外在因素 1、飢餓 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣 缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。 A、補鈣：每日元素鈣300-500mg B、補VD：每日400-800IU 3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系，太熱會使他不舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。 4、腹脹 1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中葯治療。 5、尿濕 因尿褲太濕或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的MM觀察一下. 6、白天太興奮或環境的變化 稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。 7、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反復折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。 二、內在因素 小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鍾日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。 人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。這就是寶寶在四、五個月之後反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。 排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。 最後要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，或給他餵奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

⑦ 為什麼夜晚兒童睡眠不好

孩子之間睡眠的差異是很大的，有的小孩一夜可以睡上10-14個小時，有的孩子一夜卻只睡7-8個小時，但如果孩子每天精神狀態良好，身體增長也正常，即便睡眠時間達不到父母的意願，一般也沒有大問題，父母不必過於擔心。如果孩子晚上不睡覺、入睡真的比較困難，讓孩子適當的哭泣，也是可以幫助他早點進入夢鄉的。如果孩子在睡夢過程中醒來並哭泣，家長不要立即去哄孩子，而應該讓他自己重新調整狀態進入睡眠。如果孩子的哭泣連續不止，父母可以到孩子身邊撫摸孩子身體、安撫孩子，讓他在放心舒適的狀態下再次進入夢鄉。條件允許的情況下，建議家長帶孩子到醫院查一下微量元素，看看孩子是否缺鈣和缺少維生素D，再根據情況適當補充。

小寶貝為什麼晚上睡不好

夜晚兒童睡眠不好，可能有以下幾種原因：

1.晚飯吃的過晚，使本來應該進入「修整」狀態的腸胃還在緊張工作，會導致孩子腸胃不適，刺激大腦興奮等，讓孩子睡的不舒服或者做噩夢。

2.晚飯吃的過飽，沒有完全消化，導致胃部不適，也是晚上睡眠不好的一個原因。當然，晚上沒吃飽，也會讓孩子睡不踏實。

3.睡前看電視，玩兒 游戲 ，劇烈一混動都是導致大腦皮層過於興奮的原因。

4.白天玩兒的太累，同樣會導致孩子晚上睡眠不好。

5.肚裡有蟲，不過隨著現在衛生條件的改善，肚裡有蟲的孩子越來越少了。

孩子晚上睡不著覺，常有以下幾個方面的原因：

1、睡眠習慣較差： 比如部分孩子生物鍾紊亂、睡眠顛倒，白天睡覺時間過長，從而導致夜間睡不著覺的情況出現；

2、入睡之前進食過多、過雜： 導致孩子出現積食、消化不良等情況，可以引起晚上睡不著覺的情況；

3、環境影響： 比如睡覺時室內光線過於明亮或環境過於嘈雜，均可以影響到孩子入睡，從而導致夜間睡不著覺的情況；

4、疾病因素： 由於身體不舒服，也會出現失眠現象。

我是海豚媽媽Amy研究兒童青少年身心 健康 十幾年的時間。

對於孩子來說，「睡得好，長得快」這個話是有科學道理的。睡眠對一個孩子的生長發育起著至關重要的作用。人類的生長發育依賴於腦垂體前葉分泌的生長激素，生長激素只有在睡眠的時候分泌的是最多。

但是現在卻有很多孩子晚上睡覺不踏實。很難入睡，有的睡一兩個小時就會醒，睡得不安穩。有的睡得很熟，但是尿床，也有的睡的很淺，整夜翻來覆去，甚至還會掉到床下，甚至還有半夜受驚嚇醒過來的。

要知道的一個事實就是， 當孩子睡眠有問題的時候，是他們的身體發出了警告~他們有某種營養缺乏需要被補充和滿足 。現在醫學認為，孩子半夜醒來尖叫，心跳加速，冒冷汗，認為孩子可能是在餓做噩夢。可能是因為白天焦慮的情緒得不到疏解，無法發泄，半夜會出現這種症狀。但是很多科學家的研究發現，孩子的睡眠不一定與白天的情緒困擾有關。

科學家發現，這類孩子晚上吃太多精緻的甜食容易影響睡眠。

糖進入人體後，使血糖很快的上升，同時也會使身體快速的分泌降低血糖的激素胰島素。這是人體一種自然的平衡作用。但是有時候過量的胰島素就會造成血糖過低，血糖太低，腎上腺素就會分泌出來，使肝臟釋放出肝糖，使血中的血糖保持正常范圍。

而這種腎上腺素過度分泌，就容易造成孩子半夜受驚。很多半夜受驚的孩子，往往找不出造成所謂白天有壓力的原因。與其說去探討孩子是否有精神壓力，不如進一步去 探索 他們的飲食習慣，您可能會得到這樣的答案，他們往往會說晚上喝了很多的飲料，或者是吃了蛋糕，甜品。

晚上睡不好，也有可能表示孩子缺少一些營養素。

科學家發現腦部的某些化學物質與睡眠品質有很大關系。 缺鈣或者是缺鋅，就會有睡眠問題。 鈣也被稱作是「鎮靜劑」，可以穩定腦神經。補充鈣和鋅的食物可以幫助孩子睡眠。還有醫生發現 維生素B3和B6也可以讓小孩子睡的好 。此外，卵磷脂裡面的 膽鹼也可以使腦部細胞分泌一種物質叫乙醯膽鹼，也對睡眠有幫助。

專家調查發現，兩歲的孩子平均睡眠時間比標准時間少一個小時以上。有人認為孩子白天精神好，玩兒的開心，睡眠肯定沒問題。事實上醫生發現，通過正確的干預措施，使孩子的睡眠時間有所增加以後，孩子白天玩得更開心，脾氣也變好了。玩玩具的時候注意力也比以前集中， 大量的臨床資料顯示，睡眠不足可以引起注意力不集中，容易激動。疲倦以及不能調節控制情緒，易沖動等類似多動症的症狀。

孩子一旦睡得好，你就會發現他們白天的情緒。也會很穩定，睡眠和行為是相互的。在我接待的咨詢父母當中，很多父母告訴我。在他們的 孩子改善睡眠以後，不再那麼調皮，或者不再動手打人了，他也不再耍脾氣了，情緒也穩定了。

⑧ 寶寶晚上睡眠不好是什麼原因

病情分析： 你好寶寶晚上睡覺不好有可能是跟寶寶缺鈣有關系的啊。也可能是白天受到驚嚇引起的啊。 指導意見： 因此建議一個是注意白天不要驚嚇到寶寶，另外可以給寶寶買點葡萄糖酸鈣口服液服用調理是可以改善的啊明白嗎。多曬曬太陽明白嗎。