心臟不好為什麼身上會青
㈠ 心臟病的症狀都有哪些呢
心臟病診斷： 生活中出現下列現象時 ,建議做一次心臟檢查 ,以便早期發現心臟病 ,從而採取有效的防治措施 : ◆體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適 ,或產生呼吸困難感 ; ◆勞累或緊張時 ,突然出現胸骨後疼痛或胸悶壓迫感 ; ◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及頸部 ; ◆出現脈搏過速、過慢、短促或不規則 ; ◆熟睡或做惡夢過程中突然驚醒 ,感到心悸、胸悶、呼吸不暢 ,需要坐起來一會兒才好轉 ; ◆性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛 ; ◆飽餐、寒冷、吸煙、看情節緊張的電影或電視時 ,感到心悸、胸悶或胸痛 ; ◆在公共場所中 ,容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠 ; ◆上樓時比以前或比別人容易出現心悸和氣急 ; ◆突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑 ,有要跌倒的感覺 ; ◆兒童的活動能力比同齡差 ,活動時感覺心悸、氣急、乏力、口唇青紫 ; ◆感冒後輕微勞動也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就覺氣急 ; ◆突然胸部不適而昏倒在地上 ,或有馬上要「死去」的感覺 ; ◆晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難 ,需要高枕而睡 ; ◆出現下肢浮腫 ; ◆手指或足趾末端出現肥大、變形 ; ◆臉、口唇和指甲出現青紫、暗紅等異常顏色 ; ◆靜息時自覺心跳有異常聲音 ,或手掌握觸前胸壁心臟部位時有震顫感 ; ◆妊娠期出現心悸、頭暈、氣急或浮腫 ; ◆左肩痛長期不愈。 【認識心臟】 人體「發動機」 ●心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之於身體，如同發動機之於汽車。 ●如果按一個人心臟平均每分鍾跳70次、壽命70歲計算的話，一個人的一生中，心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳，那就意味著，一個人的生命終止了。 ●心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1／3的人口死亡是因心臟病引起的，而我國，每年有幾十萬人死於心臟病。 【早期症狀】 察顏觀色早發現 俗話講，無病早防，防患於未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關鍵是「早」。 那麼如何在早期發現心臟病呢？那就是察顏觀色：心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。 這些體表徵兆包括： ◆呼吸作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。 ◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。 ◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。 ◆皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。 ◆耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。 ◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。 ◆肩膀天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。 ◆手腳手指末端或趾端明顯粗大，並且甲面凸起如鼓槌狀，常見於慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。 ◆下肢中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心臟病的特有表現。
㈡ 心臟不好的人，身體會有哪些體征
心臟如同身體上的發動機，每跳動一次，為各個器官和組織提供所需血液。但心臟卻易受傷，常見的心臟病有冠心病、心律失常和心功能不全等。心血管疾病已佔死亡率的首位，遠遠高於癌症。一般心臟功能不好的人身體會有明顯症狀，可以對照著來看一看。
多參加有氧運動，如游泳或慢跑等能提高心肺功能，維持心臟最佳狀態。持續性壓力過大會升高血壓，使得動脈壁受到損傷，增加心臟負擔，因此當壓力過大時要多注意休息，積極減壓。控制好血壓、血脂和血糖，維持其穩定狀態。控制每天總熱量攝入，積極控制體重，特別是減掉腹部脂肪。每周吃2~3次深海魚，其中含有的歐米伽3能保護心臟，降低患上心臟病幾率。
溫馨提示
其實心臟是非常嬌嫩的器官，不管哪個年齡段的人群都要保護好心臟，積極戒掉吸煙喝酒的壞習慣，保證有充足睡眠，不能讓身體太勞累。中醫認為紅色能入心經，不妨多吃紅豆或櫻桃等，能達到補氣血和促進心血管健康功效。
㈢ 為什麼身體會出現紫色的微細血管
這也許是心臟病的現象~!!
心臟病是心臟疾病的總稱，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。臨床實踐表明，手部按摩是防治心臟病有效的輔助方法。
早期症狀
察言觀色早發現
俗話講，無病早防，防患於未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療彎灶磨關鍵是「早」。
那麼如何在早期發現心臟病呢？那就是察言觀色：心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。
這些體表徵兆包括：
◆呼吸：作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。
◆臉色：如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。
◆鼻子：如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。
◆皮膚：慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。
◆耳朵：心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。
◆頭頸：如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
◆肩膀：天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。
◆手腳：手指末端或趾端明顯粗大，並且甲面凸起如鼓槌狀，常見於慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。
◆下肢：中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心臟病的特有表現。
重視胸悶與心慌
我發現，不少老年人對自己的一些症狀缺乏認識，而一些年輕人對出現胸悶、心慌等症狀也不是很重視，往往認為沒什麼關系，忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有一位40歲左右的高校領導，平時自覺心臟不適，卻不加重視，結果猝死了，英年早逝，非辯搜常可惜。如果他及時就診、及時治療，結果就會大不相同。所以說，只要積極治療，心臟病的治癒和緩解還是很樂觀的。
高發人群
1．年齡大於45歲的男性、大於55歲的女性。
2．吸煙者。
3．高血壓患者。
4．糖尿病患者。
5．高膽固醇血症患者。
6．有家族遺傳病史者。
7．肥胖者。
8．缺乏運動或工作緊張者。
治療方式
雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險因素難以改變，但是如果有效控制其餘危險因素，就能有效預防某些心臟病。在日常生活中學會自我管理，建立良好的健康的生活方式，對心臟病患者而言，至關重要。
戒酒 戒煙 避免擁擠 合理飲食 適量運動 規律生活
特別提醒
提醒一：多食素
最佳治療法
健康飲食應符合以下要求）
1．每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2．脂肪的攝入不超過總熱量的30％。
3．少吃或不吃蔗糖埋斗、葡萄糖等精糖類食品
4．多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油
5．少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等
6．飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶
7．飲食有規律，不可過飢或過飽
8．適當攝入纖維素食物（包括谷類澱粉類）以保持大便通暢
提醒二：適宜運動
提醒三：心態平和
提醒四：堅持服葯
推薦兩個心臟病的食療方子
1）紅花三七蒸乳鴿
原料：三七5克，紅花6克，乳鴿1隻，料酒10克，精鹽3克，蔥10克，姜5克，醬油10克，紅糖5克，菜膽100克
做法
1. 把紅花摘去雜質；三七研成粉末；乳鴿宰殺後去毛、內臟及爪，洗干凈；姜切絲，蔥切段；菜膽切成4厘米長的段
2. 把乳鴿放入蒸杯內加入料酒、醬油、紅塘、姜、蔥、精鹽腌30分鍾，再放入三七、紅花、菜膽
3. 把蒸杯置於蒸籠內用武火大氣蒸約50分鍾即成
功效：活血化瘀，滋補氣血。適合於瘀阻心絡型冠心病患者食用
用法：每日一次，佐餐或單食
宜忌:孕婦忌食
（2）紅花三七蒸鴿蛋
原料：三七粉10克，紅花6克，鴿蛋5個，精鹽3克，雞湯200毫升
做法
1. 紅花去雜質，鴿蛋煮熟去殼
2. 將雞湯放入燉鍋內，放入三七粉、紅花、精鹽、熟鴿蛋，同煮25分鍾即成
功效：補氣血、化瘀阻。適於心絞痛型冠心病患者食用
食法：每日一次
宜忌：孕婦忌食
㈣ 心臟病的早期症狀
人體「發動機」
●心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之於身體，如同發動機之於汽車。
●如果按一個人心臟平均每分鍾跳70次、壽命70歲計算的話，一個人的一生中，心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳，那就意味著，一個人的生命終止了。
●心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1／3的人口死亡是因心臟病引起的，而我國，每年有幾十萬人死於心臟病。
【早期症狀】
察顏觀色早發現
俗話講，無病早防，防患於未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關鍵是「早」。
那麼如何在早期發現心臟病呢？那就是察顏觀色：心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。
這些體表徵兆包括：
◆呼吸作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。
◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。
◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。
◆皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。
◆耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。
◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
◆肩膀天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。
◆手腳手指末端或趾端明顯粗大，並且甲面凸起如鼓槌狀，常見於慢性肺原性心臟病或先兄答燃天性青紫型心臟病患者。
◆下肢中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心臟病的特有表現。
重視胸悶與心慌
我發現，不少老年人對自己的一些症狀缺乏認識，而一些年輕人對出現胸悶、心慌等症狀也不是很重視，往往認為沒什麼關系，忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有一位40歲左右的高校領導，平時自覺心臟不適，卻不加重視，結果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及時就羨虛診、及時治療，結果就會大不相同。所以說，只要積極治療，心臟病的治癒和緩解還是很樂觀的。
【高發人群】
1．年齡大於45歲的男性、大於55歲的女性。
2．吸煙者。
3．高血壓患者。
4．糖尿病患者。
5．高膽固醇血症患者。
6．有家族遺傳病史者。
7．肥胖者。
8．缺乏運動或工作緊張者。
【生活方式】
雖然年齡、性別、家族遺傳病史等危險因素難以改變，但是如果有效控制其餘危險因素，就能有效預防某些心臟病。在日常生活中學會自我管理，建立良好的健康的生活方式，對心臟病患者而言，至關重要。
1954年，美國第34任總統艾森豪威爾患了嚴重的心力衰竭。他的私人醫生懷特博士建議他改變某些生活方式，如減肥、戒煙，並堅持鍛煉等。雖然政務繁忙，艾森豪威爾還是接受了醫生的建議並堅持不懈。不久後，居然恢復了全日制工作，活躍在政治舞台上。由此可見，科學的生活方式，不但會預防疾病，還可能減輕疾病程度，病人的生活質量也完全有可能恢復到患病前的水平，甚至比以前更健康。
建議大家注意事項可包括：
控制體重
研究表明：體重增加10％，膽固醇平均增加18．5，冠心病危險增加38％；體重增加20％，冠心病危險增加86％，有糖尿病的高血壓病人比沒有糖尿病的高血壓病人冠心病患病率增加1倍。
戒煙
煙草中的煙鹼可使心跳加快、血壓升高（過量吸煙又可使血壓下降）、心臟耗氧量增加、血管痙攣、血液流動異常舉擾以及血小板的粘附性增加。這些不良影響，使30—49歲的吸煙男性的冠心病發病率高出不吸煙者3倍，而且吸煙還是造成心絞痛發作和突然死亡的重要原因。
戒酒
美國科學家的一項實驗證實乙醇對心臟具有毒害作用。過量的乙醇攝入能降低心肌的收縮能力。對於患有心臟病的人來說，酗酒不僅會加重心臟的負擔，甚至會導致心律失常，並影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。
改善生活環境
污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心臟病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。
避免擁擠
避免到人員擁擠的地方去。無論是病毒性心肌炎、擴張型心肌病，還是冠心病、風心病，都與病毒感染有關，即便是心力衰竭也常常由於上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人員擁擠的地方去，尤其是在感冒流行季節，以免受到感染。
合理飲食
應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到「三低」即：低熱量、低脂肪、低膽固醇。
適量運動
積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利於增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說，應根據心臟功能及體力情況，從事適當量的體力活動有助於增進血液循環，增強抵抗力，提高全身各臟器機能，防止血栓形成。但也需避免過於劇烈的活動，活動量應逐步增加，以不引起症狀為原則。
規律生活
養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
【特別提醒】
提醒一：多食素
很多人認為我們人類是食肉動物，因為我們基本上天天吃肉。但是人類進化和人類歷史研究卻證明，人類的身體結構及生理功能更像食草動物。大家一定覺得奇怪，那麼不妨看一下食草動物和食肉動物的比較。
食肉動物和食草動物身體結構的主要差異(表格)
食肉動物 食草動物
肢體有爪 無爪的手或蹄
牙齒銳利 平鈍
腸短 長
飲水方式舔 飲
降體溫方式喘氣（無汗腺）出汗（有汗腺）
獲取維生素方式 自身製造 從食物中得到
一比較就一目瞭然了——人類不像食肉動物而更像食草動物。雖然在長期適應自然的過程中，人類逐漸成為雜食動物，但食草動物的基本特性一直沒有明顯變化而保留至今。但是在近200年來，經濟的發展使人類的食譜發生了很大的變化，尤其是人們開始遠離素食和谷類食品，攝入過多的肉類。與人類進化歷史相比，這種變化太快了，以至與「食草」為特徵的人類基因和生理功能無法適應以肉類食品為主的環境。這種不適應最終導致產生包括現代心臟病在內的許多新的疾病。
流行病學研究證明，「經濟發展→不健康生活方式流行→心血管病流行」是有明顯因果關系的三部曲。最典型的例子是諾魯。諾魯原來是一個貧窮的小島，60年代末發現了稀有礦產，這個國家一夜之間就變成了世界上最富有的國家。沒想到幾年以後，諾魯出現了糖尿病、肥胖、心血管病大流行，50歲以上的人群70％患有糖尿病，成為世界之最，政府和人民為此付出了沉重的代價。
經濟發展為不健康的生活方式提供了物質可能。因此，我們必須明確一點，心血管病流行雖然不能說是經濟發展的必然結果，但卻是人類違背了自然規律而得到的一種懲罰。如被西方國家視為垃圾的西式快餐，富含高熱量、高飽和脂肪酸，現在卻在我國廣泛流行，博得了不少孩子的青睞，長此以往，將嚴重影響健康。我們應該更多地效仿祖先，多吃植物性食物（包括谷類澱粉、蔬菜和水果），少吃動物性食物（魚類除外），尤其要少吃含飽和脂肪和膽固醇多的食物，遠離麥當勞、肯德基類「不健康」食品。
健康飲食標准表
（健康飲食應符合以下要求）
1．每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。
2．脂肪的攝入不超過總熱量的30％。
3．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
4．多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。
5．少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。
6．飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶。
7．飲食有規律，不可過飢或過飽。
8．適當攝入纖維素食物（包括谷類澱粉類）以保持大便通暢。
提醒二：適宜運動
心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。在同一環境里生活的人，經常坐著不動的，患冠心病比經常活動者高出2倍。
運動對心臟有什麼好處呢？運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多，改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質代謝。運動還有助於改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外，還能提高血液的纖維蛋白溶解活性，防止血凝過高，對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展很有幫助。
積極參加體育鍛煉是防治心臟病的有效手段之一。要保護心臟，我們建議以下一些鍛煉方式：
體育鍛煉表
1．散步：散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預防冠心病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說，可以改善病情。每次散步可堅持20分鍾至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。
2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定，不必強求。
3．太極拳：對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節練習，不必連貫進行。
體育鍛煉注意事項：
1．任何人，如果在運動結束10分鍾後，心跳次數每分鍾仍在100次以上，則不應再加大運動量，應根據情況適當減少運動量。
2．運動量應從小到大，時間從短到長，循序漸進。
3．進餐與運動至少間隔1小時以上。
4．運動最適宜的溫度是4℃－30℃。
5．運動時若出現頭暈，頭痛，心慌，惡心，嘔吐等不適症狀時，應立刻停止，必要時需就醫。
此外，有一點要提醒大家，不宜清晨鍛煉。根據國外學者測定，上午6時至9時是冠心病和腦出血發作最危險的時刻，發病率要比上午11時高出3倍多。另外，人體在上午時段交感神經活性較高，隨之而來生物電不穩定性增加，易導致心律失常，可能出現室顫，引起猝死。還有，人的動脈壓在上午較高，增加了動脈粥樣硬化斑塊破裂的可能性，導致急性冠脈綜合症的發作。所以，大家在進行體育鍛煉時，要避開心血管事件「高峰期」，將時間安排在下午及傍晚進行。
提醒三：心態平和
情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯系。無論對什麼年紀的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動，會使得交感神經興奮，兒茶酚胺增加，結果使心跳加快，血壓升高，心肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更嚴重的是，這些變化有時會導致致死性的心律失常，引起心臟驟停。
大喜大怒都是忌諱的。中醫學認為，暴喜傷心，心氣渙散，會出現一系列心氣不足的症狀，如心悸、乏力、胸悶氣短、脈結代等症狀。嚴重者則會出現冷汗不止，四肢不溫，脈微欲絕及心悸、胸悶、胸痛等心陽欲脫的症狀。此種變化類似於冠心病心律失常、心源性休克等。相反，怒則氣逆，氣的運行受阻。氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，氣滯血瘀的結局是不通，不通則痛。大怒導致的一系列反應，類似於冠心病心絞痛或急性心肌梗死等。由此可見，保持健康的心理狀態對我們每個人都是十分重要。
古人所提倡「和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔」。這可說是保養心臟的一個座右銘。要經常與人交往，通過交談、來往，了解社會，了解環境，體會到自己是社會中的一員。老年朋友還可根據自己的愛好，種花、養魚，下棋、書畫，以此陶冶性情。
提醒四：堅持服葯
還要提醒大家的是，心臟有病不能等到發作時才去醫院，平時就要堅持服葯。只有常服葯，才是控制病情的最佳手段。許多冠心病人身邊都備有一盒麝香保心丸，但一半以上的人都不吃，有的還捨不得吃，都要等到心絞痛發作了才吃，有的自認為自己還沒到需服葯的程度。這其實是一個用葯的誤區。麝香保心丸是一種常服才能發揮最大效果的葯物，只有常服才能改善心血管機能，逆轉心臟肥厚，保護心臟功能，降低心絞痛的發生率。
㈤ 身體無緣無故淤青是怎麼回事該怎樣緩解
有時候身體沒有磕碰，卻會出現小塊淤青，究竟是什麼原因呢？是身體有疾病的信號嗎？
- 01
感謝邀請：
身體上出現淤悔早慎青是表示皮膚下面有出血。正常人血液是在全省的血管網裡面流動，血管網包括 動脈 靜脈和毛細血管，毛細血管睜胡網供應全省組織器官的營養和氧氣。正常情況下血液是不會無緣無故跑出血管。
只有血管嚴重打擊損傷的時候，才會有血管內血液滲漏到皮膚下面，引起淤青。比如，我上次騎自行車不小心摔倒，碰到地上，皮膚會出現淤青，過了半個月淤青才慢慢好轉。
如果無緣無故出現身體淤青，我們要考慮三種情況：1.血管脆性增加，很輕微的移動或碰撞就可能引起血管破裂，比如維生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情況下，輕微的血管損傷血管內凝血系統迅速啟動，血小板聚集在破損內皮周圍，出血立刻止住。如果體內血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身體淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝葯物。比如心臟換瓣術後，需要吃華法令抗凝，這時候出血也不容易止住，容易引起身體淤青。還有的患者在吃阿司匹林 低分子肝素等。容易引起止血功能異常。
總之，如果身體上莫名其妙出現淤青，要詳細檢查，看看血小板計數和凝血功能是否出現了異常。
- 02
很多人在生活中總是會發現，自己並沒受到磕碰，但身體上總是會無緣無故的出現淤青，並且這些淤青觸碰一下還有明顯的疼痛感，可以說這種情況往往會讓人惱怒異常，有很多朋友一直都抱有這樣的疑惑，為何身體之上會無故出現淤青，其實身體無故出現淤青的原因並不止一個。
身上無故出現淤青是怎麼回事
一、血液雜質過多
血液之中的雜質過多便會讓身體之上出現淤青，要知道大部分的淤青都是身體遭受碰撞血液難以流動所導致的。而血液之中的雜質過多，同樣會導致血液難以流動這種情況出現。
因為人體之中存在許多細小的血管，這些血管並不寬敞，如果血液之中的雜質多了，它們就會被堵塞，從而出現淤青這種情況，因此在生活中身體總是無故出現淤青時最好能夠吃一些清血的食物。
二、睡眠的姿勢
許多朋友是在早晨起床之後發現自己的身體上突然出現淤青的，其實這種時候出現的淤青和睡眠的姿勢有著很大的關系。
許多人在睡覺時都會將頭枕在胳膊上，而這樣做便會導致手臂部位的血液難以流動，被頭枕著的部位血液會因為壓力的作用而淤積在一起，從而出現淤青，此外，床鋪沒有整理干凈，衣物或者被子團在一起讓在睡眠時將身體壓在上面也容易出現淤青。
三、血瘀
血瘀是中醫的說法，在生活中人缺乏鍛煉，氣血運行不暢，使得一定量的血液積聚在身體上的某一處便會出現淤青的情況，而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預料的損害。
因此當發現自己身體上出現大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫診治，這樣才可以保護好身體的健康。
四、血液疾病
血液本身出現了病變，同樣會導致身體上出現淤青，並且有很多血液疾病它們最早期的症狀便是淤青，所以在排除了睡眠、雜質或者血瘀等因素之後，身體上無故出現的淤青很有可能就會血液疾病所導致的，此時應當積極檢查才可以。
身體之上無故出現淤青是人們所惱怒的事情，但是很多人認為這種情況並不會損傷身體，因此也就放任不管了，但事實卻並非如此，如因為血液疾病、血瘀、血液雜質所導致淤青，如果放任不管，就是讓這些會危害身體的情況變得更加嚴重。
因此當身體無緣無故的出現淤青時，最好能夠積極的檢查治療，這樣才可以很好的保護身體健康，避免身體遭受嚴重的危害。
無故出現淤青怎麼辦
一、白酒散瘀
通過白酒可以幫助我們輕鬆散去身體內部的淤血，讓淤青迅速的消失，當我們發現碧敬了身體之上存在淤青是，不妨在手心中倒上一些白酒，然後在淤青部位不斷的摩擦，便可以迅速散去淤青。
二、清血的食物
如果白酒散瘀的方法只能治標，那麼吃一些清血的食物，便是一種治本的方式，因為血液之中的雜質多了，身體內部很多毛細血管被堵塞，便會出現淤青的現象，而經常食用清血的食物可以有效減少血液之中的雜質。
血液中的雜質變少了，血管自然就會變得通暢，不再被堵塞，出現淤青的幾率自然就會大大減少，因此在生活中對於清血的食物要多吃一些。
三、積極治療疾病
很多血液疾病都會導致身體上出現淤青這種情況，因此在排除了血液雜質等因素之後，對於血液疾病就要重視起來，要知道說血液是身體之中最為重要的液體也不為過，當血液出現問題時，人的健康就會被全面的摧毀。
因此，當導致身體出現淤青的其它因素都被排出後，就要懷疑自己是否患上了血液疾病，此時最好能夠積極的檢查一下，已確定身體的狀況，這樣便可以很好的保護身體健康了。
結語：在沒有受到撞擊的情況下出現淤青，一定是有原因的，並且導致這種症狀的因素，有很多都十分危險，如果人們沒有重視起來，可能會讓身體遭受嚴重的破壞，因此在生活中想要保護身體健康，對於這一點要多多關注才可以哦。
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生活中，我們的身體總免不了會磕磕碰碰，所以身體會受傷，從而出現各種傷病。也正是如此，所以在我們眼裡看來，只要是身體出現了損傷之後，比如某些部位因為被撞了以後，出現了「青一塊、紫一塊」的現象，那麼我們會毫不擔心地選擇使用消腫葯，或者乾脆不去管它，等到這些淤青部位自己好轉也是可以的。但是，現實生活中還有一種現象，就是沒有經歷任何的碰撞，身體也會出現某些部位的「淤青」現象，這又是為什麼呢？
必須提醒大家的是，如果有這樣的情況出現以後，千萬不要把它當成一件小事兒，或者自認為是不經意被碰撞了以後，自己不知道而導致的身體瘀傷。有時候，這種不明原因的淤青，或者是在暗示身體出現了某些問題。那麼，具體會有哪些不好的預兆呢？
一、內在的臟器出血
我們的身體構成十分復雜，並不是所有的出血都得經過外傷來促使其發生，內在的臟器不同於皮膚等，只要有病變也會導致其周圍的血管出血破裂，最後使血從血管裡面流出來，滲透到組織和皮膚等部位，造成我們我看見的「淤青」現象。只不過，有些臟器出血以後，是不會通過淤青來顯示的，比如腦淤血，必須藉助一些檢查手段才能發現。但是，出現了這種「淤青」現象也不要總以為是臟器的，將其當作一種警示，趕緊去醫院檢查一下，就能夠很好地及時發現問題。
二、凝血功能出問題
我們的身體有一套很精密的凝血相關系統，這個系統可以對各個部位的出血發動及時的止血功效，比如身體出現了某個部位的靜脈出血以後，凝血相關系統就會開始進行止血搶救，這就是為什麼我們身體能夠在出血幾分鍾以後，被及時給止住的原因。不過，身體如果出現了淤青，那麼也有可能提示體內的凝血相關系統出現故障了，比如一些重要的凝血因子缺乏，導致相應的凝血機制不能正常的發揮作用。這樣一來，假如身體某個部位出現了出血，可能因為短時間內不能被止住，從而使血越流越多，最後直接導致淤血滲透入皮下，導致所謂的「淤青」現象。
三、局部血管堵住了
就像我們所說的一樣，不通則痛。血管是身體重要的脈管系統，出現了任何部位被堵住以後，血就有可能會出現不通暢，那麼一些不能被及時運回心臟的血就會越積越多，最後導致某個部位的血管受到更大的壓力，這種壓力很有可能導致血管發生破裂，最後直接導致出血。所以，我們在生活中遇見這種情況，也不得不去懷疑是不是因為血栓問題所導致的。尤其是一些年齡較大的人，出現這種不明原因的瘀斑，就更應該高度提防。
如何去緩解這些「淤青」現象呢？其實，筆者認為首先必須弄清楚病因，而不是簡單地進行熱敷或者包紮，這樣只會拖延治療的時間。如果不知道為什麼會出現這種症狀，那麼不妨去醫院查一下相應的血液常規，發現問題以後再進行有計劃、針對性的處理。總而言之，這不是一件小事兒，出現了就得引起足夠的重視。
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身體為啥會無緣無故出現淤青？一、睡眠的姿勢很多人睡眠習慣不好會有淤青現象，比如手臂一直壓在頭下或者其它部位下，就很容易導致淤青。如果你是個懶人，在睡前不整理床鋪，床被都亂糟糟的，睡一晚上也會讓身體受到壓迫產生淤青。二、血液雜質過多還有就是血液出現了問題。一般淤青都是由於碰撞身體導致血液難以流動所導致的，但是血液中雜質過多也會導致淤青出現。因為人體之中存在許多細小的血管，這些血管並不寬敞，如果血液之中的雜質多了，它們就會被堵塞，從而出現淤青這種情況。因此在生活中身體總是無故出現淤青時最好能夠吃一些清血的食物。比如黑木耳、山葯、香菇等排毒的食物。三、血瘀血淤會發生在身體任何部位，如果你不知道自己有沒有血淤，通過舌頭就能知道。一般是缺乏鍛煉的人容易導致血淤。身體長久不動會讓氣血運行不暢，一定量的血液聚集在身體上的某處便會出現淤青的情況。而因為血瘀所形成的淤青往往是比較大的，因此身體受到會受到一些不可預料的損害。因此當發現自己身體上出現大片淤青時，最好能夠找個靠譜的中醫診治，這樣才可以保護好身體的健康。四、血液疾病血液疾病同樣會導致身體出現淤青。來看看是哪些血液疾病引起。1、血管壁功能異常由於遺傳因素、嚴重感染或缺乏維生素C，毛細血管的脆性增加，皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦，毛細血管就會破裂，導致皮下出現紫癜或瘀斑。2、血小板數量異常血小板素有「工程兵」的美稱，身體任何一個部位因外傷而出血時，它便在那裡進行止血，以免機體受到損害。如果血小板的數量減少或者功能低下，皮膚便會出現自發性的瘀點，還常伴有咯血、便血、尿血或月經過多等異常。3、凝血功能異常當罹患血友病或缺乏維生素K時，皮膚也會經常出現紫癜，而且一旦發生出血，很難止住。沒有明確外傷史的人，還是很有可能患此病。建議先到醫院做個血常規化驗。如果沒問題再做進一步檢查。
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如果無緣無故出現身體淤青，我們要考慮三種情況：1.血管脆性增加，很輕微的移動或碰撞就可能引起血管破裂，比如維生素C的缺乏等。2.凝血功能不好：正常情況下，輕微的血管損傷血管內凝血系統迅速啟動，血小板聚集在破損內皮周圍，出血立刻止住。如果體內血小板降低或凝血因子缺乏，容易引起身體淤青。3.患者因疾病的需要在吃抗凝葯物。比如心臟換瓣術後，需要吃華法令抗凝，這時候出血也不容易止住，容易引起身體淤青。還有的患者在吃阿司匹林 低分子
㈥ 心臟不好的人會有什麼表現
呼吸作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。
◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。
◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。
◆皮膚慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。
◆耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。
◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。
◆肩膀天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。
◆手腳手指末端或趾端明顯粗大，並且甲面凸起如鼓槌狀，常見於慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。
◆下肢中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心臟病的特有表現。
重視胸悶與心慌
我發現，不少老年人對自己的一些症狀缺乏認識，而一些年輕人對出現胸悶、心慌等症狀也不是很重視，往往認為沒什麼關系，忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。有一位40歲左右的高校領導，平時自覺心臟不適，卻不加重視，結果猝死了，英年早逝，非常可惜。如果他及時就診、及時治療，結果就會大不相同。所以說，只要積極治療，心臟病的治癒和緩解還是很樂觀的。
㈦ 心臟病的相關症狀
1、鼻子：若摸起來鼻子堅硬，說明心臟脂肪累積過多;若鼻尖腫脹，表明心臟脂肪可能發生腫大或心臟病變正在逐漸擴大。另外，鼻子發紅也可能是心臟有病的預兆。
2、皮膚：若皮膚呈深褐色或暗紫色，可能是患有心力衰竭、心臟病。這種現象可能緣於身體長時間缺氧，腎上腺皮質功能下降。若皮膚粘膜和肢世改端呈青紫色，表明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。
3、呼吸：當處於安靜或耐悶做少量輕微的活動時，心臟病患者會出現呼吸短促現象，但一般並不伴咳嗽，咳痰。如若出現這種情況況很有可能是左心功能不全。
4、臉色：若臉色呈現灰白且發紫、表情比較淡漠，這種表現表明心臟病晚期病危;若臉色呈暗紅色，這種表現昌返彎可能是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的症狀表現;若臉色蒼白，該表現有可能是緣於二尖瓣關閉不全。
㈧ 清楚身體上的這兩個竅穴，能讓心臟血管暢通無阻
《史記·五帝本紀》說：「黃帝者，少典之子，姓公孫，名軒轅。」
將公孫穴位貫以帝王之姓，足以表明了古人對此的重視程度。
1、公孫穴，胸腹疾病的總管
公孫穴屬於足太陰脾經，與沖脈相通，是脾經與沖脈能量的匯合點和調控中心。
在人體的十二正經中，沖脈為「十二個經絡之海」，可以調節十二正經的氣血，而公孫穴通沖脈，從而刺激它沖逗等於對十二正經的氣血進行了一次全面疏導，它具有消除血瘀和緩解疼痛的能力。
公孫穴最直接，最明顯的作用是在胸部和腹部。它適用於解決胸部和腹部的所有問題，例如腹脹，腹痛，心痛，胃痛，胸痛等，還能止嘔，緩解暈車。
經過現代的研究證明，針刺公孫穴可以抑制胃酸的分泌作用，對小腸運動及分泌功能有調節作用並具有一定的特異性。在大多數情況下，可以增強小腸的蠕動並增加小腸液的分泌，從而大大提高了小腸對葡萄糖的吸收率。
2、公孫穴，調整全身
公孫穴以黃帝姓氏命名，意為皇帝居中，統四方之意。公孫穴就像黃帝一樣，可以指揮四方，刺激它就可以調動全身，對五臟都能起到調節作用。
例如，心臟不好的人可以通過經常摩擦或艾灸公孫穴來緩解心臟不適。由於公孫穴具有健脾生血，調節氣血盛衰，補氣活血，使心臟氣血充足，心主得養，心神安寧，所以能讓心臟不適的大為緩解。
3、公孫穴，緩解婦科問題
公孫穴通沖脈，督、任、沖三脈皆起於胞宮，其中，沖任二脈與女子月經、生育有著至關重要的聯系。
因此，公孫穴相當於一個輸送點和一個樞紐，可以幫助調節由氣血瘀引起的各種症狀。結合起來就是通氣，活血和化瘀。。
建議女性朋友每天刺激下公孫穴，以緩解各種婦科問題，例如生理性疼痛，月經不調和顏面浮腫等。
那麼，我們要如何刺激公孫穴呢？通常有3種方法：按摩，刮痧、艾灸。按摩：要正確的施加力度，用力按壓的效果會更加明顯。一般來說，取坐姿，用兩只拇指分別按住該穴位，然後每次按摩時間為以5-10分鍾為宜，每天2-3次。刮痧：晚上將腳浸泡後，在足弓處抹一點精油，然後用刮痧板，順著足弓刮拭，如果感覺酸痛，則一定要多按摩幾次。艾灸：灸法算是最好的方法了，艾灸公孫穴可溫補脾陽，左右兩穴各用艾條熏灸10分鍾左右即可。
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，稱為大魚際。
手掌內通五臟六腑。中醫根據八卦將手掌分為八個區域。每一個卦象對應著相關臟器，以及相應的疾病。
1、大魚際，連通五臟六腑
（1）大魚際通於肝和胃
大魚際位於手掌表面的大拇指根部的肌肉肥厚處，按後天八卦，此處為震位和艮位。
震位——位於大魚際拇指丘的上半部分，震屬木，與肝相對應，卦象反映了消化，神經和內分泌的功能。
艮位——位於大魚際的下半部分，艮屬土，對應於胃，其卦象反映了脾胃及心臟循環功能。
（2）大魚際通於肺
從經絡的角度來看，大魚際所處的部位是手太陰的肺經循環的末端，內應於肺，肺屬金，主皮毛。
因此，哮喘患者的大魚際表麵皮膚是沒有潤澤的，甚至乾燥和粗糙，捫之礙手，紋理清晰，明顯可見呈橘裂格子狀分布。
（3）大魚際通於腎
大魚際掌紋的細膩潤澤或粗糙與否與腎主生殖及生長發育功能緊密相連。
大魚際掌紋粗糙而欠潤澤的現象，提示了腎在胚胎發育過程中，由於其陰精不足，無法滋潤皮膚所致。換句話說，其本在腎，其標在肺。搜索下萡喜，能夠調理腎虛導致的男性問題。
（4）大魚際通於心
大魚際是心臟的反射區。心臟不好的人在大魚際上往往呈青紫色，這表明身體的氣血被阻塞，並且存在瘀血。如果伴有青筋突起的症狀，則意味著心臟瘀血嚴重，氣血不暢通。
2、觀大魚際散伍賣，了解身體的健康狀況
（1）肺
如果看到很多的青筋，則說明肺部有寒邪；如果看到片狀紅色斑點或紅斑，則說明肺部有鬱火；如果看到肌肉萎弱無華，或大指細弱，則是土不生金而肺虛。
（2）脾胃
如果大魚際肌肉豐厚，皮膚紅潤，則意味著中焦脾胃陽氣充足，胃腸更加旺盛。相反，出現大片青暗色或許多青筋，表明了中焦寒滯，容易消化不良。
（3）血壓
大魚際正常隆起，則表明中焦健旺。如果它高聳而僵硬，則表明有高血壓的症狀。因為震通木氣，木主升發，木氣過旺，則金氣被侮而降濁功能失暢。因此，如果大魚際的肌肉厚壯，則多見與血壓升高，而低血壓者此處多肌肉瘦弱。
（4）胞宮
如果大魚際靠近掌根的部位若青筋明顯，說明胞宮血瘀血滯，多有子宮肌瘤、卵巢囊腫、下腹疼痛之類的病症；如果看到是青暗，則是多屬胞宮虛寒，會出現不孕、腹痛、月經失調或閉經等問題。
（5）痹症
大魚際常年呈暗黑色，說明了人體可能患有慢性痹症，也就是患有風濕性關節病，屬於免疫系統疾病。目前，尚未找到有效的根治方法。所有對症治療只能緩解病情。
那麼，如何刺激大魚際呢？艾灸是最合適的方法，因為可以將大魚際視為溫陽穴位。不論上焦、中焦、下焦的症狀，只要有寒邪留滯，就可以艾灸大魚際，有助於促進三焦陽氣宣通。
另外，對於心臟不好的人，如果出現心悸，心絞痛，胸悶等突發情況，應該立即掐揉大魚際。 方法如下：用大拇指的指尖掐揉大魚際，然後用重力狠狠地掐9下。最好將大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。
平日生活中，心臟不好的人也應經常按壓大魚際，最好每天對搓大魚際穴，搓到發熱，隨時做做。
㈨ 我老公最近十個手指指甲根以下到關節處的皮膚變成青黑色 ，心臟病是心絞痛已經3年了，最近也不好。請問醫
病情分析困雀： 你好，你老公的情況已經明確診斷有心絞痛，這種手指關節的表現於此有直接的關系。
意見建議：三年應該做個復查，以防發生冠心病乃至心肌梗塞的危險。這類病的有風險的，差碼要及時療程治療，急性期住院輸液治療，慢性期要吃葯一邊阿司匹林，丹參片加栓今通治療。有虛尺哪三高一定要控制好三高，不可以掉以輕心。