為什麼寫作業不好磨蹭

1. 孩子寫作業總是拖拉磨蹭該怎麼辦

今年受疫情影響，孩子們不得不待在家中上網課，相信很多家長都遇到過這樣的難題：孩子寫作業常常拖拉磨蹭，總是不能按時完成作業。大人在一邊看著實在是又著急又頭疼，脾氣不好的就開始拍桌子瞪眼睛，甚至想要開打。

可是，即使你坐在孩子旁邊，盯著他寫，一筆一劃指導著他寫，孩子也未必能改變寫作業磨蹭的毛病。

這到底是怎麼回事呢？

這是因為很多家長沒有找到孩子寫作業慢的真實原因。通過調查和了解，我們將其原因歸納為以下幾大方面。

第一、注意力不集中導致的。

如果孩子注意力不集中，寫作業的時候分心走神，一會玩筆，桐寬一會做別的，他的作業肯定寫不快。大多數的低年級孩子是因為這個原因。

第二、孩子的學習基礎比較差導致的。

一些學習基礎差的孩子，做作業時很多題他都不會做，所以寫著寫著他也就寫不下去了，也就導致他的作業越寫越慢了。

第三、寫作業的興趣或動機不足。

這種情況呢，可能是因為寫的作業孩子不會，或者是他不喜歡這門課，還有可能是因為他這個時候正在想別的事情，總之就是當下的他對這個作業沒有興趣。

第四、槐輪笑總是有很多任務等著他去完成，寫得越快等待他的任務就會越多，所以孩子故意拖拉以逃避任務。

有的孩子可能是因為他如果作業寫得太快，那麼後面爸爸媽媽會給他布置更多的任務，他為了逃避沒完沒了的任務，就故意寫慢，這樣寫完了之後，剩下的時間也不多了，爸爸媽媽就不能再給他布置其他任務了。

第五、孩子做作業時，家長在一旁干涉過多，從而影響了孩子，才導致寫得慢。

孩子寫作業的時候，很多家長習慣坐在旁邊。還有一些家長雖然沒陪著，但會時不時的過來看一眼，看到不好的地方就會指出來，家長可能覺得這樣是為了孩子好，但是這種過多的干涉和指責，其實孩子是不接受的。

第六、孩子的課業或者課外班太多，鍛煉也跟不上，導致孩子精力不夠，容易疲倦。

現在孩子這個課業都比較重，課外班報的也比較多， 體育 鍛煉的時間更是不多，導致孩子的精力不足，所以孩子坐在那兒寫作業時身體就很容易疲倦，坐一會兒就累了，累了，那肯定就不想寫了嗎？就趴在那兒寫，然後就東倒西歪的，這樣呢，也會引起家長的批評跟指責，這樣孩子就更不願意寫了。

不管孩子是因為上面哪一種原因，總之孩子有了問題之後他就不願意寫，也就會導致他寫得慢。在了解了原因之後，我們就可以對症來解決。

針對孩子寫作業拖拉磨蹭的問題，有以下幾個解決方法供大家參考:

一、提升注意力。

因為很多孩子寫作業慢，主要是因為他的注意力不集中造成的。如果能提升他的注意力，那麼他寫作業的速度也會變快。

要想提升孩子的注意力，鉛含有六點需要注意:

第一、給孩子提供一個安靜的學習環境。

第二、學習一段時間後，讓孩子適當地休息。

第三、不要在孩子寫作業的時候，總是去干涉或者打擾他。

第四、在學習前或者是學習間隙，不做過於興奮的活動。

第五、從玩到學要做一個合適的緩沖與鋪墊

比如快開學了，怎麼讓孩子收心啊？很多人就有個不錯的建議:提前一周或兩周就要讓他恢復規律的作息，早睡早起，合理安排學習時間，不能再繼續無休止地瘋玩兒了。

第六、如果有必要可以去專業機構做感覺統合訓練。

幾種可以提升孩子注意力的 游戲 方法:

第一種方法是舒爾特方格 游戲 。

舒爾特方格 游戲

就是畫一個上圖這樣的表格，將一到二十五的數字順序打亂填在表格裡面，然後讓孩子以最快的速度從1數到25。要邊讀邊指出，一個人讀，一個人在一旁計時，大人可以和孩子本賽。

這也是心理學上的一個很經典的一個注意力訓練的 游戲 。一般七到八歲的孩子，完成的時間大概在30到50秒之間，平均數值是40到42秒。正常成年人大概需要25到30秒，有些人可以在十幾秒內完成。每天練習一下，對提升注意力會有很大的幫助。

第二種方法是:一分鍾 游戲 。

游戲 很簡單，就是家長跟孩子比一比，看誰在一分鍾里做的事情最多，比如背詩背詩讀書寫字等等，這不僅僅是學習的，還可以是生活中的很多事情。比如穿珠子呀，做家務呀等等都可以，記得要多鼓勵和多表揚孩子。

第三種方法是:開火車的 游戲 。

三個人以上最好，大家圍坐一圈兒，然後就是每人報一個站名，然後通過幾句對話來開動火車，比如爸爸當北京站吧，媽媽當上海站孩子，孩子當廣州站。到北京站時爸爸就拍手就喊北京的火車就要開，大家一起拍手就喊往哪開，爸爸就拍手喊廣州開。這個時候呢，當廣州站的這個孩子呢，就馬上介面就是，廣州的火車就要開，大家一起拍手往哪開孩子就喊上海開，這樣就火車開到誰那兒呢，誰就得馬上介面，就是火車開的越快越好，就中間不要有間歇，這樣就家裡人越多，參與這個越好。這個 游戲 需要做到口耳心並用，所以呢，它就能讓注意力高度集中，也鍛煉這個思維，快速反應的能力，還能促進家庭的和諧和融洽。

二、針對基礎差的孩子，要先做好預習、復習和鞏固，再去適當地補習。

有些孩子作業寫的慢的根本原因在於基礎知識掌握的不扎實，所以這個時候家長就要注意幫著孩子一起做課前預習、課後復習，然後鞏固學過的那些知識，要先把基礎打好。

人的學習過程就是由易到難，他如果連簡單的都沒掌握，遇到難題肯定不會，就算他想寫那也是寫不快的。所以，這種孩子就需要先把基礎知識鞏固好了，再做適當的課外訓練，一定要循序漸進，並且多加鼓勵。

三、要有時間管理和激勵政策

有些孩子寫作業慢是因為覺得學習沒意思，沒有學習動機，或者是因為家長給布置的任務太多了，孩子覺得反正也寫不完，就故意磨蹭。這個時候家長就要想一些辦法來獎勵和激勵孩子，帶動孩子的學習積極性。

接下來咱們講兩個關於時間管理和激勵方面的方法。

方法一:清單打勾法。

在寫作業前，家長一定要跟孩子事先商量好今天晚上一共有幾個任務，把這個任務的清單先列出來，讓孩子知道，除了這些任務以外就沒有別的事情了。然後這個作業呢，也要分門別類，語文、數學、英語要列出來，就是分別有幾項任務，他的作業一共有幾項？總之，就是總是要把今天晚上所有的這

學習任務都提前列出來，完成一項就打一個勾。最好這個清單由孩子自己來寫，你來跟他一起商量，但是在協商的過程中也不能說孩子不同意了，家長就一味地妥協。這樣孩子每完成一項的時候呀，他就非常有這個成就感，然後打了一個勾，他一看到下邊還有三項任務哦，沒要想按時出去玩或者做他想做的事情，他就會加快速度，這時他的注意力也就專注了。

方法二::時間管理法。

大家可能也聽過番茄時間，它的原理就是每個人的注意力持續時間是不同的。當我們家長在制定這個時間之前，一定要觀察孩子的注意力能集中多久，根據孩子的具體情況來制定 。大家可以適當參照下面的注意力集中時間統計數據。

注意力集中時間統計表

但是，也不是說每個七歲的孩子都能集中20分鍾。也許就是有的孩子可能只能集中十分鍾啊，所以說，家長要在旁邊就孩子寫作業的時候要在旁邊觀察，注意他能集中多長時間，根據自己孩子的具體情況具體對待。

舉例，如果一個孩子他能持續20分鍾，那你就給他定20分鍾的學習時間，到時間後就讓他休息一會兒。

番茄時間就是要讓孩子的注意力集中在一段時間內，然後休息，然後再繼續注意力集中，在休息幾個半截之後，進行一個大的一個休息，比如15分鍾，半個小時。

四、家長要剋制自己，孩子寫作業時要少說多看，不要干涉過多。

很多家長習慣在孩子寫作業的時候陪在旁邊，像個監工一樣，總是看不過眼，就橫加指責或者過多干預。其實孩子是很反感這種的。

家長應該換位思考一下。如果自己在做一個事情的時候，比如你在做一個家務，你炒菜，你拖地旁邊就是另外一個人老在說你這個菜，哎呀，你就放的順序不夠就不對呀，然後鹽放的太多了，你肯定也是不願意干這個事兒了。

最好的方法是家長不要坐在旁邊看著，最好在另外一個房間，或者即便坐在一個屋子裡，也要離孩子有一定的距離，找本書在旁邊安靜地看書。

說到克制情緒，有一個辦法大家可以嘗試，就是當你要發火時，你要先去想想如果我不發火，還能用什麼辦法去解決？或者是如果我發火會不會有助於這個事情的解決呢？可能那個時候很多人他不會想，或者想不到，但是我覺得你在平時，可以做做這方面的練習跟演練，演練多了呢，它就會形成一種本能的反應，所以在情緒激動的時候，它就比較容易能剋制自己的情緒。也就是說不要在激動的時候才去克制，而是在冷靜的時候就要學會練習克制。

五、因為孩子的握筆姿勢或者坐姿不對，或者近視等身體原因要及時糾正和調整。

最後一點，就是很多孩子寫字慢是因為這個孩子的坐姿不對，或者他握筆姿勢不對，導致他寫字很費力，也容易疲勞，這樣他寫作業就會很慢。針對這種情況，必要時可以適當做一些頸部、背部和腰部的這個力量訓練。有些孩子可能是因為視力發育不良或者有近視傾向，這樣的孩子要及時去醫院檢查，早發現，早糾正，需要配眼鏡的要及時遵醫囑正確配戴。另外身體素質不好的孩子要通過做適當的 體育 鍛煉來增強體質。

現在咱們弄清了孩子寫作業拖拉磨蹭的原因，又知道了上面這些應對的解決辦法之後，就可以根據自家孩子的不同的情況「對症下葯」。相信你如果找對了原因，用對了方法，並且能夠長期堅持，孩子寫作業拖拉磨蹭的毛病一定可以得到改善。

2. 為什麼孩子寫作業總是拖拉磨蹭

最後提升孩子的時間管理能力。

檸檬給各位家長分享一個番茄工作法，這個方法簡單來說就是讓孩子把番茄時間設為25分鍾，專注寫作業，中途不允許做其他的事情，直到番茄時鍾響起，那可以暫停休息一下。

具體操作可以是這樣：比如7點-7點25寫作業，7點25-7點30休息一下，吃水果或站起來走動，7點30-7點55繼續寫作業，7點55-8點再休息一下，8點-8點25寫作業，寫完作業就是自由活動時間。

這樣孩子就知道什麼時候該干什麼事，家長們也可以事先提醒孩子，如果題目不會或者特別難就放棄，先做下面的，到最終檢查的時候你會跟他一起分析。

教育本身就是一個試錯的過程，檸檬希望家長在面對孩子寫作業拖拉的問題可以多點耐心，畢竟讓孩子做出改變不是就能有效果的，我們需要慢慢來進行，相信家長和孩子會一起變得越來越好。