減肥為什麼體態不好

發布時間: 2023-05-10 13:06:46

Ⅰ 為什麼我減肥成功後變得整天嗜睡渾身無力對身邊一切事物都不感興趣而且還特容易煩躁，是因為基礎代謝降低

我覺得是能量不足的原因我之前也有過一段時間強度的減肥天天睡覺干什麼也沒什麼精神建議不要強度節食減肥對身體不好尤其是對女生你按正常飯量吃多吃點蔬菜水果必要的主食還得吃過段時間就會好的

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