為什麼立秋後胃不好

A. 立秋之後人們會感到

立悉敗秋之後，天氣短期內會熱，但這股熱不同於夏天。

夏天氣溫雖熱，但人們身體的孔竅開泄，能讓汗液蒸發。但一旦到了秋天，涼風立刻來了。身體能立刻感知涼意，汗液往回收，津液往裡走，但如果收斂得太厲害了，就會讓體表感覺乾燥，比如鼻孔乾燥、嗓子乾燥、皮膚乾燥、毛發乾枯、小便赤黃、大便干結等。

農諺

「立秋」對於農事的影響相當大。古代農業社會，農民對「立秋」的重視程度不亞於過節。古人認為如果立秋日天氣晴朗，必定風調雨順，可以坐等豐收。罩液同樣，「立秋」的早晚也相當重要，「七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟」。

「立秋」後下不下雨更忽視不得，「立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂」，因為「立秋無物陸物雨是空秋，萬物歷來一半收」。由此可見，「立秋」還是一個收獲的標志，所謂「秋不涼，籽不黃」，「立秋十天遍地黃」，「立秋十八天，寸草皆結頂」，一個金色的秋天就要到來了。

B. 立秋以後腸胃不好怎麼樣調理

俗話說：「一夏無病三分虛」，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力、郁悶等。根據中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應特別注意： 忌虛實不分 中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補葯，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服葯才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別，但起碼應把用膳對象分為偏寒偏熱兩大類。 偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多。偏熱者，則手足心熱，口乾，口苦，口臭，大便干結，小便短赤。若不辨寒熱妄投葯膳，容易導致「火上加油」。 忌多多益善 任何補葯食用過量都有害。認為「多吃補葯，有病治病，無病強身」是不科學的。如過量服用參茸類補品纖型坦，會引起腹脹、不思飲食；過量服用維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。 忌重「進」輕「出」租羨 隨著人們生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥，餐餐大油膩，這些食物代謝後產生的酸性有毒物質，需及時排出，而生活節奏的加快，又使不少人排便無規律甚至便秘。故養生專家近年來提出一種關注「負營養」的保健新毀桐觀念，即重視人體廢物的排出，減少「腸毒」的滯留與吸收，提倡在進補的同時，亦應重視排便的及時和通暢。
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C. 農村老人說，立秋後三件事千萬別隨便做，否則傷身體是哪三件呢

導語：立秋以後，天氣會逐漸轉涼，在北方比搭稿較明顯。有農村老人說立秋以後不能做「三」件事，這個「三」不是具體數字，而是指不能做多種影響身體健康的事。

關於立秋以後，人們說的不要做三件事，地區不同，會有所偏差，不過總體來說都是關於身體健康方面的注意事項。這「三」件事，你能做到幾樣？歡迎留言探討！

D. 很多老人說立秋後千萬不能吃西瓜，這是為什麼

很多老人說立秋後千萬不能吃西瓜，這是為什麼？

另外，秋天開始後的西瓜是淡好衫鉛季水果。隨塌行著天氣轉涼，初秋後，大多數西瓜開始蔓藤（晚熟品種除外）。最後收獲的花園瓜體型較小，味道也不佳。甜味還不夠，有些還有些甜。帶有酸味。因此，總的來說，在秋季開始後盡可能少吃西瓜以增加知識。

不能吃「秋初的西瓜」嗎？簡而言之，秋天開始後可以吃西瓜，但要少吃。此外，脾胃虛弱的人以及老年人和兒童不要吃這兩種人，因為西瓜本質上是冷的，在秋季開始後很容易引起腸道疾病和腹瀉。

E. 立秋後，娃脾胃不好，建議少吃3種食物，常做2件事，脾胃漸漸好轉

立秋已過，很多人小孩子由於季節的交替，此時就會導致腸胃疾病多發，嚴重影響著孩子的 健康 問題。而孩子年齡小，本身腸胃就不是發育很完善。而且孩子在平時的飲食中若不 健康 ，那麼孩子的抵抗力也會比較低，難以抵禦其它疾病的侵襲。

俗話說得好「十人九胃」，胃病本身就是從細節入手，需要大家喊遲一直預防的。而且目前孩子的胃也是很容易就會受傷的，所以作為家長要從飲食入手，避免孩子被胃病纏身。孩子脾胃不好，以下3種食物，盡量少吃。

腸胃不好的孩子，身體有哪些表現呢？

（1）臉色比較差

對於脾胃不好的小孩子來說，通常看孩子的精神狀態就能夠看出來。如孩子臉色差，精神狀態不好，即便是對自己喜歡吃的食物也不會感興趣，這十有八九是孩子積食了。孩子的脾胃失調，自然就會引發各種的兒科疾病，作為家長也重視。

2、嘴唇發黑

正常情況下，孩子的嘴唇是紅潤的。若是孩子脾胃不好的情況下，孩子的嘴唇就會發白，沒有血色，通常是孩子的脾胃功能失調導致的；當孩子嘴唇發黑的情況下，有可能是因為脾胃運轉不足導致的，不管嘴唇是哪種表現，都是孩子脾胃虛弱導致的。

腸胃不好的孩子，以下液肆3種食物盡量少吃

1、獼猴桃——燒心

其實對於孩子來說，本身年齡比較小，而且獼猴桃也是很多小孩子喜歡吃的，但是不建議家長經常給孩子沒獼猴桃吃，畢竟獼猴桃屬於寒性食物，一旦過量食用，必然會導致脾胃損傷嚴重，導致腹痛、腹脹等等，同時獼猴桃中的維生素以及果膠都會促進胃酸分泌，加重自身脾胃負擔，對於孩子會起到燒心的問題，盡量少吃。

2、糖葫蘆

其實很多小孩子很喜歡吃糖葫蘆，一些家長認為吃糖葫鄭埋李蘆可以開胃，也就任由孩子多吃。事實並不是這樣的，糖葫蘆對於孩子的 健康 來說有很大的打擊，首先是山楂中有果膠以及單寧酸這2種物質，一旦與胃酸結合，很容易就會形成胃結石。孩子年齡小，承受不住這樣的負擔，必然會加重胃病的出現，引發胃潰瘍、胃出血等等。

3、各種汽水

現在各種各樣的汽水飲料很多，對於小孩子來說，喜歡甜味飲料，反而喝白開水的機會就會減少。而且若是經常喝這種碳酸汽水就會加重胃腸脹氣，而久而久之也會導致脾胃虛弱，加重胃的反酸情況，損害自身的胃黏膜，危及自身 健康 。

孩子脾胃不好，堅持做好2件事

一、食物定時定量

對於孩子脾胃 健康 ，就不能讓孩子吃撐。很多爺爺奶奶疼愛孩子，就會讓孩子一直吃，此時孩子就會被撐壞，脾胃虛弱失調。正所謂「若要小兒安，三分飢與寒」。孩子脾胃本身就需要養護，所以就要堅持定時定量，防止孩子暴飲暴食的情況出現，更好的預防孩子胃病出現。

二、防止孩子受涼

對於孩子的脾胃 健康 ，防止受涼也是其中一個重點。首先是從飲食上而言，不要吃一些比較寒涼的食物，少吃生冷的食物，多吃一些熟食，這樣對於脾胃來說減輕負擔；同時也有利於食物的消化吸收，減輕腸胃疾病；另外一個點就是給孩子睡覺時，蓋一下被子，防止孩子肚子受涼。

F. 立秋後腸胃不舒服 沒胃口 還拉肚子 吃什麼好調理

秋季，如果大量進食補品，特別是過於滋膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處於虛弱狀態的胃腸無法承受突如其來的補品，易導致消化功能紊亂。因此，秋季飲食，先調脾胃後滋補才是正理！
預防秋燥
秋天雨水較少，天氣乾爽，人體容易虛火上延出現「秋燥」，燥易傷肺，秋氣與人體的肺臟相通，肺氣太強，容易導致身體的津液不足，出現諸如津虧液少的「乾燥症」，比如皮膚乾燥，多有咳嗽。防秋燥，重在飲食調理，適當的選食一些能夠潤肺清燥、養陰生津的食物，比如梨、甘蔗、荸薺、百合、銀耳等。
慎食瓜果
夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患，卻已使腸胃抗病力有所態雀下降，入秋後再大量食瓜果，勢必更助濕邪損傷脾陽，脾陽不振不能運化水濕，腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病就隨之發生。因此，入秋之後應少食瓜果，脾胃虛寒者尤應禁忌。
適時進補
常言道：「秋季進補，冬令打虎」，但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補。秋季食補以滋陰潤燥為主，如烏骨雞、豬肺、龜裂敗肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃、藕、秋梨等。這些食物與中葯配肆閉顫伍，則功效更佳。
健康飲食
秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，還應多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，這對護肝益肺是大有好處的。

調理脾胃
立秋之後應盡量少吃寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應謹慎。夏秋之交，調理脾胃應側重於清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易消化食物。少吃辛辣刺激油膩類食物，秋季調理一定要注意清泄胃中之火，以使體內的濕熱之邪從小便排出，待胃火退後再進補。
所以秋天調理腸胃很重要喲。