為什麼吃方便麵不好

① 為什麼吃方便麵不好

方便麵的面大多是油炸的，我們知道食品油現在有很多問題；另外為了保質，其中含有防腐劑；蔬菜是高溫壓縮的，營養成分全失；調味包中含有大量的味精、防腐劑、香料等物；短期食用容易引起喉嚨痛、口腔潰瘍等疾病；長期食用，不僅導致營養不良，肥胖、內分泌失調、皮膚油水分泌失調等，其中所含致癌物質多，當然就嚴重的後果就是得癌症！

② 為什麼吃泡麵不好呢

因為裡面的防腐劑太多了和沒有營養.
最近發現好多同學經常吃方便麵，要麼圖方便，要麼是到了月底口袋裡的錢不多了，我們宿舍更有弟兄竟是因為方便麵比餐廳里的飯好吃。不管怎樣，經常吃方便麵對身體是有很多危害的。
偶然吃上一頓方便麵並無什麼不妥，因為它的主要成分碳水化合物和脂肪，能夠滿足人體對熱量的需求。但是方便麵面餅的主要成分是麵粉和油脂，且面餅經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，雖然它的調味包內還有味精、食鹽、油脂、辣椒粉和脫水蔬菜或者肉末，但量很小。這就使方便麵的營養成分非常單一，僅僅是一些碳水化合物合脂肪，長期食用或者把它當作主食就會使碳水化合物和脂肪攝入過多。
我們都知道，維持人體正常生理代謝需要六大要素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要長期缺乏一種便會患病。脂肪和熱量的攝入過多會導致肥胖，並促使心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生。而其他營養物質的長期缺乏，又會造成人體營養不良，從而會導致像頭暈、乏力、消瘦、心悸、精神不振、體重下降、肌肉萎縮等營養缺乏造成的疾病。
況且，好像吃方便麵並不怎麼方便和省錢，一般下一包面要2塊5，而且還經常要在下面的地方等上不少時間。所以勸誡經常以方便麵為生的兄弟姐妹們，方便麵還是少吃為好

③ 都說方便麵吃多了不好，具體原因是什麼呢

方便麵吃多了不好，原因有很多，首先是因為方便麵並不是真正的主食，它缺少營養物質，人們吃再多的方便麵也不可能補充營養，最多也只能填飽肚子。第2個原因是因為方便麵的味道非常重，有大量的鹽和香精，人們吃多了會刺激腸道，還會加重腎臟的負擔。

但是方便麵也有很多不好的地方，為了增添味道，很多方便麵的調料包中都加入了大量的鹽和味精，有的方便麵的味道比較辣，這些添加劑很有可能刺激到人的腸道，從而影響正常的消化功能。

長期吃方便麵的人很容易導致胃功能失調，因為方便麵中含有較多的添加劑和調味劑，長期不接觸正常的食物，一直吃方便麵，很容易讓腸胃出現問題。

④ 為什麼多吃方便麵不好

方便麵,對於很多忙得沒時間吃飯的上班族是首要選擇。都說方便麵是垃圾食物，它的危害你真的知道嗎？但是有時候情況特殊「情非得已」，那麼怎樣吃方便麵可以減少危害呢？現在，讓我們一起來了解一下吧。

方便混沌面

做法：

1、開水加鹽，焯熟青菜備用；

2、先煮熟餛飩，再把方便麵及調料放入煮熟即可。把青菜碼到碗里就可以吃了。我用的是統一的老壇酸菜面，味道不錯：酸菜的鮮，合著微辣的香~大家可以試試。這個做法，雖然趕不上正宗原版餛飩面那麼鮮美，但也別有風味而且變化性極強哦~~~而且速度超快，肯定比方便麵配雞蛋的傳統做法更有新意，吃起來更叫人滿足??

溫馨提示：

方便麵雖好吃

可不要貪嘴哦

多吃肉肉和蔬菜

不挑食

才能營養均衡~

⑤ 為什麼別人說吃方便麵不好

常吃方便麵會得營養缺乏症

方便麵是上班族們喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便麵更是他們的「寵兒」，經常會在辦公桌里放上幾包。但是，經常吃方便麵的男人們，你們知道嘛，吃的時候方便了，可它會帶給你多少麻煩嗎？方便麵是經過油炸後乾燥密封包裝而成。

盡管現在很多方便麵都號稱不是油炸的，但多少都會含有食用油，因此，放置的時間一長，方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。吃了這種油已變質的方便麵，會給你帶來意想不到的麻煩，比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。放在辦公桌里的方便麵經常會超過了保質期而你還沒有注意，誤食之後麻煩就大了。另外，方便麵的包裝破裂、封閉不嚴、存放時間過長，也有被細菌、毒物污染的可能。因此，方便麵的衛生不容忽視。一般要根據需要量來決定購買數量，一次不宜存放過多，存放的時間不宜太長，要選購包裝完好、商標明確、廠家清楚的。包裝破裂就容易被污染，又會加速方便麵氧化變質的速度。即便是包裝完整的，食用前也要檢查一下，除要注意是否過期以外，還要看看面餅的質量，如果發現面餅的表面變色、生有黴菌、有蟲蛀痕跡時，說明面已經變質，不能再吃了。如果聞到有「哈喇」味，入口有辣味或其他異味的時候，說明油已經變質了，也不能食用了。即使是新鮮的方便麵，如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體營養缺乏，對健康極為不利。人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，人就會患病。而方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。

因此，在吃方便麵的時候要注意以下幾點：一是方便麵只適於救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜歡方便麵或確實由於條件限制、需要較長時間吃方便麵時，應該酌情增加一些副食，以補充營養的不足。如食用些香腸、牛肉乾、肉脯、肉鬆、熟雞蛋（約100克左右）、鹵肉等。

還可以在方便麵中加一些香油或豬油（約25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，數量應該保持在250—300克左右。三是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵。總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。

⑥ 吃方便麵為什麼不好

缺少營養，長期食用會導致營養不良，同時方便麵裡面含有致癌物質。

⑦ 為什麼吃方便麵對身體不好啊

方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等
調味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便麵，其中肉汁成分的含量
非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。
如果長期用來替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易導致人體
營養缺乏，對健康極為不利。
人體的正常生命活動需要六大要素：即蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，
人就會患病。患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便麵.
總之，方便麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。

⑧ 為什麼經常吃泡麵不好

增加肝臟負擔，不僅是沒營養。
我大學的時候整天吃方便麵，後來聽說，一包方便麵所含的毒素（比如添加劑，香料，脫水的調料之類的東西）要肝臟代謝7天才能消化干凈，如果你一個月內，每個星期一都吃一包的話，那這一個月你的肝臟就不用干別的了，光是幫這你代謝這些毒素了。如果天天吃，吃上一個月，那你的肝就7個月不閑著，總之危害多大自己衡量，是為享一時之美味還是尋求健康的生活。