為什麼脾不好
㈠ 脾不好的表現
脾的主要功能是消化吸收，轉輸營養物質，運化水液，統攝血液。 1．脾主運化：一是運化水谷的精微。飲食入胃，經過胃的腐熟後，由脾來消化吸收，將其精微部分，通過經絡，上輸於肺。再由心肺輸布於全身，以供各個組織器官的需要。一是運化水液。水液入胃，也是通過脾的運化功能而輸布全身的(具體運行見腎主水示意圖)。若脾運化水谷精微的功能失常，則氣血的化源不足，易出現肌肉消瘦、四肢倦怠、腹脹便搪，甚至引起氣血衰弱等症。若脾運化水液的功能失常，可導致水液確留，聚濕成飲，濕聚生痰或水腫等症。 2. 脾統血：血液在脈道正常運行，除依賴心臟的推動、肝臟的調節，又有賴於脾氣的統攝控制，使之循經運行不至溢於脈外。所以脾氣充足，則血不妄行。若脾氣虛弱，氣不攝血而溢於脈外，即所謂「脾不統血」，可出現月經過多、崩漏、便血、皮下出血等慢性出血疾患。 3．脾主肌肉和四肢：人體的肌肉、四肢依靠氣血津液等物質來營養，而這些營養物質的來源又有賴於脾。因此，脾氣健運，營養充足，則肌肉豐滿壯實，四肢活動有力。反之，脾氣衰弱，營養缺乏，則肌肉消瘦或萎縮，四肢乏力。 4．開竅於口、其華在唇：脾與口唇有密切關系，口唇能反映脾胃的功能，通過口的辨味功能和唇的色澤，可以了解脾氣的強弱。脾氣健運，則唇色紅潤，口能知五味。反之，脾氣虛弱，則唇色淡白，飲食乏味。
飲食調理是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。
要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。
㈡ 為什麼脾不好
原因很多，但多是不注意飲食或亂用葯物所致，脾不好胃通常也不好，反之亦然。
因為脾升胃降的生理功能。胃屬陽明燥土，喜潤而惡燥；脾為太陰陰土，喜燥而惡濕，
如：以涼潤葯清胃熱，則脾不喜而難運；以溫燥葯暖脾土，則胃惡之而不納。
所以中醫上常將脾胃合而論之，治療上很是有講究的。
㈢ 什麼原因引起脾不好
思慮過多過重，就會損傷脾氣
中醫認為「思傷脾」，如果思慮過多過重，就會損傷脾氣，進而影響食物的消化和吸收。養脾胃，先養心情。日常生活中，不要思慮太多，「盡人事而聽天命」即可，心態平和積極，要相信「辦法總比困難多」。
另外，不少人三餐不規律，特別容易「省略」早餐，這也很傷脾胃。冬季早餐喝點粥，特別是小米粥，對於脾胃虛弱的人很有好處。除了飲食來調養脾胃，還應該注意適當運動，強度和時間都要適宜，以幫助「脾」氣運動起來，增強脾的運化功能，進而促進消化和食慾。
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脾和胃雖然是兩個獨立的器官，但它們之間的關系卻極為親密。打個比方來說，胃像是一個糧倉，脾是運輸公司。我們吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾進行再次消化，取精華、去糟粕，把食物中的營養物質轉運至全身。中國中醫科學院教授楊力告訴記者，中醫認為，講脾不離胃，講胃不離脾，脾胃是整體概念，包括整個消化系統。
㈣ 脾不好怎麼回事
脾不好多因長期精神緊張和抑鬱，或後天生活調理和飲食不當引起的以手腳冰涼、腸胃功能不好、身體抵抗力下降、容易生病等一系列症狀的通稱。患者應注意生活作息規律，避免勞累和熬夜，注意精神調養，避免不良刺激和情緒低落，適當多做戶外活動以鍛煉身體和調養情志，注意保暖避免受涼，可以多泡腳和多做按摩、熱敷、理療治療。飲食上應清淡有規律，避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物，不吃生冷油膩、不易消化的食物，多吃些山葯、薏米、燕麥等健脾養胃的食物。生活飲食調理好了才能改善脾臟功能，提高身體素質。
㈤ 脾不好有什麼症狀
脾的主要功能是消化吸收,轉輸營養物質,運化水若脾運化水液的功能失常,可導致水液確留,聚濕成飲,濕聚生痰或水腫等症. 1.脾主運化：一是運化水谷的精微.若脾運化水液的功能失常,可導致水液確留,聚濕成飲,濕聚生痰或即所謂2, 脾統血；即「脾不統血」,可出現月經過多,崩漏,便血,皮下出血等慢性出血疾患. 水腫等症..3,脾主肌肉和四肢；脾氣衰弱,營養缺乏,則肌肉消瘦或萎縮,四肢乏力.4,脾開竅於口,其華在唇： 口唇能反映脾胃的功能,通過口的辨味功能和唇的色澤,可以了解脾氣的強弱.脾氣健運,則唇色紅潤,口能知五味.反之,脾氣虛弱,則唇色淡白,飲食乏味.中成葯：陳夏六君子丸.參術健脾丸 .復方雞內金片 .
㈥ 脾不好是怎麼了
你好一般脾胃虛弱建議通過中葯調理脾氣虧虛可以吃點補中益氣丸或者是參苓白術散。脾陽虧虛可以吃點附子理中丸。
㈦ 脾不好身體會出現什麼狀況
1.眼睛紅腫、疲勞、眼袋大
早上起床的時候，很多人眼睛總是腫的，還有很明顯的眼袋，用了很多高級的化妝品也沒有明顯改善。其實，這是脾虛的表現。脾胃不好容易氣血不足，進而影響到肝，所以眼睛容易疲勞，看不清東西。
2.鼻尖紅
鼻頭的部位主脾，鼻頭的兩側鼻翼主胃。如果我們整個的鼻頭包括鼻翼都發紅，那就是說明有脾胃熱證，而且是實熱。如果鼻頭是淡白色，裡面透著一種不自然的青光，偶爾還會伴有腹痛，這種情況意味著氣虛是脾胃虛弱導致的。
3.牙齦腫、口氣臭
長期熬夜、加班工作、飲食不規律等不健康的生活習慣，傷害到了脾經胃經正常的運行，當脾經和胃經走到下牙齦的部位時就會出現發炎的症狀，引起牙齦腫痛和口氣臭。
4.臉黃、唇無血色
臉色不好，是脾胃濕熱的前兆。脾胃濕熱的人總是覺得口渴，尿少而黃，最主要的就是面目會發黃。而脾胃不好的人嘴唇會發白、沒有血色，容易爆皮、裂口子。睡覺時會流口水，是脾氣不足的一種表現。
5.肚子脹
不少人在飯後經常會出現腹脹的情況，通常還會伴有食慾減退、不想吃飯、打嗝等症狀。飯後肚子脹並且會常常腹瀉，多半是胃腸虛弱。
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脾胃調理
1.定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。每餐的進食量應適度，過飢或過飯，或飢，飽不均飲食，使胃正常運轉失常而致消化不良，應養成定時定量進食的良好衛生習慣。
2.進食溫度適宜：過冷飲食，使胃粘膜血客收縮，胃粘膜血流量減少，影響胃的功能，同時過冷飲食還能刺激胃蠕動增強，甚至產生胃痙攣。過熱飲食，能燙傷胃粘膜，使胃粘膜保護作用降低，還能使胃粘膜血管擴張，可導致胃粘膜出血。
3.細嚼慢咽：少食粗糙，過硬食物，對食物充分咀嚼，使食物盡可能碎爛，唾液具有消化食物及殺滅細菌等作用，對胃粘膜有保護作用，因此，進食宜細嚼慢咽，不可囫圇吞棗。
4.食物結構合理：動物性食品，油膩食物不宜消化過多食用加重胃腸負擔，影響食慾，長期食用必將造成機體營養不良，導致機體各種功能下降。因此，多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
5.避免辛辣：經常大量食用辛辣刺激性食物，使胃粘膜受刺激，長期處於充血狀態，可引發慢性胃炎，因此，應避免長期，大量食用辣椒，大蒜等刺激性食物。