腰部兩邊的肉為什麼不一樣
① 高分懸賞：腰後面兩側的肉怎麼減
第一,最好別再穿低腰褲啦!!
第二,控制飲食!要吃得有營養,但別吃出高熱量,高脂肪!!
第三,白天多喝水!
第四,運動!推薦你一個針對這個區域的減肥動作:1、雙手抱頭,站直,雙腿與肩同寬.
2、左腿從側面抬起,腰從左側下壓,然後用你的膝蓋去碰你抱著頭的手肘.
3、右腿同上法.兩只腿相互交差做,做到你做不動為止!
注意:做運動之前先活動一下,以免拉傷!!還有最重要的一點就是,貴在堅持!!
這個方法是我親自用過的,還不錯哦!呵呵,祝你早日成功!加油咯......
② 專家進~左右腰兩側的肉不一樣多，為什麼怎樣能讓兩邊一樣呢
體重很標准啊，如果年輕，同時排除肉瘤，或脂肪瘤，可以不用過多矯正，積極參加體育鍛煉。
是否有腎炎？可以靠慮做一個尿常規看看。
③ 腰兩邊粗細不一樣怎麼辦
可以用腰部塑形運動來進行改善。
1、躺在瑜伽墊上，上半身緊貼著地面，抬起雙腿，綳緊腳面，呈45度上下擺動。
2、雙手緊抱頭，收起腹部，雙腿綳緊不要動，身體盡量保持4秒，重復動作15遍。
3、雙腿朝上交叉並且雙腿合攏，膝蓋腿部打直盡量使雙腿與地面呈現直角抬到最高時，背部要貼地不能放下。
4、手肘彎曲呈90度，前臂貼地腳尖點地撐起身體，後腦勺至腳跟盡量呈一直線檢查臀部不可刻意翹起、腹部要收緊上提才可正確鍛煉到腹部停留60秒，可鍛煉全身肌肉線條。
(3)腰部兩邊的肉為什麼不一樣擴展閱讀：
鍛煉腰部的注意事項：
1、運動要適量。
運動過量等於身體超負荷工作，休息不過來，會損害健康，適得其反；但是運動不足，又起不到為了健康而運動的目的。每個人的身體條件都不一樣，每個人在不同年齡段也會不同，所以到底要運動多少，沒有統一答案，自己多多感受和觀察，選擇一個適合自己的運動量。
2、注意保暖，不要受涼。
在運動的時候會出汗，毛孔張開散熱，如果不多加註意，遇到室外有風和寒冷的天氣，是很容易受風和著涼的。帶好帽子、圍巾，或是帶個手巾把汗擦乾凈，肚子的部位也要注意，避免進風著涼拉肚子。
④ 最近發現，腰部左邊肉要比右邊的肉少，兩邊不平衡，很明顯就能看出來，想問下是什麼原因導致的
去中醫生看看
⑤ 腰向後仰肚子兩邊的肉不一樣多,左邊比右邊鼓，怎麼回事
人生長的時候本身就不是絕對對稱的,活動的多少,平時的姿勢,肌肉肌腱的生長等都不一樣.
⑥ 腰圍左右兩邊肉不一樣多是睡勢的問題嗎
是這樣的，你可以站著看一下摸一下是不是一樣
病情分析：建議你少吃油膩零食油炸食品多吃蔬菜水果瘦肉魚牛奶晚餐少吃八分飽就可以餐後半小時運動快走慢跑打羽毛球跳繩游泳等多運動出汗才能達到消耗脂肪的效果，尤其是飯後半小時後快走配合晚上躺床上做仰卧起坐對減小腹效果很好，只要是運動少食出汗減肥是可以瘦全身的的，不要節食只要控制飲食平時多按摩胸部吃蛋白質高的食物做些擴胸運動,基本上減肥不會影響胸。
⑦ 為什麼我腰部兩邊的肉不對稱
病情分析：
如果沒有其他症狀就不必擔心這樣的問題。正常人都是左右不對稱的，只是程度不同而已。產生這種情況的可能原因之一就是：平時使用一側的肌肉多一些，這是習慣問題，不必糾正。
指導意見：
如果沒有其他症狀，如有壓痛、皮色變化，就建議不要過分關注；如果有其他症狀，請進一步描述或到醫院就診。
⑧ 腰部兩側的贅肉比較多，穿褲子的時候兩邊的肉都是擠出來的，不知道怎麼才能瘦腰兩側的贅肉啊
想要瘦出完美小蠻腰可以不用節食和運動，避免下面的幾個不良坐姿，瘦出小蠻腰將不再是夢。
坐姿1.如何有效瘦腰兩側的贅肉 首先一定要避免交叉腿坐這種姿勢讓背部變形。如果右腿疊在左腿上，那麼右側的骨盆就會提起，重心全部集中在左側的骨盆，脊柱向右彎。相反，左腿在上則導致脊柱向左彎。如果必須交叉腿坐著的話，最好經常交換雙腿位置。
坐姿2.除此之外，想要有效瘦腰兩側贅肉還應該避免並攏雙腿斜坐如果並攏雙腿斜向一方，脊柱將會向一方嚴重傾斜。
坐姿3.托著下巴坐不僅看起來不美觀，而且為了支撐上身，脊柱變得彎屈。如果有蹺二郎腿並托下巴的壞習慣請馬上改掉。這種習慣不但會讓腰部變粗還會長出難看的大象腿。如何有效瘦腰兩側贅肉?千萬不能蹺二郎腿。
坐姿4.低頭、頭部向前在沙發或者床上看書、墊高枕頭看電視、坐著睡覺、趴在桌子上睡覺、枕著胳膊睡覺等，都容易導致頸部彎屈變形。想要有效瘦腰兩側的贅肉，一定要避免這種坐姿。
坐姿5.如何有效瘦腰兩側的贅肉 就一定要避免駝背坐姿。駝背坐頭部會不自覺往後仰，下巴抬高，頭部重量全部集中在頸部後方，導致肌肉收縮，血液循環障礙。
坐姿6.低頭坐如果低著頭，那麼頭部就會比身體更靠前，背部就會彎屈，脊椎長度拉伸。需要抬起頭收回下巴矯正姿勢。這樣會毀掉你的腰部曲線。所以想要瘦腰，就一定不能這么坐。
除了避免上述的六個不良坐姿外，每日一顆塑纖果也是瘦腰兩側贅肉的好方法，它從多種天然草本植物中提取的有益減肥因子，不僅無副作用，快速燃燒機體脂肪，還能形成脂肪隔離層，讓你減肥瘦身後不反彈。小小的一顆所消耗的熱量就可以抵得上跑步三小時哦。