為什麼腎虛會肺不好怎麼辦

『壹』 肺虛腎虛怎麼調理

腎虛大體分兩種：陰虛證和陽虛證。腎虛症狀里如果有寒的徵象，如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象，那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關系，補腎在預防早衰過程中不可忽視。

『貳』 腎虛，肺氣不足，肺主皮毛，肺不好

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『叄』 腎虛會影響肺嗎

人是一個整體，我們應該從局部看到全身，情緒的變化，就可以影響人體各個器官的功能活動，平時情緒樂觀，態度積極，是對人體健康很有幫助的，因七情六慾皆可致病。

『肆』 肺脾腎虛都虛怎麼辦

你的三個臟腑都很虛，治療那個都不行，所以，最根本的辦法就是調節身體的陰陽，也就是調氣血，才能解決這三臟的狀況！冬天補氣血我推薦你吃懷參阿膠桂圓膏，是個中醫膏方，現在吃不僅可以調節你現在的狀況，還可以為明年的身體做好健康基礎！

『伍』 為什麼肺虛久了就會腎虛，有無中醫

1.從五行的角度，肺屬金，腎屬水，金生水，母不足則子虛。
2.久病及腎說。
3.肺主呼氣，腎主納氣，肺主氣司呼吸，相互影響。
4.肺為水之上源，腎也主水液代謝，相互影響。
我說的可能還不夠全面。

『陸』 腎虛脾虛肺虛怎麼辦

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古語曰：「天有日月星，人有精氣神。」所謂「氣」，是人體最基本的物質，由腎中精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成，有了這股氣，人才活得神采飛揚、精力充沛、渾身輕松；中氣不足，波及上氣，又會引起肺氣虛，日久更會傷及肝腎之氣，中醫講「久坐傷氣」、「思慮傷脾」；思慮過度，則脾氣郁結，久則傷正，中氣受損，所以，久坐加勞神，造成整個身體的氣不夠。

氣虛體質主要表現為臟腑功能低下，尤其是脾肺功能較弱， 由於元氣不足，身體免疫力低，容易患病，病後不易痊癒，加上肺氣虛，肺主皮毛，肺氣虛時人體對環境的適應能力較差，遇到氣候變化、季節轉換的時候，容易感冒，而且冬天怕冷，容易受寒；夏天怕熱，容易中暑，了解氣虛的原因，就可以進行調養，除了運動和生活起居習慣，我們還是多選擇食療方法調養比較好，因為一日三餐都離不開我們的健康生活，所以，也是比較容易做到的事情。


一、氣虛體質的人表現的體質特徵 ：

元氣不足，人以疲乏、氣短和自汗等氣虛的表現為基本特徵。

二、氣虛體質的形體特徵 ：

倦怠乏力，慵懶，提不起精神，語音低怯，不愛說話，肌肉不實，形體鬆弛， 食慾差，常腹脹， 面色蒼白，無血色；或萎黃，口唇色淡，氣短，總覺得自己氣不夠用，動則氣喘吁吁；經常出汗。

三、氣虛體質的性格特徵 ：

性格內向，膽小怕事，不喜歡冒險，情緒不穩定。

四、氣虛體質的幾種表現：

1.脾氣虛

脾氣虛主要因為：先天稟賦不足，後天失養；飲食不節，飢飽失常；勞倦過度，憂思日久；年老體衰；久病不愈，失於調養，脾氣虛會導致脾的運化功能減弱，使身體因缺乏營養而出現種種病理症狀。

2.肺氣虛

暑熱、勞傷、久咳及重病之後或脾虛不能使清氣上升到肺部，致使肺氣虧少、功能活動減弱，易引起肺氣虛，導致氣虛體質的主要原因是先天稟賦、久病不愈、長期勞累、長期節食、長期用葯、長期抑鬱。

3.腎氣虛

腎氣虛多因年老體衰、腎氣虛弱，或先天不足，或久病不愈，或房事損傷等，導致腎氣損傷，精氣不足，功能衰減，肝臟問題會影響到脾，護脾也要注意養肝。


五、氣虛體質的調養方式 ：

1.飲食

氣虛體質者宜平補,多選用甘平或甘溫，營養豐富且易消化的食物，吃益氣健脾的食物，如山葯、扁豆、黃豆、黃米、小米、糯米、大棗、香菇、桂圓、豆腐、玉米、刀豆、番薯、南瓜、山葯、土豆、胡蘿卜、紅棗、花生、葡萄、櫻桃、蘋果、栗子、菠蘿、白木耳、人參、黨參、黃芪、白術、甘草等。

2.運動

運動保養的方式進行調養，根據「量力而行，適可而止，循序漸進，貴在堅持」的基本原則，做一些比較柔緩的體育運動，如散步，打太極拳，做保健操，練轉腰功、保腎功等，通過這些運動強身健體，增強機體的免疫功能，改善氣虛體質。

3.生活

生活中的一些不良習慣往往被忽視了，調養的方法就是生活要規律，按時起居；避免過度勞累，保證有充足的睡眠，尤其是保證夏天，要有適當的午休，避免劇烈的體育運動，避免受涼、感冒。

4.按摩

按摩也是一種調養方法，比較簡單，針對不同的穴位進行按摩，針對命門穴、曲池穴、足三里、湧泉穴四個穴位通過按摩的方式，改善氣虛體質。

震命門：雙手握空拳，用橈側叩擊兩腰眼命門穴36次。

點曲池：雙臂交叉，食指與中指疊加，按摩對側的曲池穴36次。

按三里：食指和中指疊加，按摩足三里穴36次。

擦湧泉：單側手掌橫擦腳底湧泉穴36次。

『柒』 肺腎虛怎麼辦

肺腎陰虛 因外邪入里化熱傷陰，或內傷喘嗽，久咳不已，陰液受損，或房事過度，情志不遂，陰液暗傷等均可導致肺腎陰虛證。肺腎陰虛證可以先由肺陰不足，由肺及腎漸至肺腎陰虛者，有腎陰先傷，由腎及肺而致肺腎陰虛者，也有外感內傷同時損傷肺腎之陰者。肺腎陰虛提示肺腎陰液不足，功能紊亂，主要衷現為肺臟清肅失職，腎臟滋養全身無權，而虛熱內擾，臟腑功能失調。中醫釋名：咳嗽，哮證，喘證，肺脹，肺癆，虛勞，消渴；西醫釋名：慢性支氣管炎，支氣管哮喘，肺結核，肺氣腫，慢性肺源性心臟病，糖尿病，尿崩症，肺癌。

『捌』 為什麼肺不好

肺為嬌臟，生理上，肺臟清虛而嬌嫩，吸之則滿，呼之則虛，為臟腑之華蓋，百脈之所朝會；
病理上，外感六淫之邪從皮毛或口鼻而入，常易犯肺而為病；其他臟腑病變，亦常累及於肺。

肺位最高，邪必先傷；肺為清虛之臟，清輕肅靜，不容纖芥，不耐邪氣之侵。故無論外感、內傷或其他臟腑病變，皆可病及於肺而發生咳嗽、氣喘、咯血、失音、肺癆、肺痿等病症.

為什麼肺不好
肺怕環境差:1,吸煙=「自殺」,煙容易傷害肺,每天吸入各種有害氣體，例如城市空氣，工廠，汽車等排出的毒氣，那麼肺部在短時間必定受到傷害，如果不加保護，可能惡變成肺癌。所以不能吸煙.
2,悲哀傷肺
「悲憂為肺志」這種情志變化和肺的關系密切。所以悲傷過度，首先傷肺。如《靈樞》里有：「憂愁者，氣閉塞而不行。」 那麼，肺傷有何表現呢?

中醫認為肺的主要功能是「主氣」。一是肺主呼吸之氣，即吸人大自然的空氣。呼出人體內的廢氣。二是肺主全身之氣．即肺將吸人的新鮮空氣供應給全身各個臟腑器官。從而保持全身功能活動充沛有力。當肺為悲的情緒所傷，就會出現呼吸之氣與全身之氣兩個方面的變化。例如，當一個人因悲傷而哭泣不停，這個人的呼吸往往會加快．我們常說一個小孩子哭的「上氣不接下氣」。這就是因為悲傷而傷肺，肺氣損傷則需要更多空氣的補充，故表現為呼吸加快，也就是攝氣過程的加快。有時一個人悲哭過度過久，全身軟得像面條一般，旁邊人拉都拉不起來，這就是全身之氣都因為肺氣損傷而生虛損。從症狀來看，悲傷肺的主要症狀是氣短，咳嗽、有痰或無痰，全身乏力、皮膚怕冷。容易感冒，中醫稱之為「肺氣虛」。

『玖』 肺腎氣虛怎麼辦，幫幫我

中醫理論認為：「腎氣足，百病除」。 人體內的左腎為陽，右腎為陰。左腎司六腑之功能，右腎轄五臟之運行。腎對五臟六腑起著至關重要的溫煦（xu）、滋潤、濡（ru）養、激發等作用。 腎中之元氣，又叫元精，是生命的原動力。腎虛則生命力減弱，各種疾病會接踵而來。腎生精，精生髓，髓壯骨，髓通腦，腦為髓海。腎虧則髓空，髓空則骨軟，骨軟則腰膝酸麻，牙齒脫落，骨質增生，椎間盤突出，關節炎、頸椎神經痛，甚至出現頭暈目眩，耳鳴健忘，反應遲鈍，精力下降，脫發皮皺等現象。腎陽虛衰，男人表現為陽痿、早泄、遺精；女人則帶下不止，月經不調，痛經、宮寒不孕等。 中醫認為，腎虧是人體疾病的根源，許多內臟疾患的治療，應從補腎入手。中醫還有個歌訣：「肝病先調腎，腎病先調肺，肺病先調脾，脾病先調心，心病先調肝」。可見個臟腑之間有著密不可分的關系。 人體自身補腎法，就是外勞宮補腎法。具體方法是：每晚臨睡前將兩手背緊靠腰部，仰卧於床上，5－10分鍾後，其熱感會逐漸傳遍全身。開始時，雙掌被腰壓住會出現麻脹現象，3－5天後即可適應消除，雙腿會感到輕松靈活。常酗酒的人，腦門還會滲出汗珠，有的腰部會出汗。這是因為人的兩手外勞宮緊貼二腎後，雙掌的熱量直接溫煦了二腎，將腎內虛寒之氣逼出，通過運行，變成汗水排出體外。尤其是晚上10點半至11點，是亥時尾、子時頭，此刻地氣最旺，地氣通過內勞宮吸入，穿過外勞宮直接注入二腎，伴隨二掌的熱量和五行之氣，溫煦了二腎。不論是晚上，還是白天，只要你躺在床上，堅持兩手背緊貼兩腎半小時，便可收到奇效。 若你腿腳冰涼、麻痛，可將左腿架於右腳脖子上，20分鍾後，腿腳便會變熱。倘若每晚再用熱水泡腳，然後按摩兩腿根部的「氣沖」穴，並反復揉擦兩腳心的「湧泉」穴，反復拍打、叩擊、推揉、按摩兩腰出的「腎俞」穴，則效果更佳。 堅持運用外勞宮補腎法，再加上小指頭提水法的鍛煉（手指頭有許多神經末梢，聯結五臟六腑，例如右小指頭通腎，主宰生長、發育、生殖、強壯，開竅於二耳與二陰；左小指頭通膀胱，是人體主持水液的代謝，它通肺、通胃、通腎）。常練小指頭提水法可以強腎。日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生育。倘若再添加以膝蓋逆時針走路法（走圓圈路）的鍛煉，靠人體自身練出的功能，就能治好上述的腎虧、腎衰之疾患。

『拾』 肺腎陰虛怎麼辦

暫時對於這些功能增強生物葯物沒有。只有中醫調理。過不了幾年會有此類生物葯。調理吧！