頭朝西睡覺為什麼不好
『壹』 頭朝西睡覺好不好
頭朝西睡覺好。
地球的磁場是東西方向，人南北卧就是橫切磁場，有益身體健康，並且可以睡的安穩。當然，睡的方向是相當重要的。中醫學講人體在睡眠過程中應當「立脈」、「立氣」。這個「立」其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。
這樣，氣血運行便可通暢，代謝降低，能量消耗銳減，睡眠中的慢波、快波即能協調進行，加深睡眠深度，從而可以提高睡眠質量，有利於身心健康。」 想想在異地時，睡覺的方向是正南北向，的確舒心自在，所以。 據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。
並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。 頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。
『貳』 為什麼老人說睡覺不能頭朝西，不是迷信，有科學依據的
中國的傳統說法是，睡覺時頭不能朝西，有些人甚至說死人的頭朝西，所以正常人睡覺時不應該朝西。睡覺幾乎是我們每天必須做的事情，良好的睡眠可以更好地保證我們的健康。如果我們的睡眠時間得不到保證，我們的身體很容易因睡眠不足而無法休息和恢復，從而遭受相對較大的不利影響。失眠無法入睡，大多數夜晚都是異常睡眠。那麼睡覺不能腳朝西，是否有科學原因，下面跟你分析一下。
最後，在我們的生活中，實際上不必刻意去想老人說的永遠不要頭朝西方的事，這樣的說法雖然有一些科學道理，但對人體來說，睡得很香就足夠了。朝哪個方向睡覺並不重要。如果你睡在東西方向，沒有這些干擾，你可以放心，沒有問題。如果你認為有一些原因，你也可以試著把床從一個位置移開。如果南北方向適合你，你也可以改變睡眠方式。如果你在改變方向後仍然睡不好，你必須尋找其他原因。
『叄』 為什麼說人睡覺頭不能朝西
人睡覺可以頭朝西。睡覺方位對人的睡眠和健康也是有影響的。睡眠的方位以春夏二季，頭向東，腳朝西為宜。秋冬則頭向西，腳朝東為宜。
從季節上來看，春夏屬陽，秋冬屬陰；從方位上講，東方屬陽，西方屬陰。春夏之季陽氣升發旺盛，秋冬則陽氣收斂潛藏而陰氣盛，故春夏之季頭向東卧以順應陽氣，秋冬之季頭向西卧以順應陰氣，符合中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的養生原則。
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睡覺的注意事項：
睡覺要早點，不能拖到凌晨再睡，這樣對於身體的傷害是很大的，同時也會加快的衰老，所以保持早點睡覺的習慣是很重要的。
睡覺之前不要飲用太多的水，畢竟睡覺前喝很多水就會導致身體的水分過多，同樣就會導致半夜會起來上廁所，自然就影響了睡眠。
盡量避免吃夜宵。因為晚上吃了夜宵會導致消化不過來，這樣就會給胃造成負擔，同時也會導致晚上睡不著，所以盡量就把夜宵戒掉會更好。
『肆』 為什麼人晚上睡覺的時候頭朝西不好
因為人體睡覺的朝向與地球磁場有關，朝向不對會導致睡眠質量不好。
地球本身是一個磁場，其磁極為南北向，正所謂南極和北極。人體本身也是一個帶有磁性的小磁場，地球這個大磁場無時無刻不在對人體這個小磁場產生同性相斥、異性相吸的影響。
從近年來國外和國內醫學界對睡眠方位的調查來看，人體卧位朝向如果與南北磁極相順，即頭朝北或頭朝南時，健康均會受到一定的影響，表現為睡眠質量不佳。
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良好的睡覺習慣
1、睡覺時不要把電子產品以及手機等放在枕頭旁邊。
這些東西的輻射非常大，晚上睡覺的時候放在旁邊就容易影響到神經系統功能以及生理功能，雖然釋放出來的輻射是比較小的，但是也應該做好預防措施，很多人在玩手機的時候會睡著，這個時候放在枕頭旁邊一起入睡對健康是非常不利的。
2、不要戴著手錶睡覺。
這樣會讓手錶的使用壽命變得比較短，對健康不利，特別是夜光錶的輻射就比較大，長時間積累對身體的危害非常大。
3、晚上睡覺不要帶著妝入睡。
帶妝睡覺很容易讓粉刺痘痘出現，很多年紀輕的人每天都有化妝的習慣，回到家裡面覺得很累，所以也就懶得卸妝，這樣做容易把毛孔堵塞，讓汗腺分泌障礙，對細胞的呼吸造成的影響也非常大。
『伍』 為什麼頭不能朝西睡
言論1：床頭朝西影響睡眠質量
地球是由西向東自轉的，如果床頭朝正西，頭西腳東的睡眠方位和地球的自轉方向是相反的，有人認為人在睡覺的過程中，還要拿出一部分的體力來抵消相對運動產生的動能的消耗，所以會影響睡眠質量，人體得不到充分的休息。
為什麼床頭不能朝正西 睡覺頭朝西會發生什麼
言論2：床頭朝西影響身體健康
有言論稱，長期頭朝西睡覺，人體得不到充分的休息，體力就會跟不上，往往會長期出現黑眼圈現象。睡眠不足還會導致肝火旺，同塌而眠的夫妻更容易因為一些瑣事而吵架，脾氣會相對暴躁。
言論3：床頭朝西影響孩子長個
頭朝西睡的孩子，雖然休息的時間很足夠，但由於休息過程中還要拿出一部分的體力來抵消地球自轉帶來的慣性，所以，這對孩子身體機能的恢復的並不好，與睡眠質量好的孩子相比，這類孩子長個相對較慢。
為什麼床頭不能朝正西 睡覺頭朝西會發生什麼
言論4：床頭朝西不利於氣血運行
有人說地球是一個無比巨大的磁場，其磁力線由北極出來，經地球表面而進入南極。睡覺方位應頭朝北腳朝南，這才能順應磁力線，在磁場力的作用下，氣血運行才會暢通。
言論5：古人認為東西向睡覺更養生
孫思邈在《千金要方》中說：「凡人卧，春夏向東，秋冬向西。」也就是說，秋冬季節睡覺應盡量頭朝西，腳朝東，春夏季節則反之。這是因為春夏屬陽，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。這是順應「秋冬養陰」的規律。
為什麼床頭不能朝正西 睡覺頭朝西會發生什麼
也有專家認為，床頭朝向哪個方位對睡眠的影響微乎其微，可以忽略不計。所謂的自轉言論、磁場言論、體能消耗言論等，都沒有權威明確的說法。所以，朋友們大可不必因為家裡的床頭朝西而恐慌，如果邁不過心理的這道坎，那就換個睡覺方位吧。
『陸』 睡覺時頭的方向朝西不好嗎
睡覺朝向無所謂，關鍵是頭不能靠著窗戶的方向，容易得腦部疾病，因為窗戶下方冷空氣進入！再就是一般說法是，睡覺的時候都是東西走向的睡，因為地磁是南北向的，讓地磁穿過你的身體！
『柒』 頭朝西睡覺好不好為什麼這么說
摘要 頭朝西相對於南北朝向睡覺是不太好的。
『捌』 睡覺頭朝西好不好
不好。
地球是自西向東轉的，若是頭朝西睡覺，那麼人體睡覺的方向就和地球自轉的方向是相反的，有人覺得在睡覺的時候，如果人體還要消耗一部分體力來抵消相對運動產生的動能，就會對人體的睡眠質量造成影響，自然而然就不能得到充分的休息。
人體一旦得不到充分的休息，第二天就無法集中精力去工作。並且睡眠不足會造成人體出現肝火旺盛的現象，睡覺的兩個人脾氣就會容易暴躁，不利於夫妻之間的和睦。
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擁有好睡眠的方法
1、避免攝入影響睡眠的物質，例如酒精、咖啡等。
這類對人體大腦具有刺激性的物質都會影響人們的睡眠質量，在睡前數小時避免攝入酒精、咖啡以及濃茶等刺激大腦的飲品，還要遠離煙草。雖然酒精有時能夠讓人快速入睡，但卻是能夠抑制人體進入深度睡眠的階段，並且在半夜還容易因口渴、頭痛等因素醒來。
2、足量且規律的運動。
對於很多做腦力工作的人來說，工作一天下來雖然感覺比較累，但其實這只是大腦累，身體還不累，若想擁有好睡眠必須是身體和大腦都擁有一定的消耗才會真正的累，這樣才會讓人更容易進入深度睡眠。
3、清淡飲食。
睡前吃重口味的食物或者吃不容易消化的食物，會讓人產生脹氣的食物，這些食物在消化的過程中會產生比較多的氣體，從而會誘發腹脹不適。像辛辣、高鹽以及油膩的食物在睡前也不宜吃。
『玖』 人長期睡覺頭朝西有什麼影響嗎
這個要看個人習慣，有的人由於個體差異，對地球磁場感應敏感，多數人沒什麼反應，不會有什麼睡眠影響。