為什麼心情不好會想吐

⑴ 為什麼我一心情不好就想吐

很俗的一句話：開心是一天不開心也是一天。是啊，既然如此何必讓自己不開心呢，每個人都會有心情不好的時候，關鍵看自己用怎樣的心態去面對，是消極還是樂觀，完全取決於你自己，還很清新的記得以前一個同學說過的一句話：生活就那樣，馬馬虎虎過得去就好了。呵呵，很欣賞她的樂觀。我個人覺得：世間沒什麼事能讓自己不開心，能讓自己不開心的是自己，關鍵看你自己的心態！呵呵，心情不好無聊的時候，可以聽聽一些輕快的歌曲，可以舒緩你的情趣啊，當然也可以做些自己喜歡做的事................
上述這些話我曾經也對很多人說過，相信對你也蠻適用
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⑵ 人在心情不好的時候為什麼會吃不下飯，會有想吐的感覺

這肯定不是厭食症。心情不好時，容易引起心門氣息不暢，造成吃不下飯。

⑶ 為什麼我心情不好的時候就老想吐

吃點兒草莓味兒的糖 = =
這是神經衰弱的症狀...（誤）

⑷ 為什麼心情不好就想吐

1．
轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2．
憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。
3．
向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的對象。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4．
拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。 5．
寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6．
憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。

⑸ 心情不好，為什麼會難受的想吐呢

這也是很正常的，不過我相信你你不是每次生氣都想吐的，和你說下吧，
人的神經感知收到刺激經過鼻腔進入一種混合氣流，當及其喘氣的時候嘴和鼻子一起吸入的氣流刺激神經感知，神經系統轉向胃部，試圖經過胃來消化這種氣流，可是有的時候人的肛門緊綳所以氣體拍不出去，留在了胃裡，所以有你的症狀，不過這種症狀還是很少見的，呵呵

⑹ 為啥我心情不好的時候。就想吐

因為那是心理有氣只要在心情不好的時候盡量放鬆自己做深呼吸就會好多啊

⑺ 為什麼心情不好會惡心想吐 胸口很悶 呼

您好，這樣的情況有幾種可能，一是你心理因素引起的，情緒上的不愉快等會引起這樣的症狀，二是植物神經功能不調，這種情況在女性身上很常見，保持心情舒暢，愉快樂觀即可。三是心肌炎，可能是感染引起的。建議您去醫院檢查仔細，如果沒有器質性病變，就不必治療 ，保持心情愉悅，注意鍛煉就行。

⑻ 心情不好會有嘔吐現象是怎麼回事

不是的啊會吐是因為胃也是人的感情器官，經常心情不好的人胃也會不好。為了健康，還是快樂起來吧。這既不是心理疾病，也不是胃病，只不過是真的很傷心地表現，就像心情不好時吃不進去飯一樣。要保護自己的胃哦，它像你的感情一樣的脆弱呢。我也是這樣，吃點甜甜的東西試試吧，祝你快樂哦

⑼ 為什麼情緒不好的時候,會很反胃,甚至想吐

生氣時會影響到交感神經導致消化系統功能受到影響而出現惡心、嘔吐，不良的情緒會影響到人體內分泌，甚至還會導致交感神經受到影響，不少人在生氣時會對交感神經造成極大影響。

交感神經對於內臟器官具有支配的作用，在交感神經受到影響時會對腸胃的蠕動系統造成影響，不少人會出現腸胃蠕動、排空功能減退，所以胃內的食物不能夠排泄出去，在胃內存積很長一段時間不能消化。

同時會對胃部造成刺激，甚至引起胃部痙攣，所以有不少人在這時會出現想吐的表現。平時應盡量保持心情舒暢，避免不良情緒的出現，否則長期下去會對胃部的消化系統造成影響，甚至誘發胃部疾病。

情緒不好注意事項

如果患者心情不好，臨床上可以通過心理治療和葯物治療進行調整。如果心情不好是短暫的，通過相應的運動方式行為訓練，就可以取得良好的治療效果。因為運動本身可以激發大腦內的內啡肽，起到抗焦慮、抗抑鬱、改善情緒的作用。另外，運動是一種全面的肌肉放鬆訓練，也可以起到放鬆的作用。

如果是心情不好通過心理治療的方法，可以採用認知療法來進行改善，要通過改善想法來調整情緒，最終達到治療目的。通過分析想法的不合理性，來尋找相應的證據改善不合理認知模式，達到認知重建，改善情緒症狀。

⑽ 為什麼心情不好的時候會忍不住想吐

怎麼跟我一樣
我在心情很難受的時候會這樣
你是不是也很內向，我就是
我覺得最主要的原因是我們不知道發泄自己的感情
調整好心態最重要