為什麼戴泳帽感覺眼睛往下壓

A. 求泳鏡和泳帽的戴法。

一、泳帽佩戴

1、雙手合十穿入泳帽，稍稍用力將帽子撐開。

B. 為什麼我戴上比較緊的帽子的時候，眼睛就很不舒服我戴著眼鏡，兩隻眼睛都是500度。

當然會不舒服，帽子是保暖衣物，首要選擇原則就是舒適。頭部是封閉系統，顱內壓，眼內壓都是直接關聯的，帶個緊帽子會壓迫淺部血管，造成頭部局部血流不暢，壓力升高，自然眼睛不舒服。尤其是近視，膜內晶體變形本來就有異常壓力。
對視力有損害的不僅是帽子，還有很多頭戴耳機，不當的睡眠姿勢，一天兩天沒什麼影響，天長日久是致命損害。現代科技發展雖然快，但現代企業依然對人體工學基本沒有考慮，很多打著「健康」口號的企業其實對醫學一無所知，像頭戴耳機，「健康枕」，其實都是健康殺手。

C. 游泳一定要帶泳帽嗎帶泳帽的好處

而游泳館即使你剃個光頭，救生員也會提示你戴泳帽的，所以，泳帽是游泳人員不可缺少的工具之一。此外，游泳帽還有以下幾項功能：
1、提高游泳安全性：游泳館的救生員會分清游泳帽，會注意哪個人是否會游泳禍不會游泳，如果都不戴泳帽就不好區分，假設帶紅色泳帽中有一個人是初學者，在邊道，救生員就根據顏色的管理（世界最先進的管理方法---顏色的管理）始終盯緊這個紅色的泳帽的。
2、提高個人/游泳池的衛生：游泳帽可以保護頭發，減少池水對頭發損傷。同時，戴泳帽會減少毛發、皮質的脫落，使游泳池更加衛生。
3、減少游泳阻力：因為毛發的阻力較大，而女生多數為長發，阻力更加大，戴泳帽能有效改善之。
4、其他功能：冬泳時防寒的功效，作為集體游泳時的團隊標識等等。
戴泳鏡：它起到保護眼睛的作用。江河湖等自然水域的水質不好，往往含有細菌、沙礫等，而游泳館的水質雖然不錯，卻有氯氣和漂白粉溶入水中，都對眼睛有害。
游泳穿泳衣一個是為了美觀（一般內褲第一下水變透明，第二容易掉，如果你不介意光屁股且別人也不介意的話，穿什麼褲都能游）。還有一個從科學角度上說就是泳衣都是緊身的，這樣在水中游泳的時候可以減少阻力（不然你可以試試不穿泳衣游泳，會感覺阻力更大）。而且從專業角度看，現在國際比賽很多男選手都選擇穿連體的游泳衣（而不是小褲衩），這表明穿泳衣還是有科學道理的。

D. 請教泳帽和泳鏡的正確使用方法

泳帽大致可以分為兩種：氨綸和硅膠。氨綸泳帽手感比較柔軟，戴在頭上不容易脫落。硅膠泳帽則彈力更強，而且，設計時採用了一些科學原理，使硅膠泳帽的頂部有點偏尖。消費者在購買泳帽時需要試戴，以感受泳帽的服帖程度。戴上後感覺特別緊，對頭部有壓力的泳帽建議不要購買。使用後，泳帽也是用清水清洗，不能在太陽下曝曬，不要與岩石等粗糙表面摩擦，以免損害泳帽。

硅膠泳帽的使用：
頭發如果長時間泡在含有消毒劑的泳池水裡，嬌嫩的頭皮容易受到侵害，染過的頭發較容易褪色，正常黑發容易變黃，有時還會出現非正常脫發，因此一個能將泳池水和頭皮隔開的硅膠泳帽是很有必要的。而普通氨綸泳帽對頭皮的保護作用相對差的多。
洗發後如果有用護發素或者焗油護發的習慣，可以在頭發和泳池水之間形成一層保護膜，再加上硅膠泳帽，那就是雙層防護了。
下水前沖濕頭發再戴帽子，頭發較容易收攏到帽子里，同時也可以增加和帽子之間的摩擦。
質量好的硅膠泳帽防水性較好，也可能戴起來緊一些，而質量差的雖然戴起來寬松，卻較容易透水。其實如果只是沖淋間的水弄濕頭發，對頭皮沒有什麼損害，不必擔心。另外干凈的水也可以稀釋泳池水，所以建議下水前沖濕頭發再戴帽子。
硅膠泳帽的保養：

對於包櫃的泳客，平時每次游完泳，一定要用溫的清水把泳帽沖洗干凈，盡量把水甩掉再放進櫃子，這樣可以防止泳帽長霉點。
不包櫃的話，泳帽拿回家也要沖干凈，放在陰涼處吹乾，不要在陽光下暴曬，存放時要防止周圍有尖利的物品劃破泳帽，不要擠壓泳帽，盡量讓它自然舒展開來放。
游泳時，頭發沖濕後再戴泳帽，手不容易打滑，比較好戴。女士盡量不要在帽子里別發夾。
泳帽用時間長了以後，外表容易結上污垢，可以用軟布沾濕了洗滌劑（沐浴液或者洗發水）輕輕揉洗。如果污垢結的比較厚，耐心一點，多沖揉一些時間。
每次使用泳鏡之前，先將泳鏡用清水浸濕，因為"吃霧子"屬於親水性的防霧劑，與水結合後，防霧功能才能充分發揮。

最好不要用手指觸摸鏡片，以免留下指印，或讓手上的油脂污染鏡片。由於泳鏡內與眼睛接觸是部分為密閉空間，長時間佩帶容易導致眼睛缺氧。因此建議每次使用半小時後，摘下泳鏡片刻，讓眼睛及時補充新鮮空氣。

每次使用後將泳鏡用清水洗靜晾乾，放在泳鏡盒內。使用一段時間後，鏡片上可能會有油漬污漬凝結，此時可用中性液體洗滌劑和清水沖洗，然後晾乾收藏。

切勿將泳鏡在陽光下曝曬，或放在汽車後備箱、暖氣片等高溫環境中。因為泳鏡鏡面的防霧劑會因高溫或紫外線而遭破壞，縮短防霧壽命。眼罩、鼻橋、頭帶等配件的原材料為矽膠或塑膠，為避免老化，也應避開高溫環境。

E. 泳鏡戴上後 為什麼總感覺「吸」（或者可能是「壓」）眼睛

我在游泳隊練游泳時學習的佩戴游泳眼鏡的正確方法是，就是要把眼鏡帶上以後把中間按一下，再把兩側擠一下。這時候游泳眼鏡確實是又壓又吸的感覺。如果不吸的話，只能說眼鏡的密封性能非常差，劇烈運動時肯定不防水了。你的泳鏡應該還不錯。
壓力來自後面的硅膠帶，這個不用盡量調松的，因為必須要有一定壓力眼鏡才不會被水沖掉。
吸力來自眼鏡罩和密封硅膠墊。相當於一個馬桶搋子搋在眼睛上。你想，如果空氣都能進出自由的話，眼鏡能防水嗎？
佩戴後按下中間，眼鏡會有比較大的吸力。按兩邊時會將淚腺內的空隙適度吸出感覺會舒服些。當然，剛開始的時候是很不舒服的，要一個習慣的過程。
泳鏡對眼睛正常情況下是沒有傷害的。（個別人的眼內壓對氣壓敏感，曾經有坐飛機結果眼睛要爆的人……）不過時間有點長的話眼圈周圍會有血印，一般游泳後會自動恢復。這個和吻痕是一個道理。
建議只在入水時佩戴，休息室調至頭頂。不要怕麻煩。我游很久了，用了4個泳鏡，從來沒出過問題。

F. 泳帽怎麼戴

泳帽是游泳人員不可缺少的工具之一。1、提高游泳安全性：游泳館的救生員會分清游泳帽，會注意哪個人是否會游泳禍不會游泳，如果都不戴泳帽就不好區分，假設帶紅色泳帽中有一個人是初學者，在邊道，救生員就根據顏色的管理（世界最先進的管理方法---顏色的管理）始終盯緊這個紅色的泳帽的。2、提高個人/游泳池的衛生：游泳帽可以保護頭發，減少池水對頭發損傷。同時，戴泳帽會減少毛發、皮質的脫落，使游泳池更加衛生。3、減少游泳阻力：因為毛發的阻力較大，而女生多數為長發，阻力更加大，戴泳帽能有效改善之。4、其他功能：冬泳時防寒的功效，作為集體游泳時的團隊標識等等。 戴泳鏡，它起到保護眼睛的作用。江河湖等自然水域的水質不好，往往含有細菌、沙礫等，而游泳館的水質雖然不錯，卻有氯氣和漂白粉溶入水中，都對眼睛有害。所以，游泳的時候一定要戴泳帽。硅膠、橡膠泳帽使用時必須注意頭發是否有尖銳物，如發夾，以免將硅膠、橡膠泳帽刺破。假如泳帽有牌子的話，那就應該牌子向前。穿戴前先將頭發盤起，然後以雙手將泳帽撐開，輕緩地將泳帽套上，再整理露出泳帽部份的發絲。直至泳帽把大部份頭發包住就可以了。戴泳帽用於防止耳震和保護頭部，防止頭發完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保護頭發減少池水對頭發的損傷，以防止發質受傷，可以減少阻力，讓游泳速度更快。現將頭發梳理整齊，盡量周圍頭發梳理到中間，這樣避免在戴泳帽時，由於泳帽緊湊，卡住頭發。戴泳帽時，用雙手將泳帽撐開，從前額開始套起，最後套住後腦，由於前額頭發較少，戴起來方便，整理泳帽邊緣，使泳帽代的舒適些。1、下水前沖濕頭發再戴帽子，頭發較容易收攏到帽子里，同時也可以增加和帽子之間的摩擦。2、找到游泳帽壓邊的位置後，以壓邊為中心，對准眉心或鼻樑，由前往後戴。3、雙手同時從前往後拉游泳帽，將游泳帽戴上，要注意壓邊始終都是對准眉心或者鼻樑的。4、戴好後，調整游泳帽的位置，將留出的頭發塞進游泳帽中。注意：如果是長發的女孩子，需要將頭發盤起來，並且選擇彈性盡可能好的泳帽。硅膠游泳帽又叫硅膠泳帽，是游泳帽中的一種，用來在游泳時佩戴。在游泳時及一些比賽中戴游泳帽，既是一種基本配置，也是對朋友及對手的尊重。硅膠游泳帽一般是不用區分前後的，可以隨意戴任何一面作為正面，剛開始戴的時候可能感覺有些不舒服，可能因為是剛戴上去硅膠泳帽，用戶還沒有習慣游泳帽對頭部的一個按壓的作用力，時間久了就會習慣了，也可能是我們買的硅膠泳帽本身產品設計以及製作的關系，在購買硅膠泳帽的時候應該選擇沒有皺痕的，內部有顆粒的游泳帽，且型號和你頭部大小想匹配的產品，這樣就能比較舒適的帶上硅膠游泳帽。硅膠、橡膠泳帽使用時必須注意頭發是否有尖銳物，如發夾，以免將硅膠、橡膠泳帽刺破。假如泳帽有牌子的話，那就應該牌子向前。穿戴前先將頭發盤起，然後以雙手將泳帽撐開，輕緩地將泳帽套上，再整理露出泳帽部份的發絲。直至泳帽把大部份頭發包住就可以了。

G. 泳帽的正確佩戴方式是怎樣的

在過去的二十年裡，泳帽變得非常流行，它們不僅可以讓休閑游泳者保持發型乾燥，還可以提高游泳性能，接下來就讓我們一起來看看泳帽的正確佩戴方式。如果使用得當，泳帽將減少阻力並使頭發遠離眼睛、嘴巴和游泳池。如果我們想要充分利用泳帽，首先要確保尺寸合適。戴上帽子的第一步是確保它與你的頭大小相應，它應該緊貼頭部，但也不要太緊，以免阻礙血液循環或引起頭痛，而且帽子外不應有頭發。

最後，你需要小心戴上帽子，雖然它靈活且可拉伸，但泳帽很容易撕裂或刺穿。當你戴上它時，你實際上是在穿著一件耐用性與氣球相當的東西。即使是最堅固的泳帽，用力過猛也會使它們破洞。所以，當我們去游泳的時候，可以向我們的教練詢問泳帽的正確戴法，以確保我們能夠更好地保護我們的頭發。

許多人沒有從泳帽中獲得最大的優勢，因為他們沒有正確戴上泳帽。泳帽是保護頭發免受水和化學物質侵害的好方法，它們還可以減少阻力並使您的臉部不受障礙物的影響。但是，為了從泳帽中獲得最大的優勢，您必須正確穿上它。